Power Morning Routine

പവർ മോണിംഗ്സ് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തെ മികച്ചതാക്കുകയും ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന ശ്രദ്ധ, ധ്യാനം, പ്രചോദനം എന്നിവയുടെ ആപ്പ്. വിജയിക്കുന്ന പ്രഭാത ദിനചര്യയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കുഴപ്പങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കൂ!

എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സെറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങും. അവർ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജവും പ്രചോദനവും നൽകും! ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ഊർജ്ജ ബൂസ്റ്റർ, ഫോക്കസ്, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ആപ്പ് ആണ്, ഇത് വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമാണ്.

#ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക
സ്‌നൂസ് അടിച്ച് മടുത്തോ? ദിവസം കീഴടക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ പ്രഭാത ദിനചര്യയും മൂഡ് ട്രാക്കറുമാണ് പവർ മോണിംഗ്സ്. അരാജകമായ പ്രഭാതങ്ങളെ കേന്ദ്രീകൃത പവർഹൗസുകളാക്കി മാറ്റാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും ഊർജസ്വലമാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും നല്ല ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും മാത്രമല്ല, ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്തുകയും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ ഇതുപയോഗിച്ച് അഴിച്ചുവിടുക:

• നിശബ്ദത:
ഗൈഡഡ് ധ്യാനത്തിലൂടെ ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്തുക.

• ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ:
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഓക്‌സിജൻ ചെയ്ത് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക.

• സ്റ്റോയിക് ജേണൽ:
മാനസിക ദൃഢതയും പ്രതിരോധശേഷിയും വളർത്തിയെടുക്കുക.

• പ്രതിദിന ഉദ്ധരണികൾ:
പ്രചോദനവും പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകളും നേടുക.

• പ്രതിദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ:
ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

• പ്രതിദിന നിയമങ്ങൾ:
സ്വാധീനത്തിൻ്റെയും ശക്തിയുടെയും കലയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക (റോബർട്ട് ഗ്രീനിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടത്).

• സ്മാർട്ട് ജേണൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
സ്വയം പ്രതിഫലനവും ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണവും വളർത്തുക.

പവർ മോണിംഗ്സ് വ്യത്യാസം അനുഭവിക്കുക:
• വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജവും ശ്രദ്ധയും
• സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറച്ചു
• മെച്ചപ്പെടുത്തിയ സ്വയം അച്ചടക്കം
• മെച്ചപ്പെട്ട മാനസിക വ്യക്തത
• ശക്തമായ ലക്ഷ്യബോധം

ഊർജ്ജം, ശ്രദ്ധ, വ്യക്തത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ശക്തമായ ദിനചര്യയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കൂ. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മാനസിക ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ വ്യക്തിഗത വളർച്ച വളർത്തിയെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം, ശ്വസനരീതികൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവയുടെ പരിവർത്തന ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്കും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും ആശ്വാസം പകരാൻ പവർ മോർണിംഗ് മികച്ചതാണ്. പവർ മോണിംഗ്സ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.