Versterk Je Enkel App

Дали имате повреда на глуждот или слаби зглобови? Потоа зајакнете го глуждот. Ова може да се направи со вежбите во оваа апликација или со носење заграда. Вежбите траат неколку минути и може да се изведат насекаде. Водичот за избор на загради ви помага да изберете соодветна заграда за вашиот спорт. Апликацијата нуди 8-неделен распоред за вежбање, кој се состои од 3 серии на вежби неделно. Вежбите и придружниот распоред потекнуваат од студијата 2BFit на Институтот ЕМГО+ и научно се докажани како ефикасни за правилно закрепнување од повреди на глуждот. Апликацијата, исто така, обезбедува информации за употребата на загради за глуждот и лента. Апликацијата ви ја нуди VeiligheidNL. Целта: повредените зглобови побрзо заздравуваат и спречуваат нови повреди.