Sleep Tracker - Sleep Recorder

MIEGO STEBĖKLIS – miego įrašymo įrenginys, išmanusis žadintuvas ir atpalaiduojantys garsai

Ar žinote, kaip iš tikrųjų miegate kiekvieną naktį?
MIEGO STEBĖKLIS yra išmanioji miego stebėjimo programėlė, kurioje sujungtas miego įrašymo įrenginys, miego ciklo stebėjimo įrenginys ir miego garsų palydovas. Ji padeda analizuoti miego modelius, klausytis knarkimo ir sapnų bei švelniai pabusti su išmaniuoju žadintuvu. Pagerinkite miego kokybę ir gyvenkite sveikesnį, produktyvesnį gyvenimą.

🌙 Ką galite daryti su MIEGO STEBĖKLIU

📊 Miego stebėjimo įrenginys – sužinokite savo miego gylį ir ciklus
Stebėkite savo miego trukmę, gylį ir kokybę. Peržiūrėkite išsamias dienos, savaitės ir mėnesio ataskaitas, kad suprastumėte savo miego modelius.

📈 Miego tendencijos – peržiūrėkite savaitės ir mėnesio ataskaitas
Stebėkite, kaip jūsų miegas keičiasi laikui bėgant, naudodamiesi aiškiomis diagramomis ir statistika. Pažiūrėkite, kas veikia jūsų poilsį ir kaip gerėja jūsų įpročiai.

💤 Miego įrašymo įrenginys – įrašykite knarkimą ir sapnų pokalbius
Užfiksuokite savo naktinius garsus, kad sužinotumėte, ar knarkiate, kalbate ar judate miegodami. Lengvai atkurkite ir bendrinkite įdomius ar juokingus įrašus.

🎶 Miego garsai – atsipalaiduokite ir užmigkite greičiau
Mėgaukitės raminančiais garsais, tokiais kaip baltas triukšmas, lietus ar ramios melodijos. Šie atpalaiduojantys garso takeliai padeda sumažinti stresą, nuraminti protą ir palengvina užmigimą.

⏰ Išmanusis žadintuvas – pabuskite natūraliai ir pailsėję
Pritaikykite savo išmanųjį žadintuvą, kad jis jus pažadintų lengvo miego metu. Rinkitės iš kelių švelnių tonų, kad kiekvieną rytą jaustumėtės pailsėję ir energingi.

✏️ Miego užrašai – registruokite įpročius ir rytines nuotaikas
Užsirašykite miegojimo rutiną, pavyzdžiui, kofeino ar ekrano naudojimo įpročius, ir įrašykite savo pabudimo nuotaiką. Nustatykite, kas veikia jūsų miego kokybę, ir patobulinkite savo įpročius.

💡 Kodėl verta rinktis MIEGO STEBĖKLĮ

√ Supraskite savo naktinius miego ciklus
√ Aptikkite knarkimą, kalbėjimą ar sapnų garsus
√ Pagerinkite miego kokybę atpalaiduojančiais garsais
√ Pabuskite idealiu laiku su išmaniuoju žadintuvu
√ Stebėkite įpročius, kurie turi įtakos jūsų poilsiui
√ Pakeiskite brangius miego stebėjimo įrenginius

⭐️ Kaip MIEGO STEBĖKLIS pagerina jūsų miegą

Miego analizė: supraskite savo miego gylį, ciklus ir kokybę

Miego garsai: atpalaiduojantis baltas triukšmas ir melodijos greitesniam miegui

Knarkimo įrašymas: įrašykite ir analizuokite knarkimą ar sapnų pokalbius

Išmanusis žadintuvas: švelniai pabuskite lengvo miego metu

Miego užrašai: registruokite rutiną ir nuotaikas, kad rastumėte miego trigerius

Atsisiųskite MIEGO STEBĖKLĮ šiandien, kad stebėtumėte savo miegą, sumažintumėte stresą ir pabustumėte pailsėję.
Miegokite geriau, gyvenkite geriau. 🌙