์ด ์๊ณ ๋ชจ๋๋ ๋ค์ํ ์๊ฐ๋๋ฅผ ํ์ํ๊ณ ์๊ณ ๋ชจ๋ ์ธ๋ถ ์ฃผ๋ณ์ ์ต๋ 4๊ฐ์ ์ธ๊ณ ์๊ฐ ํ๋์ ๊ธฐํ ๋ค์ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ํ์ํด์ผ ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋์์ผ๋ก ํฉ๋๋ค.
์๊ณ ๋ชจ๋๋ ์๊ฐ ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์ํ ์ค์ ์น์
์ด ์๋ ๋ ๊ฐ์ ๋์ฌ์ ๋ง์ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋์ฌ์์ ์์๊ณผ ์ค์ ์น์
๋ด์ ์์ญ์ ๋ชจ๋ ์์์ ๋
๋ฆฝ์ ์ผ๋ก ์กฐ์ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์์ฒ ๊ฐ์ง ์์ ์กฐํฉ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ธ๋ถ:
์ฐธ๊ณ : ์ค๋ช
์์ ๋ณํ(*)๊ฐ ํ์๋ ํญ๋ชฉ์ '๊ธฐ๋ฅ ์ฐธ๊ณ ' ์น์
์ ์์ธํ ๋ด์ฉ์ด ์์ต๋๋ค.
์์ฒ ๊ฐ์ง ์์ ์กฐํฉ์ด ์์ต๋๋ค.
์๊ฐ ํ์๋ฅผ ์ํ 10๊ฐ์ง ์์
์ค์ ํ๋จ ๋์คํ๋ ์ด ์น์
์ 10๊ฐ์ง ์์
๋ด๋ถ ๋ง์ ์ํ 10๊ฐ์ง ์์
์ธ๋ถ ๋ง์ฉ 10๊ฐ์ง ์์
์ด๋ฌํ ํญ๋ชฉ์ ์๊ณ ๋ชจ๋๋ฅผ ๊ธธ๊ฒ ๋๋ฌ ์ก์ธ์คํ ์ ์๋ '์ฌ์ฉ์ ์ ์' ์ต์
์ ํตํด ๋
๋ฆฝ์ ์ผ๋ก ๋ณ๊ฒฝํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์๋๋ ๋ฐ์ดํฐ:
โข ์๊ฐ(12์๊ฐ ๋ฐ 24์๊ฐ ํ์)
โข 12์๊ฐ ํ์์ ์ ํํ ๊ฒฝ์ฐ AM/PM ํ์
โข ๋ ์ง(์์ผ, ๋ ์ง, ์)
โข ์๊ฐ๋
โข ์ธ๊ณ ์๊ฐ x 3
โข ๋ ์จ๋ ์ผ์ถ/์ผ๋ชฐ ์๊ฐ ๋ฑ์ ํญ๋ชฉ์ ํ์ํ๋ ๋ฐ ์ ํฉํ ์ฌ์ฉ์ ๊ตฌ์ฑ ๊ฐ๋ฅ ์ ๋ณด ์ฐฝ(๋ฌ ์๋)
โข ๋ ์จ, ์ผ์ถ/์ผ๋ชฐ, ์๋ฉด, ์ธ๊ณ ์๊ฐ ๋ฑ์ ํญ๋ชฉ์ ํ์ํ๋ ๋ฐ ์ ํฉํ ์ฌ์ฉ์ ๊ตฌ์ฑ ๊ฐ๋ฅ ์ ๋ณด ์ฐฝ(์ค๋ฅธ์ชฝ ์๋จ ์นํฐ).
โข ๋ค์ ์ฝ์
โข ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ ์ถฉ์ ์์ค ๋น์จ ๋ฐ ์ธก์ ๊ธฐ
โข ๊ฑธ์ ์, ๊ฑธ์ ๋ชฉํ% ์ธก์ ๊ธฐ*
โข ๋ฌ์ ์์
โข ๋จ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ*
โข ์ด๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ(๋ง์ผ/km)*
โข ์ฌ๋ฐ์ ๋ฐ ์ธก์ ๊ธฐ(5๊ฐ ๊ตฌ์ญ)
โฆ <60bpm, ๋ธ๋ฃจ์กด
โฆ 60-99bpm, ๋
น์ ์์ญ
โฆ 100~139bpm, ๋ณด๋ผ์ ์์ญ
โฆ 140~169bpm, ๋
ธ๋์ ์์ญ
โฆ 170~240bpm, ๋นจ๊ฐ์ ์์ญ
๋ช
๋:
- ์ฌ์ฉ์ ์ ์ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์์์ ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค(3๊ฐ์ง ๋ฐ๊ธฐ ๋ ๋ฒจ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅ).
