Calorie Counter by Lose It!

Lose It! ir kaloriju skaitītāja, diētas un svara zaudēšanas progresa izsekošanas lietotne, kas palīdz ievērot diētu un sasniegt svara zaudēšanas mērķus! Vienkārši iestatiet svara zaudēšanas mērķus un pēc tam sekojiet līdzi savam uzturam, ēdienam un vingrinājumiem, lai zaudētu svaru. Lose It! ir vairāk nekā tikai bezmaksas kaloriju izsekotājs. Jūs varat izsekot savam uzturam, makroelementiem, ogļhidrātiem un kaloriju uzņemšanai, kā arī plānot periodiskas badošanās grafiku. Kaloriju skaitīšana, ēdiena izsekošana un svara zaudēšana nekad nav bijusi tik vienkārša!

VIENKĀRŠOJIET SAVU SVARA ZAUDĒŠANAS CEĻOJUMU
Lose It! izmanto pārbaudītus kaloriju skaitīšanas, ēdiena izsekošanas, kaloriju deficīta un diētas izsekošanas principus, lai palīdzētu jums gūt panākumus. Lai sāktu savu svara zaudēšanas ceļojumu, ievadiet sava profila informāciju, un mēs aprēķināsim ikdienas kaloriju budžetu un grafiku. Pēc tam viegli izsekojiet savam ēdienam, svara zudumam un aktivitātēm, lai atzīmētu savas uzvaras svara zaudēšanā. Lose It! palīdz mainīt kaloriju uzņemšanu un diētas paradumus, vienlaikus apgūstot jūsu uztura vajadzības, lai noteiktu sasniedzamus mērķus, izmantojot personalizētu svara zaudēšanas ceļvedi, kas palīdzēs jums noturēties uz pareizā ceļa.

ĒDIENREIZU REĢISTRĒŠANA AR MĀKSLĪGO DARBĪBU, IZMANTOJOT BALSS UN FOTOATTĒLUS
Ātri un precīzi reģistrējiet ēdienreizes, izmantojot balsi vai fotoattēlu. Vienkārši ierunājiet vārdus savā tālrunī vai pieskarieties kameras ikonai, lai dažu sekunžu laikā izsekotu ēdienam un skaitītu kalorijas. Uzņemiet fotoattēlu, reģistrējiet ēdienreizi un padariet savu svara zaudēšanas ceļojumu vienkāršu!

ZAUDĒJIET SVARU! BEZMAKSAS PAMATFUNKCIJAS
• Kaloriju izsekošana – izmantojiet kaloriju skaitītāju, lai ērti izsekotu ēdienreizēm un vingrojumiem tieši no tālruņa
• Svara zaudēšanas plāns – izveidojiet svara zaudēšanas plānu, pamatojoties uz savu unikālo ķermeņa sastāvu, aktivitātes līmeni un paradumiem
• Kopienas atbalsts – pievienojiet draugus un pievienojieties atbalsta grupām, lai saglabātu motivāciju

PREMIUM PLĀNA FUNKCIJAS
• Ēdienreižu reģistrēšana ar fotoattēliem – “Snap It” ļauj reģistrēt ēdienreizes, uzņemot attēlu
• Mākslīgā intelekta balss – vienkārši sakiet “Man bija 2 olas, grauzdiņi ar sviestu un ievārījumu”, lai reģistrētu maltīti
• Svītrkoda skeneris – skenējiet pārtikas svītrkodus vai meklējiet mūsu produktu un recepšu datubāzē
• Paplašināta izsekošana – izsekojiet vairāk nekā tikai kalorijas, tostarp makroelementus, piemēram, olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus, cukuru; kā arī veselības mērķus, tostarp asinsspiedienu, glikozi, holesterīnu, ķermeņa mērījumus, miega ciklus un citus.
• Periodiskā gavēšana — iestatiet savu periodiskās gavēšanas plānu un izsekojiet savām gavēnēm tajā pašā lietotnē, kurā izsekojat savam ēdienam.
• Maltīšu plānošana un mērķi — maltīšu mērķi palīdz aprēķināt ieteicamo uzturvielu saturu, tostarp makroelementus, ogļhidrātus, olbaltumvielas un kopējo kaloriju uzņemšanu. Pielāgojiet savu diētu un ēšanas stilu personalizētam svara zaudēšanai!
• Svara zaudēšanas diētas plāni — piekļūstiet ekskluzīvām personīgām atziņām, lai noteiktu, kuras maltītes, augļi, liesa gaļa un graudaugi kavē vai palīdz jūsu svara zaudēšanas progresam.
• Fitnesa lietotņu sinhronizācija — savienojiet fitnesa izsekotājus, treniņu lietotnes un ierīces, piemēram, Fitbit izsekotājus, Misfit izsekotājus, Garmin izsekotājus, Withings svarus, Google Fit, Healthkit un citas, lai maksimāli palielinātu savus svara zaudēšanas, pieauguma vai uzturēšanas mērķus.

Kopš mūsu darbības uzsākšanas 2008. gadā mēs esam piedalījušies The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America un citos izdevumos.

Atbrīvojieties no liekā! ir palīdzējis vairāk nekā 57 miljoniem lietotāju zaudēt vairāk nekā 150 miljonus mārciņu. Ar globālu pārtikas datubāzi, kurā ir vairāk nekā 56 miljoni produktu un recepšu, jūsu ēšanas izsekošana ir vienkārša un precīza. Izvēlieties no vairāk nekā 25 veselības mērķiem, tostarp makroelementiem, ogļhidrātiem, olbaltumvielām un kalorijām, un sāciet redzēt rezultātus tikai trīs dienu laikā ar regulāru izsekošanu.

Lejupielādējiet Lose It! un pievienojieties mūsu svara zaudēšanas kopienai, kas ir pilna ar biedriem, kuri palīdz mums sasniegt mūsu misiju mobilizēt pasauli veselīga svara sasniegšanai. Neatkarīgi no jūsu diētas vajadzībām vai svara zaudēšanas mērķiem, Lose It! var palīdzēt jums atrast atbilstošu svara zaudēšanas metodi!

Pilni noteikumi:
http://loseit.com/terms