Two Raw Sisters: Feel Great

इन-एप खरिदहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
USK: सबै उमेरका
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

असीमित प्रेरणा र भान्साकोठामा बौद्धिक रूपमा अल्छी हुनको लागि तपाइँको #1 उपकरण - सबै एउटै पहुँच गर्न सजिलो एपबाट। सबै खानेहरू स्वागत छ, 650+ भन्दा बढी पौष्टिक रूपमा अनुमोदित रेसिपीहरू मौसमी खाना, सजिलो खाना तयारी विचारहरू, महिला स्वास्थ्य, र तपाईंको औंलाको छेउमा एक उपयोगी किनमेल सूचीमा केन्द्रित छन्। मार्गो र रोजा द्वारा ह्यान्डपिक गरिएको दैनिक प्रेरणाको क्युरेट गरिएको फिडको अन्वेषण गर्नुहोस्।

5x सबैभन्दा धेरै बेच्ने लेखकहरू, दुई कच्चा बहिनीहरू, मार्गो र रोजाले बिरुवाहरूको शक्ति पत्ता लगाए, र तिनीहरूले पुरानो थकान, खाने विकार र एन्डोमेट्रिओसिसलाई जितेर समग्र स्वास्थ्य र कल्याणमा पार्ने फाइदाजनक प्रभावहरू पत्ता लगाए। दुई कच्चा बहिनीहरूको दर्शन भनेको तपाईंको भान्छामा थप सहजता र तपाईंको दिनको लागि ऊर्जा ल्याउने बारेमा हो। मार्गो र रोजा शाकाहारी वा शाकाहारी होइनन्, तिनीहरूले एक बिरुवा-अगाडि, सबै कुरा-मा-मध्यम दृष्टिकोण पछ्याउँछन् जसले स्वस्थ खानालाई सरल, सन्तोषजनक, र साँच्चै रमाइलो बनाउँछ।

*हाम्रो 7-दिनको नि:शुल्क परीक्षण प्रयास गर्नुहोस् - सबै नयाँ सदस्यहरूका लागि उपलब्ध!

रेसिपहरू

* 650+ पौष्टिक रूपमा अनुमोदित व्यञ्जनहरू: ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर, सलाद, स्न्याक्स, मिठाई, मीठो र स्वादिष्ट कोटिहरू
* दैनिक प्रेरणाको क्युरेटेड फीड, मार्गो र रोजा द्वारा ह्यान्डपिक गरिएको
* केवल परिचित, लागत-प्रभावी, न्यूनतम प्रशोधन सामग्रीहरू प्रयोग गर्दै
* सरल स्वैप र थपहरू, प्रत्येक नुस्खामा ग्लुटेन-मुक्त प्रतिस्थापनहरू सहित
* नुस्खा सर्भरहरू समायोजन गर्नुहोस्
* रेसिपीहरूलाई निम्न कोटीहरूमा फिल्टर गर्नुहोस्: २० मिनेट मुनि, परिवार, बजेटमा, फ्रिजर मैत्री, कामको खाजा, मनोरञ्जनात्मक
* आहार सम्बन्धी आवश्यकताहरू अनुरूप रेसिपीहरू फिल्टर गर्नुहोस्: कम FODMAP, डेयरी फ्री, नट फ्री, ग्लुटेन फ्री।
* तपाईंसँग घरमा भएका सामग्रीहरू चयन गरेर व्यञ्जनहरू फिल्टर गर्नुहोस्
* शाकाहारी र शाकाहारी अनुकूल
* महिला स्वास्थ्य सुविधा तपाईको खानालाई तपाईको मासिक चक्र र रजोनिवृत्तिमा सिंक गर्न: मासिक धर्म, फोलिक्युलर, ओभ्युलेटरी, लुटेल, रजोनिवृत्ति
* आफ्नो मनपर्ने व्यञ्जनहरु को एक संग्रह सिर्जना गर्न 'बचत' सुविधा
* रेसिपीहरूलाई किनमेल सूचीमा बदल्नुहोस् र अनुकूलन वस्तुहरू (जस्तै) शैम्पू थप्नुहोस्

मेनुस


* पोषण सन्तुलित मेनु र योजनाहरू हाम्रो इन-हाउस पोषण विशेषज्ञ द्वारा बनाईएको।
* अधिक बुद्धिमानी अल्छी बन्नुहोस् - समय, पैसा र तनाव बचत गर्नुहोस्
* दिन योजनाहरू: बिहानको खाजा, खाजा र 4 दिनको लागि खाजा
* डिनर योजनाहरू: हप्तामा 5 रातको लागि डिनर

किनमेल सूची

* व्यवस्थित र पढ्न सजिलो
* खण्डहरूमा विभाजित: फ्रिज स्टेपल, प्यान्ट्री स्टेपल, ताजा फलफूल र तरकारीहरू र मेरा वस्तुहरू
* 'My Items' (जस्तै) moisturizer अन्तर्गत तपाईंको आफ्नै कस्टम वस्तु थप्नुहोस्
* तपाईं जाँदा वस्तुहरू चिन्ह लगाउनुहोस्
* व्यक्तिगत वस्तुहरू, खण्डहरू वा सम्पूर्ण किनमेल सूची हटाउनुहोस्

दुई कच्चा बहिनीहरू एपले सबै खानेहरूलाई तपाईंले परम्परागत रूपमा खाना सुरु गर्ने तरिकालाई पुनर्विचार गर्न प्रेरित गर्नेछ। बिरुवाहरूलाई तपाईंको तालिकाको केन्द्रबिन्दु बनाउनुहोस्, हामीसँग सबै नयाँ सदस्यहरूका लागि ७-दिनको निःशुल्क परीक्षण छ। कुनै प्रतिबद्धता छैन, कुनै जोखिम छैन - कुनै पनि समयमा रद्द गर्नुहोस्।

सदस्यताहरू

*सदस्यताले साप्ताहिक ($3.49 NZD), मासिक ($13.49 NZD) वा वार्षिक ($154.99 NZD) सदस्यता प्रदान गर्दछ। यो सदस्यता खरिद गरेपछि, तपाईंले तुरुन्तै एपमा रहेका सबै दुई कच्चा बहिनीहरूको सामग्रीमा पहुँच प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईंको सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ।

गोपनीयता नीति: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
प्रयोगका सर्तहरू: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर १४

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 2 प्रकारका डेटा
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

The Two Raw Sisters App was made for you. Community feedback shape every update to improve your experience. Have ideas or feedback? We’d love to hear from you via appsupport@tworawsisters.com

This update includes:
- Black Friday 2025 Sale
- Re-open monthly subscription
- Fix crash in some devices
- Improving app performance

एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा

विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Margo Jane Flanagan
appsupport@tworawsisters.com
108 Winchester Street Merivale Christchurch 8014 New Zealand
undefined

यस्तै एपहरू