Feldenkrais First

Feldenkrais First membawa anda jauh melangkaui apl kecergasan atau meditasi lain. Aplikasi ini adalah panduan dan lombong emas untuk menyelaraskan kehidupan anda.

TEORI RELEVAN DAN AMALAN YANG MENDALAM
Feldenkrais First menyediakan kedua-dua latihan eksplisit dan bimbingan pakar dalam teori dan amalan Kaedah Feldenkrais. Anda akan mempelajari pengetahuan dan pengetahuan mengapa koordinasi dan kesedaran, dan perkaitan akar kaedah dalam neuroplastisitas, latihan pergerakan dan pembangunan manusia.

KANTA MODEN MENGENAI INTEGRITI FIZIKAL DAN MARUAH EMOSI
Anda akan mempunyai akses kepada perpustakaan besar pelajaran Kesedaran Melalui Pergerakan yang direka untuk membantu anda bergerak dengan lebih cekap, dan meningkatkan keyakinan diri anda.

PANDUAN KOMPREHENSIF
Aplikasi ini menyokong amalan dan pertumbuhan anda dengan beberapa ciri berguna:
1. Perpustakaan pelajaran Kesedaran Melalui Pergerakan yang disusun oleh guru pakar dengan pengalaman berdekad-dekad
2. Indeks pelajaran yang dianjurkan mengikut tema, tahap pengalaman dan hashtag yang berguna
3. Acara langsung, kelas mingguan, perbualan, temu bual dan bengkel.
4. Ruang komuniti untuk anda berkongsi pandangan, pencapaian dan soalan.
5. Mesej sokongan dalam apl
6. Peringatan dan renungan harian untuk membantu anda menyepadukan kebolehan baharu anda ke dalam detik hidup anda
7. Kursus kohort secara langsung
8. Kursus video & audio kendiri
9. Kursus Latihan Perguruan Feldenkrais

PENDEKATAN LANGKAH DEMI LANGKAH UNTUK POSTUR DAN PERGERAKAN DENGAN MASA DEPAN
Sama ada anda seorang pemula, seorang amatur yang serius, seorang pengamal pakar atau profesional, anda akan melibatkan diri dalam amalan yang bijak dan berskala, supaya anda tidak membuang masa anda di permukaan kedangkalan.

BELAJAR ASAS DERIA-MOTOR UNTUK PENYELARASAN, KESEIMBANGAN, KESAMAAN DAN PERHATIAN
Feldenkrais First melatih ketepatan fizikal dan kognitif anda dalam satu konteks yang menyatukan. Tindakan dan perhatian diberi berat yang sama. Permohonan adalah tidak terhad. Matlamat kami adalah untuk membantu anda mencipta laluan pemahaman yang lebih mendalam, belas kasihan diri dan persepsi yang jelas tentang diri anda yang terbaik di dunia.

TEMPAT UNTUK PERTANYAAN DAN WAWASAN YANG BOLEH DITINDAKAN
Terokai beberapa persoalan kehidupan yang paling penting di persimpangan neurosains, antropologi, amalan kebijaksanaan, seni mempertahankan diri, fungsi fizikal dan pembangunan manusia.

DIBUAT OLEH ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER DAN ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff dan Roger membina Feldenkrais First untuk menjadi sumber perdana amalan, teori dan aplikasi kerja Dr. Moshe Feldenkrais dalam bidang pembangunan manusia, olahraga, seni, pendidikan dan sains. Misi mereka adalah untuk membantu anda berkembang maju dalam dunia yang tidak menentu.
"Feldenkrais First adalah lebih menyeronokkan daripada mana-mana aplikasi meditasi, kelas senaman, atau amalan kesihatan yang pernah saya lakukan. Pemahaman tentang anatomi berfungsi adalah hebat, dan pelajarannya adalah model kejelasan." -Phyllis Kaplan, MD
"Komuniti pelajar yang hebat dan berwawasan. Pelajaran merangsang, mencabar dan menyegarkan."—Mark Steinberg, Kuartet String Pemain Violinis Pertama Brentano, Fakulti Yale School of Music
"Jeff Haller tahu lebih banyak tentang pergerakan mengajar daripada mana-mana orang yang saya temui."
— Rick Acton, Guru Top 100 Majalah Golf Digest, Bekas Pemain Jelajah Juara
"Jeff Haller adalah mahir dalam pergerakan berfungsi. Saya harap saya pernah bertemu dengannya ketika saya masih baru dalam Jelajah PGA 28 tahun lalu!" —Brad Faxon, Pemain Golf Jelajah Juara
"Ajaran Andrew sangat jelas dan spesifik. Saya tidak mengatakan ini dengan mudah-saya tidak sakit." —Lisbeth Davidow, Guru Feldenkrais
LANGGANAN Langganan diperbaharui secara automatik. Urus langganan anda daripada tetapan akaun Apple anda. Bayaran akan dicaj ke akaun Apple anda. Untuk maklumat lanjut layari www.feldenkraisfirst.com