Happier Meditation

Patirkite visiškai naują būdą medituoti su laimingesne meditacija. Nesvarbu, ar esate dėmesingo mąstymo naujokas, ar patyręs meditatorius, „Happier Meditation“ siūlo asmeninį ir lankstų požiūrį, padėsiantį integruoti tikrą dėmesingumą į savo realų gyvenimą. Priimkite netobulumą, sumažinkite spaudimą būti tobulam ir atraskite naujų būdų, kaip kiekvieną akimirką rasti ramybę ir aiškumą.

Kodėl verta rinktis laimingesnę meditaciją?
- Suasmeninta meditacijos patirtis: Laimingesnė meditacija pritaiko jūsų meditacijos kelionę pagal individualius planus, kurie vystosi kartu su jumis. Nustatykite praktikos tikslus, stebėkite savo pažangą ir patirkite meditaciją, kuri auga kartu.
- Lanksčios meditacijos parinktys: gyvenimas yra užimtas, o meditacija turėtų sklandžiai tilpti į jį. Rinkitės iš dėmesingos veiklos, atitinkančios jūsų tvarkaraštį ir nuotaiką, nesvarbu, ar turite 5, ar 50 minučių.
- Priimk netobulumą: meditacija nėra tobula. Laimingesnė meditacija skatina jus priimti kelionę su visais jos pakilimais ir nuosmukiais, padedanti išlikti įsipareigojusiems ir užjausti sau.
– Pažįstami veidai, naujas turinys: mokykitės iš geriausių. Mūsų visame pasaulyje žinomi mokytojai reguliariai pateikia naują turinį, kad jūsų praktika būtų patraukli ir aktuali.
- Mėnesio meditacijos evoliucija: jūsų poreikiai keičiasi, taip pat ir jūsų meditacija. Laimingesnė meditacija siūlo kasmėnesines registracijas, kad pritaikytumėte ir pritaikytumėte savo praktiką, užtikrinant, kad ji išliktų veiksminga ir maloni.

Pagrindinės funkcijos:
- Įvadinis kursas: pradėkite savo kelionę nuo mūsų pradedantiesiems pritaikyto kurso, kuris padarys meditaciją prieinamą ir malonią.
- 500 ir daugiau vadovaujamų meditacijų: pasiekite didelę biblioteką, apimančią tokias temas kaip nerimas, dėmesys, miegas ir kt.
- Miego meditacijos: lengvai pasitraukite naudodamiesi į miegą orientuotomis sesijomis, skirtomis padėti užmigti ir išsimiegoti.
- Sąmoningos akimirkos: trumpos, kelyje vykstančios meditacijos ir išmintis integruoti dėmesingumą į savo kasdienybę.
- Kassavaitiniai turinio atnaujinimai: kiekvieną savaitę atlikite naujas vadovaujamas meditacijas ir turinį.

Apdovanojimai ir pripažinimas
#1 programa New York Times vadove „Kaip medituoti“.
Pateikta „The Washington Post“, skirta „Neatidėliotinų rinkimų streso“ meditacijoms
Pradėtas per ABC laidą Good Morning America

Prisijunkite prie laimingesnės meditacijos šiandien
Pradėkite kelionę link ramesnio, laimingesnio gyvenimo su asmeniniais meditacijos planais, lanksčiomis galimybėmis ir palaikančia bendruomene. Nesvarbu, ar norite geriau išsimiegoti, suvaldyti stresą ar tiesiog rasti ramybės akimirką, Laimingesnė meditacija jums padės. Atsisiųskite dabar ir sužinokite, kaip meditacija gali pakeisti jūsų gyvenimą.

Mėgaujatės laimingesne meditacija? Prašome palikti atsiliepimą - tai tikrai padeda!

Turite klausimų ar reikia pagalbos? Susisiekite su mumis adresu support@meditatehappier.com.