Decathlon Coach - fitness, run

4.2
๋ฆฌ๋ทฐ 8.65๋งŒ๊ฐœ
500๋งŒ+
๋‹ค์šด๋กœ๋“œ
์ฝ˜ํ…์ธ  ๋“ฑ๊ธ‰
USK: ์ „์ฒด์ด์šฉ๊ฐ€
์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท ์ด๋ฏธ์ง€
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์•ฑ ์ •๋ณด

Decathlon Coach ์•ฑ์€ ๊ท€ํ•˜์˜ ๋ชฉํ‘œ๋‚˜ ์ˆ˜์ค€์— ๊ด€๊ณ„์—†์ด ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋ชธ๋งค๋ฅผ ํšŒ๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ๊ต์ฐจ ํ›ˆ๋ จ, ์š”๊ฐ€, ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค, ์œ ์‚ฐ์†Œ ์šด๋™, ํ•„๋ผํ…Œ์Šค, ๊ฑท๊ธฐ, ๊ทผ๋ ฅ ํ›ˆ๋ จ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ™œ๋™์„ ์œ„ํ•œ ๋งž์ถคํ˜•์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ›ˆ๋ จ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

80๊ฐœ ์ด์ƒ์˜ ์Šคํฌ์ธ ๋ฅผ ์ถ”์ ํ•˜์—ฌ ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜์„ธ์š”.

DECATHLON ์ฝ”์น˜๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
์–ด๋””์— ์žˆ๋“  ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ์Šคํฌ์ธ ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์•ฑ์„ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ?
Decathlon Coach๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ๋ชฉํ‘œ์— ๋งž์ถฐ ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Šคํฌ์ธ ๋ฅผ ๊ณ„์† ๋ฐœ์ „ํ•˜๋„๋ก ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์—ฌํ•˜๊ณ  ๋ชธ๋งค๋ฅผ ํšŒ๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ’ช ์ผ๊ธฐ์— ์ ๊ณ  ์ˆ˜์ค€(์ดˆ๊ธ‰, ์ค‘๊ธ‰, ๊ณ ๊ธ‰)์— ๋งž๊ฒŒ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ณ  ๋งž์ถคํ™”๋œ ์šด๋™์„ ํ†ตํ•ด ์‹ค๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒํ•˜์„ธ์š”.
๐Ÿ“ฃ. ์Œ์„ฑ ์ฝ”์นญ๊ณผ ์šด๋™ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์ง์ ‘ ์•ˆ๋‚ดํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
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๐Ÿ“ฒ. Decathlon ์ฝ”์น˜๋Š” ์ง‘, ์•ผ์™ธ, ์ฒด์œก๊ด€์—์„œ ํ›ˆ๋ จํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค 350๊ฐœ ์ด์ƒ์˜ ์ฝ”์นญ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๊ณผ ์žฅ๋น„ ์œ ๋ฌด์— ๊ด€๊ณ„์—†์ด 500๊ฐœ ์„ธ์…˜์„ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ์ง€์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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๐Ÿฅ— ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ , ๋ฐœ์ „ํ•˜๊ณ , ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ตœ๊ณ ์˜ ์กฐ์–ธ์„ ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”.
๐ŸŒŸ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์˜ ๋ฆฌ๋ทฐ์™€ ์‚ฌ์šฉํ›„๊ธฐ์— ์•ก์„ธ์Šคํ•˜์„ธ์š”.

์™„์ „ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๊ณผ ๋งž์ถคํ˜• ์„ธ์…˜
Decathlon์€ ๊ท€ํ•˜์˜ ๋Šฅ๋ ฅ ์ˆ˜์ค€์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์ง€์›ํ•˜๋ฉฐ ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ์„ธ์…˜์„ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
- ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ: ๋ ˆ๋ฒจ๋ณ„ ํ›ˆ๋ จ ๊ณ„ํš์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค์‹œ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋˜ํ•œ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰, ์†๋„ ํ–ฅ์ƒ, ๊ฒฝ์ฃผ ์ค€๋น„, ๋งˆ๋ผํ†ค ๋˜๋Š” ํŠธ๋ ˆ์ผ ๋Ÿฐ ๊ฒฝ์ฃผ์™€ ๊ฐ™์€ ๋ชฉํ‘œ ๊ธฐ๋ฐ˜ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
- ๊ฑท๊ธฐ: ํŒŒ์›Œ์›Œํ‚น, ๋…ธ๋ฅด๋”•์›Œํ‚น, ๊ฒฝ์ฃผ์›Œํ‚น ์ค‘ ์–ด๋А ์ชฝ์„ ๋” ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋‚˜์š”? ์šฐ๋ฆฌ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๋Œ€๋กœ ์กฐ์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
- ํ•„๋ผํ…Œ์Šค: ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋ฅผ ์ผ๋ฐ˜ ์Šคํฌ์ธ  ํ™œ๋™์ด๋‚˜ ์ฃผ์š” ์Šคํฌ์ธ ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ์†๋„์— ๋งž์ถฐ ์ง„ํ–‰ํ•˜์—ฌ ๋ชธ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋‹จ๋ จํ•˜๊ณ  ํ•ต์‹ฌ ๊ทผ๋ ฅ์„ ๋‹จ๋ จํ•˜์„ธ์š”.
- ๊ทผ๋ ฅ ๋ฐ ์›จ์ดํŠธ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹: ์ฒด์ค‘ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ์›จ์ดํŠธ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋‚œ์ด๋„๋ฅผ ๋†’์ด์„ธ์š”. ์šฐ๋ฆฌ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์ง‘์ด๋‚˜ ์ฒด์œก๊ด€์—์„œ ์ง€์นจ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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์„ธ์…˜์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ํ™œ์šฉํ•˜๋ ค๋ฉด ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ฝ”์นญ ์กฐ์–ธ์„ ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”.
์šฐ๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋“ค์€ ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ์Šคํฌ์ธ  ํ™œ๋™์„ ๋” ์ž˜ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ์†๋„์— ๋งž์ถฐ ๋ฐœ์ „ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
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๋“ฑ๋กํ•˜๊ณ  ์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ์„ ์ถ”์ ํ•˜์„ธ์š”

์„ธ์…˜ ๊ธฐ๋ก์„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์‹œ๊ฐ„ ๊ฒฝ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ์„ ์ธก์ •ํ•˜์„ธ์š”.
- ์„ธ์…˜ ํ†ต๊ณ„(์‹œ๊ฐ„, ๊ฒฝ๋กœ, ์†Œ๋ชจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋“ฑ)๋ฅผ ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”.
- ๊ฐ ์„ธ์…˜์ด ๋๋‚  ๋•Œ ๋А๋ผ๋Š” ๊ฐ์ •์„ ๊ธฐ๋กํ•˜์„ธ์š”.
- GPS๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๋‹ฌ๋ฆฌ๋ฉด์„œ ํƒํ•œ ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ๋˜์งš์–ด๋ณด์„ธ์š”.
- ์ถ”์  ๊ทธ๋ž˜ํ”„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋งค์›”, ๋งค๋…„ ์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ์„ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”.

์š”์•ฝํ•˜์ž๋ฉด, ๊ท€ํ•˜์˜ ๋Šฅ๋ ฅ ์ˆ˜์ค€์— ๊ด€๊ณ„์—†์ด ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Šคํฌ์ธ ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์•ˆ๋‚ดํ•ด ์ฃผ๋Š” ๋งŒ๋Šฅ ์ฝ”์น˜๋ฅผ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ์ฐพ์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฝ”์น˜์˜ ์ง€๋„๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ๋ฐœ์ „ํ•œ ๋ชจ์Šต์„ ์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜์„ธ์š”!
์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2025. 11. 3.

๋ฐ์ดํ„ฐ ๋ณด์•ˆ

๋ณด์•ˆ์€ ๊ฐœ๋ฐœ์ž๊ฐ€ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์ดํ„ฐ ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ ๋ฐ ๋ณด์•ˆ ๊ด€ํ–‰์€ ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ์•ฑ ์‚ฌ์šฉ, ์ง€์—ญ, ์—ฐ๋ น์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๊ฐœ๋ฐœ์ž๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•œ ์ •๋ณด์ด๋ฉฐ ์ถ”ํ›„ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์•ฑ์—์„œ ์ œ3์ž์™€ ๊ณต์œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ์ดํ„ฐ ์œ ํ˜•
๋ฉ”์‹œ์ง€, ์‚ฌ์ง„ ๋ฐ ๋™์˜์ƒ ์™ธ 3๊ฐœ ํ•ญ๋ชฉ
์•ฑ์—์„œ ์ˆ˜์ง‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ์ดํ„ฐ ์œ ํ˜•
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๋ฐ์ดํ„ฐ ์‚ญ์ œ๋ฅผ ์š”์ฒญํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ

ํ‰์  ๋ฐ ๋ฆฌ๋ทฐ

4.2
๋ฆฌ๋ทฐ 8.44๋งŒ๊ฐœ
yu mi lee
2022๋…„ 6์›” 29์ผ
The explanation is clear and easy.
์ด ๋ฆฌ๋ทฐ๊ฐ€ ์œ ์šฉํ–ˆ๋‚˜์š”?
Decathlon
2022๋…„ 7์›” 5์ผ
Hi! Thank you for your message, we are delighted you like the app! Feel free to spread the word around you :) See you soon in Decathlon Coach!
KuTiNA (BeDoA)
2021๋…„ 9์›” 4์ผ
please add Korean !!!!
์‚ฌ์šฉ์ž 1๋ช…์ด ์ด ๋ฆฌ๋ทฐ๊ฐ€ ์œ ์šฉํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ‰๊ฐ€ํ•จ
์ด ๋ฆฌ๋ทฐ๊ฐ€ ์œ ์šฉํ–ˆ๋‚˜์š”?
Decathlon
2021๋…„ 9์›” 6์ผ
Hello Kutina ๐Ÿ˜Š Decathloncoach provides the content in French and English. Then each country chooses whether to translate the Decathloncoach application. Contact the sales department in your country to request a translation. Sporty greetings ๐Ÿ˜Š Marie

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