Relax, Meditate & Sleep

റിലാക്സിയോ: വിശ്രമം, മനസ്സ്, ഗാഢനിദ്ര എന്നിവയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പാത

നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ, ഉത്കണ്ഠയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ പാടുപെടുന്നതോ?
സമാധാനത്തിനും സമാധാനത്തിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ സങ്കേതമാണ് റിലാക്സിയോ. നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും ഫോക്കസ് കണ്ടെത്താനും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മാനസികാവസ്ഥ വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വിഭവങ്ങളുടെ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഒപ്റ്റിമൽ റിലാക്സേഷനുള്ള സവിശേഷതകൾ:

ധ്യാന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ ട്രാക്കിൽ തുടരുക.
സ്ലീപ്പ് ടൈമർ: ശബ്‌ദസ്‌കേപ്പുകളും മെലഡികളും സ്വയമേവ മങ്ങുമ്പോൾ അനായാസമായി ഉറക്കത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക.
ആംബിയൻ്റ് ശബ്‌ദങ്ങളും മെലഡികളും: വിശ്രമവും മികച്ച ഉറക്കവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ശബ്‌ദങ്ങളുടെ വിശാലമായ ലൈബ്രറി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
ശാന്തമായ വീഡിയോകളും ചിത്രങ്ങളും: ശാന്തതയെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ശാന്തമായ ദൃശ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സമാധാനം കണ്ടെത്തുക.
ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ: സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആന്തരിക ശാന്തതയ്‌ക്കുമായി ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ശ്വസന വിദ്യകൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക.

റിലാക്സിയോയുടെ ഗുണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക:

സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ആശ്വാസം: പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും ഇല്ലാതാക്കുക.
ആഴത്തിലുള്ളതും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ ഉറക്കം: ശാന്തമായ രാത്രികൾ നേടുകയും ഉന്മേഷത്തോടെ ഉണരുകയും ചെയ്യുക.
മെച്ചപ്പെട്ട ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും: നിങ്ങളുടെ മാനസിക വ്യക്തത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്: ഈ നിമിഷത്തിൽ സന്നിഹിതരായിരിക്കാൻ പരിശീലിക്കുക.
വർദ്ധിപ്പിച്ച സന്തോഷം: സന്തോഷത്തിൻ്റെയും ക്ഷേമത്തിൻ്റെയും ഒരു ബോധം നട്ടുവളർത്തുക.

വിശ്രമത്തിനപ്പുറം: സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക

ഇതിനുള്ള ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വളർച്ചയെ Relaxio പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:

*സ്‌നേഹദയയും ക്ഷമയും
* വിധിയില്ലാത്ത അവബോധം
* ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക (ജോലി, കോളേജ്, നടത്തം മുതലായവ)

സംഗീത ഉറവിടങ്ങൾ: bensound.com, premiumbeats.com, mixkit.co/free-stock-music/ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സംഗീതത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും ശരിയായ ലൈസൻസിംഗും ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

Relaxio ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഇന്ന് തന്നെ ശാന്തതയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക!