Yoga Sequence Builder

เดชเดฐเดธเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเด†เดชเตเดชเต เดตเดดเดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดตเดพเด™เตเด™เดฒเตเด•เตพ
5K+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
USK: เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดชเตเดฐเดพเดฏเด•เตเด•เดพเตผเด•เตเด•เตเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฏเต‹เด—เดพเดญเตเดฏเดพเดธเดคเตเดคเต‹เดŸเตเดณเตเดณ เดเด•-เดตเดฒเดฟเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดธเดฎเต€เดชเดจเด‚ เด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดฎเดŸเตเดคเตเดคเต‹? เด‡เดทเตโ€ŒเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดค เดฏเต‹เด— เดธเต€เด•เตเดตเตปเดธเตเด•เตพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดคเดฏเตเดฏเดพเดฑเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดฎเตเดณเตเดณ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดคเตเดฏเดจเตเดคเดฟเด• เด•เต‚เดŸเตเดŸเดพเดณเดฟเดฏเดพเดฃเต เดˆ เด†เดชเตเดชเต. เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด…เดฆเตเดตเดฟเดคเต€เดฏ เด•เตเดฒเดพเดธเตเด•เตพ เดฐเต‚เดชเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเตเดจเตเดจ เดชเดฐเดฟเดšเดฏเดธเดฎเตเดชเดจเตเดจเดจเดพเดฏ เด…เดงเตเดฏเดพเดชเด•เดจเต‹ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเด—เดค เดฏเดพเดคเตเดฐ เดคเต‡เดŸเตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เดธเดฎเตผเดชเตเดชเดฟเดค เดตเดฟเดฆเตเดฏเดพเตผเดคเตเดฅเดฟเดฏเต‹ เด†เด•เดŸเตเดŸเต†, เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดคเดฟเด•เดšเตเดšเตเด‚ เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเดฎเดพเดฏ เด’เดฐเต เดซเตเดฒเต‹ เดธเตƒเดทเตเดŸเดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเดณเตเดณ เดธเดฎเดฏเดฎเดพเดฃเดฟเดคเต.

เดŽเดฒเตเดฒเดพ เด‰เดชเดฏเต‹เด•เตเดคเดพเด•เตเด•เตพเด•เตเด•เตเดฎเตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดธเดตเดฟเดถเต‡เดทเดคเด•เตพ (เดธเต—เดœเดจเตเดฏเดฎเดพเดฃเต)

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดŸเต‚เตพเด•เดฟเดฑเตเดฑเต: 100-เดฒเดงเดฟเด•เด‚ เดฌเดฟเตฝเดฑเตเดฑเต-เด‡เตป เดชเต‹เดธเตเด•เดณเตเดŸเต† เดถเต‡เด–เดฐเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เด…เดจเดพเดฏเดพเดธเดฎเดพเดฏเดฟ เดธเต€เด•เตเดตเตปเดธเตเด•เตพ เดจเดฟเตผเดฎเตเดฎเดฟเด•เตเด•เตเด•. เด’เดฐเต เดชเต‹เดธเต เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเดพเตป เด•เดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒเต‡? เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เด’เดดเตเด•เตเด•เต เดธเตƒเดทเตโ€ŒเดŸเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตเดตเดจเตเดคเด‚ เด‡เดทเตโ€ŒเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดค เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเด™เตเด™เตพ เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเด•.

- เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด’เดดเตเด•เตเด•เต เดตเต‡เด—เดคเตเดคเดฟเตฝ เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเตเด•: เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดชเต‹เดธเตเด•เตพ เดคเตฝเด•เตเดทเดฃเด‚ เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดถเด•เตเดคเดฎเดพเดฏ เดคเดฟเดฐเดฏเดฒเตเด‚ เดซเดฟเตฝเดŸเตเดŸเดฑเตเด•เดณเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเด•.

- เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเตเดณเตเดณ เดŽเดกเดฟเดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต: เด’เดฐเต เด…เดตเดฌเต‹เดงเดœเดจเตเดฏเดฎเดพเดฏ เด‡เตปเตเดฑเตผเดซเต‡เดธเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เด“เดฐเต‹ เด˜เดŸเตเดŸเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด‚ เดŽเดกเดฟเดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•, เดชเตเดจเดƒเด•เตเดฐเดฎเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•, เดตเดฟเดถเดฆเดพเด‚เดถเด™เตเด™เตพ เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเด•. เดคเต†เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‹? เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดคเดฟเดฏ เดชเดดเดฏเดชเดŸเดฟเดฏเดพเด•เตเด•เตเด• & เดตเต€เดฃเตเดŸเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด• เดซเต€เดšเตเดšเตผ เด‡เดตเดฟเดŸเต†เดฏเตเดฃเตเดŸเต!

- เด‰เดฆเตเดฆเต‡เดถเตเดฏเดคเตเดคเต‹เดŸเต† เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดฟเด•เตเด•เตเด•: เดฎเดจเต‹เดนเดฐเดฎเดพเดฏ, เดชเต‚เตผเดฃเตเดฃ เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตป เดชเตเดฒเต‡เดฌเดพเด•เตเด•เต เดฎเต‹เดกเดฟเตฝ เดฎเตเดดเตเด•เตเด•. เด†เดชเตเดชเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตป เดธเตเดตเดฏเดฎเต‡เดต เด“เดฃเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต, เด…เดคเดฟเดจเดพเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด’เดดเตเด•เตเด•เต เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เดฒเตเด‚ เดคเดŸเดธเตเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดฟเดฒเตเดฒ.

- เดธเต‹เดฃเดฟเตฝ เดคเตเดŸเดฐเตเด•: เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเตเตปเด—เดฃเดจ เด…เดจเตเดธเดฐเดฟเดšเตเดšเต เดตเต‡เด—เดค เด•เตเดฐเดฎเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเต‹เดธเตเด•เตพเด•เตเด•เดฟเดŸเดฏเดฟเตฝ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดพเดชเต‚เตผเดตเตเดตเดฎเดพเดฏ เดชเดฐเดฟเดตเตผเดคเตเดคเดจ เด•เดพเดฒเดฏเดณเดตเตเด•เตพ เดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•.

- เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดธเต—เดœเดจเตเดฏเด‚: 1 เดธเต€เด•เตเดตเตปเดธเต เดธเตƒเดทเตโ€ŒเดŸเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เด•เดดเดฟเดตเต‹เดŸเต† เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดชเต‹เดธเตเด•เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดธเดตเดฟเดถเต‡เดทเดคเด•เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดชเต‚เตผเดฃเตเดฃ เด†เด•เตโ€Œเดธเดธเต เด†เดธเตเดตเดฆเดฟเด•เตเด•เต‚ (เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด‡เดคเต เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ เดˆ เด•เตเดตเดพเดŸเตเดŸ เดธเตเดตเดคเดจเตเดคเตเดฐเดฎเดพเด•เตเด‚).

เด’เดฐเต เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เด…เด‚เด—เดคเตเดตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚ เด‰เดฏเตผเดคเตเดคเตเด•!

เดธเต—เดœเดจเตเดฏ เด‰เดชเดฏเต‹เด•เตเดคเดพเด•เตเด•เตพเด•เตเด•เต เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดชเต‹เดธเตเด•เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดซเต€เดšเตเดšเดฑเตเด•เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดชเต‚เตผเดฃเตเดฃ เด†เด•เตโ€Œเดธเดธเต เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ (1 เดธเต€เด•เตเดตเตปเดธเต เดชเดฐเดฟเดงเดฟเดฏเดฟเตฝ), เด’เดฐเต เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เด…เด‚เด—เดคเตเดตเด‚ เดฏเดฅเดพเตผเดคเตเดฅเดคเตเดคเดฟเตฝ เดชเดฐเดฟเดงเดฟเดฏเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เด…เดจเตเดญเดตเดคเตเดคเดฟเดจเดพเดฏเดฟ เด†เดชเตเดชเดฟเตปเตเดฑเต† เดฎเตเดดเตเดตเตป เดถเด•เตเดคเดฟเดฏเตเด‚ เด…เตบเดฒเต‹เด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต. เด†เดธเตเดตเดฆเดฟเด•เตเด•เดพเตป เด‡เดจเตเดจเต เด…เดชเตโ€Œเด—เตเดฐเต‡เดกเตเดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•:

- เด…เตบเดฒเดฟเดฎเดฟเดฑเตเดฑเดกเต เดธเต€เด•เตเดตเตปเดธเตเด•เตพ: เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณเดคเตเดฐ เดฆเดฟเดจเดšเดฐเตเดฏเด•เตพ เดธเตƒเดทเตโ€ŒเดŸเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดธเด‚เดฐเด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•.

- เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏ เดฒเตˆเดฌเตเดฐเดฑเดฟ: เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเดฎเดฏเดตเตเด‚ เดชเตเดฐเดฏเดคเตเดจเดตเตเด‚ เดฒเดพเดญเดฟเดšเตเดšเต, เดธเต€เด•เตเดตเตปเดธเตเด•เดณเดฟเดฒเตเดŸเดจเต€เดณเด‚ เดชเตเดจเดฐเตเดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตเดตเดจเตเดคเด‚ เด‡เดทเตโ€ŒเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดค เด˜เดŸเตเดŸเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดตเดพเด•เตเด•เดพเดฒเตเดณเตเดณ เดธเต‚เดšเดจเด•เดณเตเด‚ เดธเตƒเดทเตโ€ŒเดŸเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดธเด‚เดฐเด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•.

- เดนเดพเตปเดกเตโ€Œเดธเต เดซเตเดฐเต€ & เดซเตเดฒเต‚เดฏเดฟเดกเต: เดชเต‹เดธเต เดชเต‡เดฐเตเด•เดณเตเดŸเต† เดตเต‹เดฏเตโ€Œเดธเต เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เตพ เด•เต‡เตพเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‡เดทเตโ€ŒเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดค เด•เตเดฑเดฟเดชเตเดชเตเด•เตพ เด•เต‡เตพเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เด…เดจเตเดตเดฆเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เดซเต€เดšเตเดšเดฑเตเด•เตพ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดชเต‚เตผเดฃเตเดฃเดฎเดพเดฏเตเด‚ เดนเดพเตปเดกเตโ€Œเดธเต เดซเตเดฐเต€เดฏเดพเดฏเดฟ เดชเต‹เด•เตเด•, เด•เตƒเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดจเตเดฏเดพเดธเดคเตเดคเดฟเดจเดพเดฏเดฟ เดธเด‚เดธเดพเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดตเดพเด•เตเด•เดพเดฒเตเดณเตเดณ เดธเต‚เดšเดจเด•เตพ เดจเต‡เดŸเตเด•.

- เดคเดŸเดธเตเดธเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดธเด‚เด•เตเดฐเดฎเดฃเด™เตเด™เตพ: เดธเตเด—เดฎเดฎเดพเดฏ เดชเดฐเดฟเดตเตผเดคเตเดคเดจเด™เตเด™เตพ เด‰เดฑเดชเตเดชเดพเด•เตเด•เดพเตป เด…เดŸเตเดคเตเดค เดชเต‹เดธเดฟเตปเดฑเต† เด’เดฐเต เดฎเตเดจเตเดจเต‹เดŸเตเดŸเต เด•เดพเดดเตเดšเตเดš เดจเต‡เดŸเตเด•.

- เด•เดพเดฐเตเดฏเด•เตเดทเดฎเดฎเดพเดฏ เดธเต€เด•เตเดตเตปเดธเดฟเด™เต: เด’เดฐเต เดซเตเดฒเดพเดทเดฟเตฝ เดฆเดฟเดจเดšเดฐเตเดฏเด•เตพ เดจเดฟเตผเดฎเตเดฎเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดฌเดพเดšเตเดšเต เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเด™เตเด™เตพ (เดชเด•เตผเดคเตเดคเตเด•, เดจเต€เด•เตเด•เตเด•, เด’เดฐเต เดธเดฎเดฏเด‚ เด’เดจเตเดจเดฟเดฒเดงเดฟเด•เด‚ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เตเด•), เด…เดจเตเด•เตเดฐเดฎ เดกเตเดฏเต‚เดชเตเดฒเดฟเด•เตเด•เต‡เดฑเตเดฑเต เดซเด‚เด—เตโ€Œเดทเตป เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเด•.

- เดคเดŸเดธเตเดธเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตฝ: เด…เดšเตเดšเดŸเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต‹ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต‹ เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเต€เด•เตเดตเตปเดธเตเด•เดณเตเดŸเต† PDF-เด•เตพ เดธเตƒเดทเตเดŸเดฟเด•เตเด•เตเด•.

- เดชเต‚เตผเดฃเตเดฃเดฎเดพเดฏ เดฒเตˆเดฌเตเดฐเดฑเดฟ เด†เด•เตเดธเดธเต: เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเดถเตเดšเดพเดคเตเดคเดฒ เดธเด‚เด—เต€เดคเดคเตเดคเดฟเตปเตเดฑเต† เดชเต‚เตผเดฃเตเดฃ เดถเต‡เด–เดฐเด‚ เด†เด•เตเดธเดธเต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•.

- เดชเดฐเดธเตเดฏเดฐเดนเดฟเดค เดชเตเดฐเดพเด•เตเดŸเต€เดธเต: เดคเดŸเดธเตเดธเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค, เดซเต‹เด•เตเด•เดธเต เดšเต†เดฏเตเดค เดธเต†เดทเดจเตเด•เตพ เด†เดธเตเดตเดฆเดฟเด•เตเด•เต‚.

เดˆ เดซเต€เดšเตเดšเดฑเตเด•เตพ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเด•เตเดทเดฎเดฎเดพเดฏเดฟ เด•เดพเดฃเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดชเดฐเดฟเดถเต‹เดงเดฟเด•เตเด•เตเด•, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดฏเต‹เด— เดฏเดพเดคเตเดฐ เด‡เดจเตเดจเตเดคเดจเตเดจเต† เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเด•!
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2025, เดจเดตเด‚ 8

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดฒเต†เดพเด•เตเด•เต‡เดทเตป, เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเต 3 เดŽเดฃเตเดฃเดตเตเด‚
เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดฒเต†เดพเด•เตเด•เต‡เดทเตป, เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเต 3 เดŽเดฃเตเดฃเดตเตเด‚
เดŸเตเดฐเดพเตปเดธเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดŽเตปเด•เตเดฐเดฟเดชเตเดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
เดกเดพเดฑเตเดฑ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เดพเดจเดพเด•เดฟเดฒเตเดฒ

เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเต†เดจเตเดคเดพเดฃเต

Major UI revamp.
- Entire app UX reworked to bring seamless interactions, faster sequence building, and more.

- New features: add multiple steps all at once to build sequences fast; undo & redo helping you build sequences seamlessly; and more!

- New premium features:
hear custom notes and verbal cues, with Text-to-speech engine speed adjustable.

เด†เดชเตเดชเต เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃ

Lan Lab เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฑเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ เด‡เดจเด™เตเด™เตพ

เดธเดฎเดพเดจเดฎเดพเดฏ เด…เดชเตเดฒเดฟเด•เตเด•เต‡เดทเดจเตเด•เตพ