๋๋ถ์ฌ ํจ๊ณผ:
- ์ฐฉ์ฉ์๊ฐ ์๋ชฉ์ ๋นํ๋ฉด ์๊ณ ์ ๋ฆฌ์ ๋๋ถ์ฌ ํจ๊ณผ๊ฐ ํ์ ํฉ๋๋ค.
ํญ์ ๋์คํ๋ ์ด:
- ์ฌ์จ์ด์ฆ ์จ ๋์คํ๋ ์ด(Always On Display)๋ก ์ฃผ์ ๋ฐ์ดํฐ๊ฐ ํญ์ ํ์๋ฉ๋๋ค.
*๊ธฐ๋ฅ ์ฐธ๊ณ ์ฌํญ:
- ๋จ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ: ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์ ๊ณต๋์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ์ด ํ๋๋ ๊ฑท๋ ๋์ ์ฌ์ฉ๋๋ ๋๋ต์ ์ธ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๋ํ๋
๋๋ค. ๊ฑธ์ ์ * 0.04๋ก ๊ณ์ฐ๋ฉ๋๋ค.
- ๊ฑธ์ ๋ชฉํ% ์ธก์ ๊ธฐ: Wear OS 3.x๋ฅผ ์คํํ๋ ๊ธฐ๊ธฐ ์ฌ์ฉ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฑธ์ ๋ชฉํ๋ 6000๊ฑธ์์ผ๋ก ๊ณ ์ ๋ฉ๋๋ค. Wear OS 4 ์ด์ ๊ธฐ๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฑธ์ ์ ๋ชฉํ๊ฐ ์ฐฉ์ฉ์์ ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ณผ ๋๊ธฐํ๋ฉ๋๋ค.
- ์ด๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ: ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๋๋ต 1km = 1312๊ฑธ์, 1๋ง์ผ = 2100๊ฑธ์์ผ๋ก ๊ณ์ฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ก์บ์ด en_GB ๋๋ en_US๋ก ์ค์ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๋ง์ผ๋ก ํ์๋๊ณ , ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด km๋ก ํ์๋ฉ๋๋ค.
์ต์
์ธ '์ปดํจ๋์ธ ์ฑ'๋ ํด๋ํฐ/ํ๋ธ๋ฆฟ์์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ปดํจ๋์ธ ์ฑ์ ์ ์ผํ ๋ชฉ์ ์ ์๊ณ ์ฅ์น์ ์๊ณ ๋ชจ๋๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ค์นํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๊ธฐ๋ฅ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฆฌ๋ทฐ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์.
์ง์ํ๋ค:
์ด ์๊ณ ๋ชจ๋์ ๋ํด ์ง๋ฌธ์ด๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋จผ์ support@orburis.com์ผ๋ก ๋ฌธ์ํด ์ฃผ์๋ฉด ๊ฒํ ํ๊ณ ๋ต๋ณํด ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ด ์๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฐ ๊ธฐํ Orburis ์๊ณ ๋ชจ๋์ ๋ํ ์ถ๊ฐ ์ ๋ณด:
์ธ์คํ๊ทธ๋จ: https://www.instagram.com/orburis.watch/
ํ์ด์ค๋ถ: https://www.facebook.com/orburiswatch/
์น์ฌ์ดํธ: https://orburis.com
๊ฐ๋ฐ์ ํ์ด์ง: https://play.google.com/store/apps/dev?id=5545664337440686414
======
ORB-28์ ๋ค์ ์คํ ์์ค ๊ธ๊ผด์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
์ฅ์ฌ๋
Oxanium์ SIL Open Font License ๋ฒ์ 1.1์ ๋ฐ๋ผ ๋ผ์ด์ผ์ค๊ฐ ๋ถ์ฌ๋ฉ๋๋ค. ์ด ๋ผ์ด์ผ์ค๋ http://scripts.sil.org/OFL์์ FAQ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
=====
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 7. 22.