Lose It! е апликација за следење на калории, диети и напредок во слабеењето која ви помага да се држите до вашата диета и да ги постигнете вашите цели за слабеење! Едноставно поставете ги вашите цели за слабеење, а потоа следете ја вашата исхрана, храна и вежбање за да ослабете. Lose It! е повеќе од само бесплатен следач на калории. Можете да ја следите вашата исхрана, макронутриенти, јаглехидрати и внес на калории и да го планирате вашиот распоред за повремен пост. Броењето калории, следењето на вашата храна и губењето тежина никогаш не било полесно!
ПОЕДНОСТАВЕТЕ ГО ВАШЕТО ПАТУВАЊЕ ЗА СЛАБЕЊЕ ТЕЖИНА
Lose It! ги користи докажаните принципи на броење калории, следење на храна, дефицит на калории и следење на диети за да ви помогне да успеете. За да започнете со вашето патување за слабеење, внесете ги деталите за вашиот профил и ние ќе го пресметаме дневниот буџет и распоред за калории. Потоа, лесно следете ја вашата храна, следете го губењето тежина и активноста за да ги прославите вашите победи во слабеењето. Lose It! ви помага да го промените внесот на калории и навиките за диети, додека учите за вашите потреби за исхрана за да поставите остварливи цели со персонализиран водич за слабеење за да ви помогне да останете на вистинскиот пат.
ЕВИДЕНЦИЈА НА ОБРОЦИ СО ВИСТИНСКА ГЛАС И ФОТОГРАФИЈА
Брзо и прецизно евидентирајте ги оброците користејќи го вашиот глас или фотографија. Само зборувајте во вашиот телефон или допрете ја иконата на камерата за да ја следите храната и да ги броите калориите за секунди. Фотографирајте, евидентирајте го оброкот и направете го вашето патување за слабеење едноставно!
ГУБЕТЕ ГО! БЕСПЛАТНИ ОСНОВНИ КАРАКТЕРИСТИКИ
• Следење на калории – Користете го бројачот на калории за лесно следење на оброците и вежбањето директно од вашиот телефон
• План за слабеење – Изградете план за слабеење врз основа на вашиот уникатен состав на телото, ниво на активност и навики
• Поддршка на заедницата – Додадете ги вашите пријатели и придружете се на групи за поддршка за да останете мотивирани
КАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРЕМИУМ ПЛАНОТ
• Евидентирање на оброци со фотографии – „Snap It“ ви овозможува да ги евидентирате оброците со фотографирање
• Глас со вештачка интелигенција – Само кажете „Имав 2 јајца, тост со путер и џем.“ за да го евидентирате вашиот оброк
• Скенер за баркодови – Скенирајте баркодови за храна или пребарувајте ја нашата база на податоци за производи и рецепти
• Напредно следење – следете повеќе од само калории, вклучувајќи макронутриенти како протеини, јаглехидрати, масти, шеќер; како и здравствени цели, вклучувајќи крвен притисок, гликоза, холестерол, мерења на телото, циклуси на спиење и друго
• Повремен пост - поставете го вашиот план за повремен пост и следете ги вашите постови во истата апликација каде што ја следите вашата храна
• Планирање и цели на оброци - целите на оброците ви помагаат да ја пресметате предложената хранлива содржина, вклучувајќи макро, јаглехидрати, протеини и вкупен внес на калории. Прилагодете ја вашата исхрана и стил на јадење за персонализирано слабеење!
• Планови за диета за слабеење - пристапете до ексклузивни лични сознанија за да идентификувате кои оброци, овошје, посно месо и житарки го попречуваат или помагаат вашиот напредок во слабеењето.
• Синхронизација на апликации за фитнес - поврзете фитнес тракери, апликации за вежбање и уреди како Fitbit тракери, Misfit тракери, Garmin тракери, Withings ваги, Google Fit, Healthkit и друго за да ги максимизирате вашите цели за слабеење, зголемување или одржување на тежината
Од нашето лансирање во 2008 година, бевме претставени во The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и друго.
Изгубете го! им помогна на над 57 милиони корисници да изгубат повеќе од 150 милиони фунти. Со глобална база на податоци за храна од над 56 милиони производи и рецепти, следењето на она што го јадете е едноставно и прецизно. Изберете од над 25 здравствени цели - вклучувајќи макронутриенти, јаглехидрати, протеини и калории - и почнете да гледате резултати за само три дена конзистентно следење.
Преземете ја Lose It! и придружете се на нашата заедница за слабеење, полна со членови кои ни помагаат да ја постигнеме нашата мисија да го мобилизираме светот за да постигнеме здрава тежина. Без разлика на вашите потреби за исхрана или цели за слабеење, Lose It! може да ви помогне да го пронајдете слабеењето што ви одговара!
Целосни услови:
http://loseit.com/terms
Ажуриранa на
10.11.2025 г.