House of Deeprelax – Meditatie

Uzlabojiet savu vispārējo labsajūtu ar House of Deeprelax: nīderlandiešu valodas vadītas meditācijas lietotni. Saņemiet atbalstu stresa, trauksmes vai depresijas gadījumā. Vadīti elpošanas vingrinājumi palīdzēs jums pilnībā atslābināties unikāla meditatīva ceļojuma laikā.

Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis, Deeprelax lietotne ļauj jums dziļi atpūsties, kur un kad vien vēlaties. Katra sesija ir unikāls meditatīvs ceļojums, ko pavada pielāgota mūzika vai balss. Izbaudiet to kā īsu rīta rituālu, enerģijas snaudu vai brīnišķīgu, īpaši garu vakara sesiju. Pabeigta ar bezsaistes funkciju. Katrai sesijai ir unikāla tēma, kas ļauj izvēlēties elpošanas vingrinājumus, dziļas pašhipnozes meditācijas, dziļas atpūtas bez miega vai jogas nidras. Šīs sesijas, kas ilgst no 14 līdz 50 minūtēm, ir izstrādājusi un ierunājusi Eliane Bernhard.

► Mainiet savu dzīvi ar NSDR jogas nidra
Daudziem cilvēkiem dziļas atpūtas bez miega jogas nidra ir galīgais atklājums relaksācijai, stresa mazināšanai un labākam miegam. Tā ir zinātniski pierādīta un efektīva meditācijas forma, kas nodrošina dziļu dziedināšanu un mieru. Neatkarīgi no tā, vai meklējat līdzsvaru, vairāk enerģijas, koncentrēšanās spējas vai vienkārši relaksācijas brīdi, šī metode var sniegt labumu ikvienam. Apgulieties, dziļi elpojiet un ļaujiet sev doties skaistos iekšējos ceļojumos.


► Katra Deeprelax sesija sastāv no:
- Elpošanas vingrinājumiem relaksācijai un koncentrēšanās spējai
- Apzināšanās un relaksācijas tehnikām
- Hipnozes un īpašām vizualizācijām


Deeprelax metodi izstrādāja meditācijas eksperte Eliane Bernhard. Tā ir unikāls vairāku jogas nidras prakšu apvienojums, kas pielāgots mūsdienu cilvēku vajadzībām un pārbaudīts ar iespaidīgiem rezultātiem.


► Deeprelax Yoga Nidra atbalsta tevi ar:
- Jaunu atpūtas un relaksācijas dimensiju
- Labāku miegu un alternatīvu miega zālēm
- Tūlītēju enerģijas un vitalitātes pieaugumu
- Mazinātu trauksmi, stresu un sāpes
- Dabisku atbalstu depresijas gadījumā
- Paaugstinātu radošumu un koncentrēšanās spēju darbā
- Atvieglojumu no PMS vai reimatoīdajiem simptomiem
- Vieglāku saikni ar savu intuīciju

► Premium abonements
- Neierobežota piekļuve visām sesijām
- Klausīšanās tiešsaistē un bezsaistē
- Regulāri jaunas sērijas un mūzika ar binaurāliem ritmiem
- Sesijas katram mirklim: Rīta rituāls, Pirmā palīdzība, Relaksācija un Arlabunakti

Novērtē mūsu lietotni Play veikalā un atstāj atsauksmi, lai mēs varētu palīdzēt vēl vairāk cilvēkiem ar meditāciju, jogas nidru, elpošanas vingrinājumiem un dziļas relaksācijas brīžiem.