Gesünder leben: myFoodDoctor

👨🏻‍⚕️ MyFoodDoctor ເປັນແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກໂພຊະນາການມືອາຊີບທຳອິດໃນປະເທດເຢຍລະມັນ. ດ້ວຍແອັບທີ່ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະປັບປຸງນິໄສການກິນອາຫານຂອງເຈົ້າໂດຍພື້ນຖານ.

ເຈົ້າ​ຈະ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ວິ​ທີ​ການ ...

✔️ ສາມາດຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ ແລະ ອ່ອນກວ່າໄວ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອົດອາຫານ.
✔️ສາມາດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ
✔️ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ,
✔️ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ຮູ້ສຶກສະບາຍຕົວ,
✔️ ປັບລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ບັນເທົາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1 ແລະ ຍັງສາມາດຮັກສາພະຍາດປະເພດ 2 ໄດ້ອີກດ້ວຍ.
✔️ທ່ານສາມາດຢຸດຢາຂອງທ່ານໄດ້ (⚠️ກະລຸນາຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ).

ເຈົ້າຄົງຈະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ຮັບປະທານອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບຊະນິດພັນໄວກວ່ານີ້.

ເຈົ້າຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນ, ດັ່ງທີ່ຄຳເວົ້າໄປ. ແລະຖ້າທ່ານກິນອາຫານສຸຂະພາບ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສຸຂະພາບດີ. ສັນຍາໃຫຍ່, ແຕ່ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?


👨🏻‍⚕️ ແອັບ MYFOODOCTOR ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ທໍາອິດ, ດາວນ໌ໂຫລດ app ແລະຕິດຕັ້ງມັນຢູ່ໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, anamnesis ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ທ່ານໃສ່ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ອາຍຸຂອງທ່ານ, ອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະບໍ່ວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືໂລກອ້ວນ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ:


🔻 ບັນທຶກປະຈຳວັນ:

ເຈົ້າ​ພາກ​ພຽນ​ເກັບ​ບັນ​ທຶກ​ຂອງ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ​ສີ່​ມື້. ແອັບຯບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ດ້ວຍເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດ ເຈົ້າສາມາດສະແກນເຄື່ອງຂອງຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.


🔻ການວິເຄາະ:

ຈາກບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານແລະຂໍ້ມູນ anamnesis ຂອງທ່ານ, ໃນປັດຈຸບັນ app ໃຊ້ການວິເຄາະທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອກໍານົດຄວາມຜິດພາດທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດກັບອາຫານຂອງທ່ານແລະບ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດໄດ້ດີ, ຄືກັນກັບການປຶກສາຫາລືດ້ານໂພຊະນາການຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ເຈົ້າຈະແປກໃຈວ່າມີນໍ້າຕານຫຼາຍປານໃດ ແລະ ຜັກທີ່ເຈົ້າກິນແທ້ໆ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຈຸດຕິດຢູ່ໃນນິໄສການກິນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກັບແອັບໄດ້.


🔻 ພື້ນທີ່ການເພີ່ມປະສິດທິພາບ:

ດຽວນີ້ແອັບຈະແນະ ນຳ ວິທີການທີ່ຊັດເຈນໃນສີ່ດ້ານຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ…

- ການ​ກິນ​ຜັກ​ຂອງ​ທ່ານ​,
- ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​້​ໍ​າ​ຕານ​ຂອງ​ທ່ານ​,
- ປະລິມານທາດໂປຼຕີນຂອງທ່ານແລະ
- ໂຄງ​ປະ​ກອບ​ການ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​

ນີ້ແມ່ນສີ່ດ້ານທີ່ຕ້ອງການການເພີ່ມປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນອາຫານແບບຕາເວັນຕົກ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ເອົາ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທັນ​ທີ​ທັນ​ໃດ​ແລະ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເລື່ອນ​ໄປ​ໃນ​ພາຍ​ຫຼັງ​. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.


🔻 ແລະດຽວນີ້ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ:

ທ່ານເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ປັບປ່ຽນກັບຄືນໄປບ່ອນເຂົ້າໄປໃນ diary ຂອງທ່ານແລະເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະຄ່ອຍໆຮັບຮອງເອົານິໄສການກິນທີ່ດີກວ່າຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເອງ.

ດ້ວຍອາຫານທີ່ດີກວ່າ, ທ້ອງນ້ອຍລົງ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຈະມາຕາມທຳມະຊາດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະຍາວຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນ. ຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ມີການອາຫານ, ຄວາມອຶດຫິວແລະການ renunciation.
ພະຍາດທາງອາລະຍະທໍາສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຕິດຕາມໄດ້ກັບໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ໄຂມັນຕັບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ສິວ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະໂລກອ້ວນແລະນ້ໍາຫນັກເກີນ. ມະເຮັງຫຼາຍຊະນິດຍັງສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານ.

ເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດບັນເທົາໄດ້ດ້ວຍການປ່ຽນແປງສະຕິໃນອາຫານ, ແລະບາງຊະນິດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ນັ້ນແມ່ນການຮຽກຮ້ອງທີ່ພວກເຮົາວາງໄວ້ໃນ app ຂອງພວກເຮົາ. ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຢຍ​ລະ​ມັນ fitter ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າຫຍັງ? ດາວໂຫລດພວກມັນ!


👨🏻‍⚕️ ຄ່າສະໝັກ:

ມີຫຼາຍວຽກງານພັດທະນາ ແລະຄວາມຮູ້ທາງດ້ານການແພດຫຼາຍດ້ານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແອັບ myFoodDoctor. ເພື່ອ​ໃຫ້​ສາ​ມາດ​ພັດ​ທະ​ນາ app ຢ່າງ​ຕໍ່​ເນື່ອງ​ແລະ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ສ້າງ​ສາມ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ເອົາ​:

☑️ ການສະໝັກໃຊ້ Premium: €7.49 ຕໍ່ເດືອນ
ໃບບິນລາຍປີຄັ້ງດຽວ: €89.99

☑️ ການສະໝັກໃຊ້ Smart: €8.33 ຕໍ່ເດືອນ
ໃບບິນເຄິ່ງປີຄັ້ງດຽວ: €49.99