Upfit Ernährungsplan

अपफिटले स्वस्थ खानालाई सजिलो बनाउँछ। तौल घटाउने, मांसपेशी निर्माण गर्ने र सफा खानेकुराले तपाईंको लक्ष्य, दैनिक जीवन र स्वादमा छाँटकाँट गर्न 100% व्यक्तिगत पोषण योजनाहरू र तपाईंको आहार सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। प्रमाणीकरणको लागि धन्यबाद, अब तपाईंको स्वास्थ्य बीमा कम्पनीले १००% सम्म प्रतिपूर्ति गर्न सक्छ।

कम कार्बोहाइड्रेट, शाकाहारी, उच्च प्रोटिन, पालेओ, बीच-बीचमा उपवास... स्वस्थ खाना कहिलेकाहीँ धेरै जटिल हुन सक्छ। कुन आहार साँच्चै स्वस्थ छ? भोकमरी र यो-यो प्रभाव बिना म कसरी मेरो व्यक्तिगत पोषण लक्ष्यमा पुग्न सक्छु? मैले तौल घटाउन वा मांसपेशी निर्माण गर्न के र कति खानुपर्छ?

फेरि खानाको आनन्द लिनुहोस् र Upfit लाई तपाईंको लागि कडा परिश्रम गर्न दिनुहोस्। साना बानीहरूले कसरी स्वस्थ जीवनशैलीलाई आकार दिन्छ र विश्वव्यापी रूपमा हजारौं सफल अपफिटर्सहरूमा सामेल हुने तरिकामा रमाइलो तरिकाले जान्नुहोस्। निजी प्रयोगकर्ताहरू मात्र होइन, योग्य पोषण विशेषज्ञहरू, ओलम्पियनहरू र फिटनेस स्टुडियोहरूले पनि पोषण लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न वैज्ञानिक अपफिट विरोधी आहार दृष्टिकोण प्रयोग गर्छन्।

व्यक्तिगत - व्यक्तिगत पोषण योजनाकार
आफैलाई झुकाउनु हुँदैन, किनकि सम्झौता र बलिदानहरूले तपाईंलाई चाँडै निराश बनाउँछ। हामी व्यक्तिगत पोषण योजनाहरूलाई नयाँ स्तरमा लैजान्छौं र तपाईंको प्रिय पोषण प्राथमिकताहरूलाई सुरक्षित राख्छौं। तपाइँको अपफिट पोषण कोचको साथ, तपाइँको आहार जहिले पनि तपाइँको लक्ष्य, दैनिक जीवन र स्वाद अनुसार, माइक्रो र म्याक्रो पोषक तत्वहरूमा अनुकूलित हुन्छ। बीटरूट वा हार्ज चीज जस्ता मन नपर्ने खानाहरू पनि तपाईंको प्लेटमा कुनै मौका छैन र बहिष्कार गर्न सकिन्छ। न झुक्नुहोस्, तपाईं जस्तै अद्वितीय रहनुहोस्!

सजिलो - क्यालोरी गणना गर्दै अलविदा
तपाईंसँग हरेक दिन आफ्नो आहारको बारेमा चिन्ता गर्ने समय वा इच्छा छैन? तपाई घर आउन चाहनुहुन्न र थाहा छैन तपाईले वजन कम गर्न वा मांसपेशी निर्माण गर्न के र कति खानुपर्छ? Upfit लाई तपाइँको लागि तपाइँको दैनिक पोषण योजना बनाउन दिनुहोस् र भोक नराखी, बिना जानु र यो-योइङ बिना तपाइँको व्यक्तिगत पोषण लक्ष्य प्राप्त गर्नुहोस्।

विविधता - 16,000 रेसिपीहरूले तपाईंलाई हरेक दिन प्रेरणा दिन्छ
खाना रमाइलो हो र तौल घटाउन वा मांसपेशी निर्माण गर्ने पोषण योजना पनि रमाइलो, उत्प्रेरक र स्वादिष्ट हुन सक्छ। Upfit को साथ तपाईं लचिलो रहनुहुन्छ र प्रत्येक खानाको लागि तपाईंको पोषण लक्ष्यहरूको लागि स्वादिष्ट <15 मिनेट वैकल्पिक रेसिपीहरू छन्। विशेष गरी स्वादिष्ट तौल घटाउने रेसिपीहरू बचत गर्नुहोस् र तपाईंको आफ्नै कुकबुक चरण-दर-चरण सिर्जना गर्नुहोस्, जुन तपाईं जहिले पनि छिटो पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रभावी - समय र चिन्ताहरू बचत गर्नुहोस्
के तपाइँ काम गर्नुहुन्छ र तपाइँको आहारको बारेमा चिन्ता गर्ने समय छैन? हामी यो बुझ्छौं र 100% व्यक्तिगत पोषण योजना बनाउँछौं जुन तपाईंलाई उपयुक्त छ। Upfit ले तपाइँको मनपर्ने बजारहरूको किनमेल सूचीहरू सिर्जना गर्दछ, तपाइँको लक्ष्य र स्वाद अनुरूप रेसिपीहरू सिर्जना गर्दछ, इष्टतम क्यालोरीहरू गणना गर्दछ र यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ भने सिधै तपाइँको घरमा किनमेल डेलिभर गर्न सक्नुहुन्छ। स्मार्ट प्रि-कुकिंग प्रकार्यको लागि धन्यवाद, तपाइँ तपाइँको खाना पकाउने प्रयासलाई पनि कम गर्न सक्नुहुन्छ र अझै पनि तपाइँसँग अस्वस्थ क्यान्टिन खानाको सट्टा दिउँसोको खानाको लागि केहि स्वादिष्ट र स्वस्थ तयार छ भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहोस्। तौल घटाउँदा वा मांसपेशी निर्माण गर्दा उचित योजना (खानाको तयारी) सबै कुरा हो।

दैनिक जीवनको लागि उपयुक्त - पार्टनर र परिवारका लागि पोषण योजना
आफ्नो नयाँ पोषण दिनचर्यामा सजिलैसँग आफ्नो पार्टनर वा परिवारलाई समावेश गर्नुहोस् र खाना पकाउने प्रयासमा बचत गर्नुहोस्। हामीलाई भन्नुहोस् कि तपाई कसरी बाँच्नुहुन्छ, खान र पकाउनुहुन्छ र हामी सही पोषण योजना सिर्जना गर्नेछौं वा दैनिक जीवनमा सन्तुलित आहारमा मद्दत गर्नेछौं।

शीर्ष ३ UPFIT कार्यहरू
• रेसिपी विकल्पहरू: सधैं 200+ अतिरिक्त क्यालोरी-उपयुक्त व्यंजनहरू प्रति भोजन श्रेणी
• पूर्व-पकाउने (खानाको तयारी): काम गर्ने मानिसहरू र विशेष गरी थोरै समय भएका मानिसहरूका लागि
• स्मार्ट किनमेल सूचीहरू: स्वचालित रूपमा समायोजित र तपाईंको मनपर्ने बजारहरूबाट मूल्यहरू समावेश गर्नुहोस्

2 सर्तहरू मध्येबाट छान्नुहोस् जुन तपाईंले एक-अफ भुक्तानीसँग खरिद गर्न सक्नुहुन्छ: 3 महिना वा 12 महिना। Upfit सदस्यता होइन, स्वचालित रूपमा नवीकरण गर्दैन र रद्द गर्न आवश्यक छैन।