Upfit Ernährungsplan

Upfit ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານສຸຂະພາບງ່າຍ. ແຜນການໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ 100% ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະການກິນອາຫານສະອາດປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າຫມາຍ, ຊີວິດປະຈໍາວັນແລະລົດຊາດຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານ. ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ກັບ​ການ​ຮັບ​ຮອງ, ສູງ​ເຖິງ 100% ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊົດ​ເຊີຍ​ຄືນ​ໂດຍ​ບໍ​ລິ​ສັດ​ປະ​ກັນ​ໄພ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ.

ຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາ, ຜັກກາດ, ທາດໂປຼຕີນສູງ, Paleo, ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ... ການກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບບາງຄັ້ງອາດຈະສັບສົນຫຼາຍ. ອາຫານໃດດີຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ໆ? ຂ້ອຍຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ ໂດຍບໍ່ມີການອຶດຫິວ ແລະຜົນກະທົບ yo-yo? ຂ້ອຍຄວນກິນຫຍັງແລະຫຼາຍປານໃດເພື່ອຫຼຸດນ້ໍາຫນັກຫຼືສ້າງກ້າມຊີ້ນ?

ເພີດເພີນໄປກັບການກິນອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະໃຫ້ Upfit ເຮັດວຽກຫນັກສໍາລັບທ່ານ. ຮຽນຮູ້ແບບຫຼິ້ນໆວ່ານິໄສນ້ອຍໆສ້າງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແນວໃດ ແລະເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ເສີມທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍພັນຄົນໃນທົ່ວໂລກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ໃຊ້ເອກະຊົນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ນັກກິລາໂອລິມປິກແລະສະຕູດິໂອອອກ ກຳ ລັງກາຍໃຊ້ວິທີການຕ້ານການກິນອາຫານທາງວິທະຍາສາດເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ດ້ານໂພຊະນາການ.

ບຸກຄົນ – ການວາງແຜນໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ
ຢ່າງໍຕົວເອງ, ເພາະວ່າການປະນີປະນອມແລະການເສຍສະລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກະຕຸ້ນເຈົ້າຢ່າງໄວວາ. ພວກເຮົາເອົາແຜນການໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນໄປສູ່ລະດັບໃຫມ່ແລະປົກປ້ອງຄວາມມັກດ້ານໂພຊະນາການທີ່ທ່ານຮັກ. ດ້ວຍຄູຝຶກໂພຊະນາການ Upfit ຂອງທ່ານ, ອາຫານຂອງທ່ານຈະຖືກປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າໝາຍ, ຊີວິດປະຈຳວັນ ແລະລົດຊາດຂອງທ່ານສະເໝີ, ເໝາະສົມກັບສານອາຫານຈຸລະພາກ ແລະມະຫາພາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ມັກເຊັ່ນ: beetroot ຫຼືເນີຍແຂງ Harz ກໍ່ບໍ່ມີໂອກາດຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງທ່ານແລະສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນ. ບໍ່ງໍ, ຢູ່ເປັນເອກະລັກເທົ່າທີ່ເຈົ້າເປັນ!

ງ່າຍ – ລາກ່ອນການນັບແຄລໍຣີ
ທ່ານບໍ່ມີເວລາຫຼືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານທຸກໆມື້ບໍ? ເຈົ້າບໍ່ຢາກກັບບ້ານແລະບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຄວນກິນຫຍັງແລະຫຼາຍປານໃດເພື່ອຫຼຸດນ້ໍາຫນັກຫຼືສ້າງກ້າມຊີ້ນ? ໃຫ້ Upfit ວາງແຜນໂພຊະນາການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການອຶດຫິວ, ໄປໂດຍບໍ່ມີການ yo-yoing.

DIVERSITE – 16,000 ສູດສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທ່ານທຸກໆມື້
ການກິນອາຫານແມ່ນຄວາມສຸກແລະແມ້ແຕ່ແຜນການໂພຊະນາການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືສ້າງກ້າມຊີ້ນສາມາດມ່ວນ, ກະຕຸ້ນແລະມີລົດຊາດ. ດ້ວຍ Upfit ທ່ານຍັງຄົງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະມີສູດອາຫານທາງເລືອກທີ່ແຊບໆ <15 ນາທີສໍາລັບເປົ້າຫມາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານສໍາລັບທຸກໆຄາບອາຫານ. ບັນທຶກສູດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີລົດຊາດໂດຍສະເພາະແລະສ້າງປື້ມສູດອາຫານຂອງທ່ານເອງໂດຍຂັ້ນຕອນ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວ.

ປະສິດທິພາບ – ປະຫຍັດເວລາ ແລະຄວາມກັງວົນ
ທ່ານເຮັດວຽກແລະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານບໍ? ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ ແລະສ້າງແຜນໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ 100% ທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. Upfit ສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງຕະຫຼາດທີ່ທ່ານມັກ, ສ້າງສູດອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍແລະລົດຊາດຂອງທ່ານ, ຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຍັງສາມາດຈັດສົ່ງສິນຄ້າໂດຍກົງເຖິງເຮືອນຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຂໍຂອບໃຈກັບຟັງຊັນການແຕ່ງກິນກ່ອນແຕ່ງກິນທີ່ສະຫຼາດ, ທ່ານຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມພະຍາຍາມໃນການເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະຍັງໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າມີລົດຊາດແຊບ ແລະ ສຸຂະພາບດີຢູ່ສະເໝີທີ່ກຽມໄວ້ເປັນອາຫານທ່ຽງແທນອາຫານໃນໂຮງອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດ. ການວາງແຜນທີ່ເຫມາະສົມ (ການກຽມອາຫານ) ເມື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືສ້າງກ້າມຊີ້ນແມ່ນເປັນທັງຫມົດແລະສິ້ນສຸດທັງຫມົດ.

ເໝາະສຳລັບຊີວິດປະຈຳວັນ – ແຜນໂພຊະນາການສຳລັບຄູ່ຮ່ວມງານ ແລະຄອບຄົວ
ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄູ່ນອນ ຫຼືຄອບຄົວຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍໃນອາຫານປະຈຳວັນໃໝ່ຂອງເຈົ້າ ແລະປະຫຍັດຄວາມພະຍາຍາມໃນການເຮັດອາຫານ. ບອກພວກເຮົາວ່າທ່ານດໍາລົງຊີວິດ, ກິນແລະແຕ່ງກິນແນວໃດແລະພວກເຮົາຈະສ້າງແຜນການໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມຫຼືຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອາຫານທີ່ສົມດູນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.

ຟັງຊັນ UPFIT ເທິງ 3
• ທາງເລືອກສູດອາຫານ: ສະເໝີ 200+ ແຄລໍລີ່ອາຫານທີ່ເໝາະສົມຕໍ່ໝວດອາຫານ
• Pre-cooking (meal prep): ສໍາລັບຄົນເຮັດວຽກ ແລະຄົນທີ່ມີເວລາໜ້ອຍໂດຍສະເພາະ
• ລາຍການຊື້ເຄື່ອງອັດສະລິຍະ: ປັບອັດຕະໂນມັດ ແລະລວມທັງລາຄາຈາກຕະຫຼາດທີ່ທ່ານມັກ

ເລືອກຈາກ 2 ເງື່ອນໄຂທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ດ້ວຍການຈ່າຍຄັ້ງດຽວ: 3 ເດືອນ ຫຼື 12 ເດືອນ. Upfit ບໍ່ແມ່ນການສະຫມັກ, ບໍ່ຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຍົກເລີກ.