Feldenkrais First

Feldenkrais First нь таныг бусад фитнесс эсвэл бясалгалын аппликейшнуудаас хол давсан. Энэхүү програм нь таны амьдралыг зохицуулах хөтөч, алтны уурхай юм.

ХОЛБООТОЙ ОНОЛ, ГҮН ПРАКТИК
Feldenkrais First нь Feldenkrais Method-ийн онол, практикийн талаар тодорхой сургалт, мэргэжилтнүүдийн удирдамжийг өгдөг. Зохицуулалт, ухамсарын талаарх ноу-хау, ноу-хай, мэдрэлийн уян хатан чанар, хөдөлгөөний сургалт, хүний ​​хөгжилд аргын үндэс хамаарлыг судлах болно.

БИЕИЙН БҮТЭН БАЙДАЛ, СЭТГЭЛИЙН НЭР ХҮНДИЙН ТУХАЙ ОРЧИН ҮЕИЙН ХҮРЭЭ
Та илүү үр дүнтэй хөдөлж, өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлэхэд тань туслах зорилготой Хөдөлгөөнөөр дамжуулан ухамсарлах хичээлүүдийн томоохон номын санд хандах боломжтой болно.

ЦОГЦ УДИРДЛАГА
Аппликейшн нь хэд хэдэн ашигтай функцээр таны дадлага, өсөлтийг дэмждэг:
1. Олон арван жилийн туршлагатай, туршлагатай багш нарын заадаг Хөдөлгөөнөөр дамжуулан танин мэдэхүйн хичээлийн номын сан
2. Сэдэв, туршлагын түвшин, хэрэгтэй hashtag-уудаар зохион байгуулагдсан хичээлүүдийн индекс
3. Амьд арга хэмжээ, долоо хоног бүрийн хичээл, харилцан яриа, ярилцлага, семинар.
4. Ой тогтоолт, ололт амжилт, асуултуудаа хуваалцах олон нийтийн орон зай.
5. Апп доторх тусламжийн мессежүүд
6. Шинэ чадвараа амьдралынхаа мөчүүдэд нэгтгэхэд тань туслах өдөр тутмын сануулга, эргэцүүлэл
7. Амьд когортын курсууд
8. Бие даасан видео болон аудио курсууд
9. Feldenkrais багш бэлтгэх курсууд

ИРЭЭДҮЙТЭЙ БАЙДАЛ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ АЛХАМТАЙ ХАНДЛАГА
Та анхлан суралцагч, нухацтай сонирхогч, мэргэшсэн дадлагажигч эсвэл мэргэжлийн эсэхээс үл хамааран ухаалаг, өргөжүүлэх боломжтой дасгалд хамрагдах бөгөөд ингэснээр та өнгөц байдлын гадаргуу дээр цагаа үрэхгүй байх болно.

ЗОХИЦУУЛАЛТ, ТЭНЦВЭР, ТЭНЦҮҮЛЭЛТ, АНХААРАЛ ТАЛААРХ МЭДРЭМЖ-МОТОРЫН ҮНДЭСНИЙГ СУРЦГААЯ.
Feldenkrais First нь таны бие бялдар, танин мэдэхүйн нарийвчлалыг нэгдмэл, нэгдмэл орчинд сургадаг. Үйлдэл, анхаарал нь ижил жинтэй байдаг. Хэрэглээний тоо хязгааргүй. Бидний зорилго бол таныг илүү гүн гүнзгий ойлгох, өөрийгөө өрөвдөх, дэлхий дээрх хамгийн сайн өөрийгөө тодорхойлох замыг бий болгоход туслах явдал юм.

АСУУДАЛ, ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ОЙЛГОЛТЫН ГАЗАР
Мэдрэл судлал, антропологи, мэргэн ухааны дадлага, тулааны урлаг, бие махбодийн үйл ажиллагаа, хүний ​​хөгжлийн уулзвар дээрх амьдралын хамгийн чухал асуултуудын заримыг судлаарай.

Эндрью Гиббонс, ЖЭФ ХАЛЛЕР, РОЖЕР РАССЕЛЛ НАР БҮТЭЭГДСЭН
Эндрю, Жефф, Рожер нар хүний ​​хөгжил, хөнгөн атлетик, урлаг, боловсрол, шинжлэх ухааны салбар дахь доктор Моше Фелденкрайсын ажлын практик, онол, хэрэглээний анхны эх сурвалж болохын тулд Feldenkrais First-ийг бүтээжээ. Тэдний эрхэм зорилго бол тодорхой бус ертөнцөд хөгжихөд тань туслах явдал юм.
"Feldenkrais First нь миний урьд өмнө хийж байсан бясалгалын ямар ч програм, дасгалын анги, эрүүл мэндийн дасгалуудаас илүү хөгжилтэй юм. Функциональ анатомийн талаархи ойлголт нь гайхалтай бөгөөд хичээлүүд нь ойлгомжтой байдлын үлгэр жишээ юм." - Филлис Каплан, АУ
"Гайхамшигтай, ухааралтай оюутнуудын нийгэмлэг. Хичээлүүд нь урам зориг, сорилт, урам зориг өгдөг." - Марк Стейнберг, Йелийн Хөгжмийн Сургуулийн 1-р хийлч Брентано чавхдаст дөрвөл
"Жефф Халлер хөдөлгөөн заах талаар миний уулзаж байсан хүмүүсээс илүү мэддэг."
- Рик Эктон, Golf Digest сэтгүүлийн шилдэг 100 багш, Аваргуудын аялан тоглолтын тоглогч асан
"Жефф Халлер бол функциональ хөдөлгөөний мастер. Би түүнтэй 28 жилийн өмнө PGA Tour-д шинэ тоглогч байхдаа уулзсан болоосой!" -Брэд Факсон, Аваргуудын аялалын гольфчин
"Эндрюгийн сургаал маш тодорхой бөгөөд тодорхой. Би үүнийг хялбархан хэлэхгүй - би өвдөлтгүй." -Лисбет Дэвидов, Фельденкрайс багш
SUBSCRIPTION Захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Apple бүртгэлийн тохиргооноос захиалгаа удирдана уу. Төлбөрийг таны Apple данснаас авах болно. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг www.feldenkraisfirst.com сайтаас авна уу