Upfit Ernährungsplan

Upfit ធ្វើឱ្យការបរិភោគមានសុខភាពល្អមានភាពងាយស្រួល។ ផែនការអាហាររូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន 100% សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ការកសាងសាច់ដុំ និងការបរិភោគស្អាត សម្របទៅនឹងគោលដៅ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងរសជាតិរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ សូមអរគុណចំពោះការបញ្ជាក់ រហូតមកដល់ 100% ឥឡូវនេះអាចត្រូវបានសងវិញដោយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់អ្នក។

កាបូអ៊ីដ្រាតទាប, vegan, ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់, Paleo, ការតមអាហារមិនទៀងទាត់... ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ជួនកាលមានភាពស្មុគស្មាញណាស់។ តើរបបអាហារណាដែលមានសុខភាពល្អពិតប្រាកដ? តើខ្ញុំអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា បើគ្មានការអត់ឃ្លាន និងឥទ្ធិពល yo-yo? តើ​គួរ​ញ៉ាំ​អ្វី និង​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់ ឬ​បង្កើត​សាច់ដុំ?

សូមរីករាយជាមួយការញ៉ាំម្តងទៀត ហើយអនុញ្ញាតឱ្យ Upfit ធ្វើការយ៉ាងលំបាកសម្រាប់អ្នក។ រៀនតាមរបៀបលេងសើចពីរបៀបដែលទម្លាប់តូចតាចបង្កើតរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងចូលរួមជាមួយអ្នកជំនាញដែលទទួលបានជោគជ័យរាប់ពាន់នាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។ មិនត្រឹមតែអ្នកប្រើប្រាស់ឯកជនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ កីឡាអូឡាំពិក និងស្ទូឌីយោកាយសម្បទាប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងរបបអាហារបែបវិទ្យាសាស្ត្រ Upfit ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅអាហារូបត្ថម្ភ។

បុគ្គល - អ្នករៀបចំផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន
កុំ​ពត់​ខ្លួន​ឯង ព្រោះ​ការ​សម្រុះ​សម្រួល និង​ការ​លះបង់​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ខូច​ចិត្ត​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ យើងយកផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនទៅកម្រិតថ្មីមួយ និងការពារចំណូលចិត្តអាហារូបត្ថម្ភដែលអ្នកស្រលាញ់។ ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកអាហាររូបត្ថម្ភ Upfit របស់អ្នក របបអាហាររបស់អ្នកតែងតែត្រូវបានសម្របតាមគោលដៅ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងរសជាតិរបស់អ្នក អាស្រ័យទៅលើសារធាតុចិញ្ចឹមខ្នាតតូច និងម៉ាក្រូ។ សូម្បីតែអាហារដែលមិនចូលចិត្តដូចជា beetroot ឬឈីស Harz ក៏គ្មានឱកាសនៅលើចានរបស់អ្នកដែរ ហើយអាចត្រូវបានដកចេញ។ កុំពត់ រក្សាភាពឯកាដូចអ្នក!

ងាយស្រួល - លាហើយរាប់កាឡូរី
អ្នកមិនមានពេល ឬចង់ខ្វល់ខ្វាយពីរបបអាហាររបស់អ្នករាល់ថ្ងៃមែនទេ? អត់​ចង់​មក​ផ្ទះ​ហើយ​មិន​ដឹង​ថា​គួរ​ញ៉ាំ​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់ ឬ​បង្កើត​សាច់ដុំ? អនុញ្ញាតឱ្យ Upfit រៀបចំផែនការអាហារូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយមិនមានការអត់ឃ្លាន ដើរដោយគ្មាន និង yoing ។

DIVERSITE – 16,000 រូបមន្តបំផុសគំនិតអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ការញ៉ាំគឺជាសេចក្តីរីករាយ ហើយសូម្បីតែផែនការអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ឬបង្កើតសាច់ដុំអាចជាការសប្បាយ លើកទឹកចិត្ត និងហ៊ាន។ ជាមួយនឹង Upfit អ្នកនៅតែអាចបត់បែនបាន និងមានរូបមន្តអាហារជំនួសដែលឆ្ងាញ់ៗតិចជាង 15 នាទីសម្រាប់គោលដៅអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកសម្រាប់រាល់អាហារ។ រក្សាទុករូបមន្តសម្រកទម្ងន់ដ៏មានរសជាតិពិសេស និងបង្កើតសៀវភៅធ្វើម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាជំហានៗ ដែលអ្នកតែងតែអាចចូលប្រើបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

មានប្រសិទ្ធភាព - ចំណេញពេលវេលា និងកង្វល់
តើ​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ការ​ហើយ​មិន​មាន​ពេល​វេលា​ដើម្បី​បារម្ភ​អំពី​របប​អាហារ​របស់​អ្នក​? យើងយល់ពីរឿងនេះ ហើយបង្កើតផែនការអាហាររូបត្ថម្ភបុគ្គល 100% ដែលសាកសមនឹងអ្នក។ Upfit បង្កើតបញ្ជីទិញទំនិញនៃទីផ្សារដែលអ្នកចូលចិត្ត បង្កើតរូបមន្តដែលសាកសមនឹងគោលដៅ និងរសជាតិរបស់អ្នក គណនាកាឡូរីល្អបំផុត ហើយថែមទាំងអាចដឹកជញ្ជូនទំនិញដោយផ្ទាល់ទៅផ្ទះរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។ សូមអរគុណចំពោះមុខងារមុនចម្អិនអាហារដ៏ឆ្លាតវៃ អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយការខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើម្ហូបរបស់អ្នកបានដែរ ហើយនៅតែប្រាកដថាអ្នកតែងតែមានអ្វីដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អរៀបចំសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ជំនួសឱ្យអាហារអាហារដ្ឋានដែលមិនផ្តល់សុខភាព។ ការរៀបចំផែនការត្រឹមត្រូវ (ការរៀបចំអាហារ) នៅពេលសម្រកទម្ងន់ ឬកសាងសាច់ដុំ គឺត្រូវទាំងអស់ និងបញ្ចប់ទាំងអស់។

សាកសមសម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ - ផែនការអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ដៃគូ និងគ្រួសារ
ងាយស្រួលចូលរួមជាមួយដៃគូ ឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងទម្លាប់អាហារូបត្ថម្ភថ្មីរបស់អ្នក ហើយសន្សំសំចៃលើការខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើម្ហូប។ ប្រាប់យើងពីរបៀបដែលអ្នករស់នៅ ញ៉ាំ និងចម្អិនអាហារ ហើយយើងនឹងបង្កើតផែនការអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ឬជួយអ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

មុខងារ UPFIT កំពូលទាំង 3
• ជម្មើសជំនួសរូបមន្ត៖ តែងតែ 200+ ចានដែលសមស្របកាឡូរីបន្ថែមក្នុងមួយប្រភេទអាហារ
• Pre-cooking (meal prep): សំរាប់អ្នកធ្វើការ និងអ្នកដែលមានពេលតិចតួច
• បញ្ជីទិញទំនិញឆ្លាតវៃ៖ កែតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងរួមបញ្ចូលតម្លៃពីទីផ្សារដែលអ្នកចូលចិត្ត

ជ្រើសរើសពី 2 លក្ខខណ្ឌដែលអ្នកអាចទិញបានជាមួយនឹងការបង់ប្រាក់មួយដង: 3 ខែ ឬ 12 ខែ។ Upfit មិនមែនជាការជាវ មិនបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងមិនចាំបាច់លុបចោលទេ។