Upfit Ernährungsplan

अपफिट निरोगी खाणे सोपे करते. वजन कमी करणे, स्नायू तयार करणे आणि स्वच्छ खाणे यासाठी 100% वैयक्तिक पोषण योजना तुमच्या ध्येय, दैनंदिन जीवन आणि चव यांच्याशी जुळवून घेतात आणि तुम्हाला तुमचा आहार सुधारण्यास मदत करतात. प्रमाणपत्राबद्दल धन्यवाद, आता तुमच्या आरोग्य विमा कंपनीद्वारे 100% पर्यंत परतफेड केली जाऊ शकते.

कमी कार्ब, शाकाहारी, उच्च प्रथिने, पालेओ, अधूनमधून उपवास... हेल्दी खाणे कधीकधी खूप क्लिष्ट असू शकते. कोणता आहार खरोखर निरोगी आहे? मी उपासमार न करता आणि यो-यो प्रभावाशिवाय माझे वैयक्तिक पोषण लक्ष्य कसे गाठू शकतो? वजन कमी करण्यासाठी किंवा स्नायू तयार करण्यासाठी मी काय आणि किती खावे?

पुन्हा खाण्याचा आनंद घ्या आणि Upfit ला तुमच्यासाठी कठोर परिश्रम करू द्या. लहानसहान सवयी निरोगी जीवनशैलीला कशी आकार देतात आणि जगभरातील हजारो यशस्वी अपफिटर्समध्ये कसे सामील होतात हे खेळकरपणे जाणून घ्या. केवळ खाजगी वापरकर्तेच नाही तर पात्र पोषणतज्ञ, ऑलिंपियन आणि फिटनेस स्टुडिओ देखील पौष्टिक उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी वैज्ञानिक अपफिट विरोधी आहार दृष्टिकोन वापरतात.

वैयक्तिक - वैयक्तिकृत पोषण नियोजक
स्वत: ला वाकवू नका, कारण तडजोड आणि त्याग तुम्हाला त्वरीत निराश करतात. आम्ही वैयक्तिकृत पोषण योजना एका नवीन स्तरावर घेऊन जातो आणि तुमच्या प्रिय पोषण प्राधान्यांचे संरक्षण करतो. तुमच्या अपफिट न्यूट्रिशन कोचसह, तुमचा आहार नेहमी तुमच्या ध्येयांशी, दैनंदिन जीवनात आणि चवीशी, अगदी सूक्ष्म आणि मॅक्रो पोषक घटकांशी जुळवून घेतो. बीटरूट किंवा हार्ज चीज सारख्या आवडत नसलेल्या पदार्थांना देखील तुमच्या प्लेटमध्ये संधी नसते आणि ते वगळले जाऊ शकतात. वाकू नका, तुम्ही आहात तसे अद्वितीय रहा!

सहज - कॅलरी मोजणे अलविदा
तुमच्याकडे तुमच्या आहाराबद्दल दररोज काळजी करण्याची वेळ किंवा इच्छा नाही? तुम्हाला घरी यायचे नाही आणि तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी किंवा स्नायू तयार करण्यासाठी काय आणि किती खावे हे माहित नाही? Upfit ला तुमच्यासाठी तुमच्या रोजच्या पोषणाची योजना करू द्या आणि उपाशी न राहता, न जाता आणि यो-योइंग न करता तुमचे वैयक्तिक पौष्टिक ध्येय साध्य करू द्या.

विविधता – 16,000 पाककृती तुम्हाला दररोज प्रेरणा देतात
खाणे आनंददायक आहे आणि वजन कमी करण्यासाठी किंवा स्नायू तयार करण्यासाठी पोषण योजना देखील मजेदार, प्रेरणादायक आणि चवदार असू शकते. Upfit सह तुम्ही लवचिक राहता आणि प्रत्येक जेवणासाठी तुमच्या पौष्टिक उद्दिष्टांसाठी विविध प्रकारच्या स्वादिष्ट <15 मिनिटांच्या पर्यायी पाककृती आहेत. विशेषतः चवदार वजन कमी करण्याच्या पाककृती जतन करा आणि चरण-दर-चरण तुमची स्वतःची कुकबुक तयार करा, ज्यामध्ये तुम्ही नेहमी पटकन प्रवेश करू शकता.

प्रभावी - वेळ आणि काळजी वाचवा
तुम्ही काम करत आहात आणि तुमच्या आहाराबद्दल काळजी करायला वेळ नाही? आम्ही हे समजतो आणि 100% वैयक्तिक पोषण योजना तयार करतो जी तुमच्यासाठी अनुकूल आहे. Upfit तुमच्या आवडत्या मार्केटच्या खरेदीच्या याद्या तयार करते, तुमच्या ध्येय आणि अभिरुचीनुसार पाककृती बनवते, इष्टतम कॅलरीजची गणना करते आणि तुम्हाला हवे असल्यास थेट तुमच्या घरी खरेदी पोहोचवू शकते. स्मार्ट प्री-कुकिंग फंक्शनबद्दल धन्यवाद, तुम्ही तुमचा स्वयंपाक करण्याचा प्रयत्न देखील कमी करू शकता आणि तरीही खात्री बाळगा की तुमच्याकडे दुपारच्या जेवणासाठी अस्वास्थ्यकर कॅन्टीन फूडऐवजी काहीतरी चवदार आणि आरोग्यदायी आहे. वजन कमी करताना किंवा स्नायू तयार करताना योग्य नियोजन (जेवणाची तयारी) हे सर्व काही आहे.

दररोज जीवनासाठी योग्य – जोडीदार आणि कुटुंबासाठी पोषण योजना
तुमच्या नवीन पौष्टिक दिनचर्येत तुमच्या जोडीदाराला किंवा कुटुंबाला सहज सामील करा आणि स्वयंपाकाच्या प्रयत्नात बचत करा. तुम्ही कसे राहता, खाता आणि शिजवता ते आम्हाला सांगा आणि आम्ही योग्य पोषण योजना तयार करू किंवा दैनंदिन जीवनात संतुलित आहारासाठी तुम्हाला मदत करू.

टॉप 3 UPFIT फंक्शन्स
• पाककृती पर्याय: नेहमी 200+ अतिरिक्त कॅलरी-योग्य डिश प्रति जेवण श्रेणी
• पूर्व-स्वयंपाक (जेवणाची तयारी): काम करणार्या लोकांसाठी आणि विशेषतः कमी वेळ असलेल्या लोकांसाठी
• स्मार्ट खरेदी सूची: आपोआप समायोजित आणि तुमच्या आवडत्या बाजारातील किमती समाविष्ट करा

2 अटींमधून निवडा जे तुम्ही एक-ऑफ पेमेंटसह खरेदी करू शकता: 3 महिने किंवा 12 महिने. Upfit ही सदस्यता नाही, आपोआप नूतनीकरण होत नाही आणि रद्द करण्याची आवश्यकता नाही.