House of Deeprelax – Meditatie

Tingkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dengan House of Deeprelax: aplikasi meditasi berpandukan bahasa Belanda. Dapatkan sokongan untuk tekanan, kebimbangan atau kemurungan. Latihan pernafasan berpandu membantu anda berehat sepenuhnya semasa perjalanan meditasi yang unik.

Sama ada anda seorang pemula atau mahir, apl Deeprelax membolehkan anda berehat secara mendalam di mana-mana dan pada bila-bila masa anda mahu. Setiap sesi adalah perjalanan meditasi yang unik, diiringi muzik atau suara yang dibuat khas. Nikmatinya sebagai ritual pagi yang singkat, tidur siang atau sesi petang yang indah dan panjang. Lengkap dengan fungsi luar talian. Setiap sesi mempunyai tema yang unik, membolehkan anda memilih daripada senaman pernafasan, meditasi hipnosis diri yang mendalam, Rehat Dalam Tanpa Tidur atau Yoga Nidra. Dari 14 hingga 50 minit, sesi ini direka dan diceritakan oleh Eliane Bernhard.

► Ubah hidup anda dengan NSDR Yoga Nidra
Bagi kebanyakan orang, Non-Sleep Deep Rest Yoga Nidra ialah penemuan muktamad untuk relaksasi, pengurangan tekanan dan tidur yang lebih lena. Ia adalah bentuk meditasi yang terbukti secara saintifik dan berkesan yang memberikan penyembuhan dan ketenangan yang mendalam. Sama ada anda sedang mencari keseimbangan, lebih tenaga, fokus atau sekadar berehat seketika, semua orang boleh mendapat manfaat daripada kaedah ini. Berbaring, tarik nafas dalam-dalam, dan biarkan diri anda diangkut dalam perjalanan batin yang indah.

► Setiap sesi Deeprelax terdiri daripada:
- Senaman pernafasan untuk relaksasi dan fokus
- Teknik kesedaran dan relaksasi
- Hipnosis dan visualisasi khas

Kaedah Deeprelax telah dibangunkan oleh pakar meditasi Eliane Bernhard. Ia merupakan gabungan unik beberapa amalan Yoga Nidra, disesuaikan dengan keperluan orang moden dan diuji dengan hasil yang mengagumkan.

► Deeprelax Yoga Nidra menyokong anda dengan:
- Dimensi baru rehat dan relaksasi
- Tidur yang lebih baik dan alternatif kepada pil tidur
- Lebih tenaga dan tenaga serta merta
- Mengurangkan kebimbangan, tekanan, dan kesakitan
- Sokongan semula jadi untuk kemurungan
- Meningkatkan kreativiti dan fokus di tempat kerja
- Melegakan daripada gejala PMS atau reumatoid
- Sambungan yang lebih mudah dengan gerak hati anda

► Langganan premium
- Akses tanpa had kepada semua sesi
- Dengar dalam talian dan luar talian
- Siri dan muzik baharu yang kerap dengan rentak binaural
- Sesi untuk setiap saat: Ritual Pagi, Pertolongan Cemas, Bersantai dan Selamat Malam

Nilaikan apl kami di Gedung Play dan tinggalkan ulasan supaya kami dapat membantu lebih ramai orang dengan meditasi, yoga nidra, senaman pernafasan dan detik-detik relaksasi yang mendalam.