VYTAL

VYTAL को अनुभव गर्नुहोस्
VYTAL सबैभन्दा पूर्ण जीवन शक्ति प्लेटफर्म हो। आफ्नो स्वास्थ्य मा काम यति सजिलो कहिल्यै भएको छैन!

आजको पृष्ठमा तपाईंले आफ्नो दिनको सिंहावलोकन पाउनुहुनेछ। यहाँ तपाईंले ब्लगहरू, लक्ष्यहरू, तपाईंले त्यो दिन के खाने र कुन गतिविधिहरू योजना बनाइएका छन् भेट्टाउनुहुनेछ।

आन्दोलन पृष्ठमा तपाईंले कसरत, पाठ र गतिविधिहरू फेला पार्नुहुनेछ। तपाईं घरमा वा जिममा कसरत गर्नुहुन्छ। सबै कुरा तपाईंको टेलिभिजनमा कास्ट गर्न सजिलो छ त्यसैले तपाईं आफ्नो बैठक कोठाबाट सामेल हुन सक्नुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूलाई लग इन गरेर आफ्नो खेल गतिविधिहरूको ट्रयाक राख्न सक्नुहुन्छ।

प्रयासको अतिरिक्त, विश्राम र सकारात्मक मानसिकता पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ! त्यसैकारण तपाईंले माइन्डसेट पृष्ठमा व्यवहार परिवर्तनको बारेमा ध्यान, आरामदायी संगीत र शैक्षिक ब्लगहरू फेला पार्नुहुनेछ। यसरी हामी तपाईंलाई आफ्नो असल बानीहरू कायम राख्न मद्दत गर्छौं।

तपाइँको व्यक्तिगत पोषण योजना तपाइँको लागि तयार छ र तपाइँ यहाँ एक सजिलो तरीका मा सुरु गर्न को लागी सबै उपकरणहरु पनि पाउनुहुनेछ। त्यहाँ 1800+ रेसिपीहरू उपलब्ध छन्, तपाईं आफ्नै खाना रचना गर्न सक्नुहुन्छ, खाना बदल्न सक्नुहुन्छ र तुरुन्तै तपाईंको किनमेल सूचीमा सबै सामग्रीहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ। यस तरिकाले तपाई पूर्णतया बोझमुक्त हुनुहुनेछ!

सम्बद्ध प्रशिक्षकहरूले सुनिश्चित गर्छन् कि तपाईंले वजन घटाने, वृद्धि र स्वस्थ जीवनशैलीको क्षेत्रमा प्रभावकारी रूपमा आफ्नो लक्ष्यहरूमा काम गर्न सक्नुहुन्छ, खानाको लग नराख्नु, क्यालोरीहरू गणना नगरी वा मेनुमा के हुनुपर्छ भनेर सोच्नुहोस्।

तपाइँको कोचले तपाइँको लक्ष्य र प्राथमिकताहरूलाई ध्यानमा राख्दै तपाइँसँग पोषण योजना र तपाइँको खेलकुद कार्यक्रम सेट गर्दछ। उदाहरणका लागि, खाने क्षणहरूको संख्या,
macronutrient वितरण, एलर्जी, खाना प्राथमिकताहरू, अधिकतम खाना पकाउने समय र सम्पूर्ण परिवारको लागि खाना पकाउने।

एपबाट तपाइँ तथ्याङ्कहरूमा तपाइँको प्रगतिलाई स्पष्ट रूपमा पछ्याउन सक्नुहुन्छ र प्रश्नहरू सोध्न तपाइँको कोचसँग च्याट गर्न सक्नुहुन्छ।

एप चलाएर हेर्नुहोस् र VYTAL सँग आफैंको सबैभन्दा उपयुक्त संस्करण बन्नुहोस्!

तपाइँ एक कोच छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र 'मेरो कोच' मा तपाइँको प्रोफाइल मार्फत कुनै दायित्व बिना कोच अनुरोध पठाउन सक्नुहुन्छ। कोचले त्यसपछि विकल्पहरू छलफल गर्न तपाईंलाई सम्पर्क गर्नेछ। कृपया ध्यान दिनुहोस्: कोचले तपाइँको एप र उनको कोचिङको प्रयोगको लागि शुल्क लिनेछ। यो क्षतिपूर्ति प्रति कोच फरक हुनेछ र कोचिंग को तीव्रता मा निर्भर गर्दछ। अक्सर एक कोच धेरै trajectories प्रदान गर्दछ। त्यसैले तपाई के खोज्दै हुनुहुन्छ र तपाई कोचबाट के आशा गर्नुहुन्छ भन्ने बारे कोचसँग सावधानीपूर्वक परामर्श गर्नुहोस्।

हाम्रो सर्तहरूको बारेमा थप पढ्नुहोस्: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf

हाम्रो गोपनीयता नीति यहाँ पढ्नुहोस्: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf