Gesünder leben: myFoodDoctor

👨🏻‍⚕️ MyFoodDoctor - Германиядағы салмақ жоғалтуға арналған алғашқы кәсіби кәсіби қолданба. Қолданбаның көмегімен сіз дұрыс тамақтануды және тамақтану әдеттерін түбегейлі жақсартуды үйренесіз.

Сіз қалай үйренуге болады ...

✔️ диета ұстамай-ақ арықтап, сымбатты бола аласыз,
✔️ Салауатты өмір сүре алады
✔️ қан қысымын төмендетеді,
✔️ дене шынықтыру және денеңізді жайлы сезіну,
✔️ қандағы қант деңгейін жақсартады және 1 типті қант диабетін жеңілдетеді, тіпті 2 типті емдейді және
✔️ сіз дәрі қабылдауды тоқтата аласыз (⚠️дәрігермен кеңескеннен кейін ғана).

Сіз түрге сәйкес диетаны неге ертерек қабылдамағаныңызға таң қаласыз.

«Сен қандай болсаң, солсың» дегендей. Ал дұрыс тамақтансаң, сау боласың. Үлкен уәделер, бірақ ол қалай жұмыс істейді?


👨🏻‍⚕️ MYFOODDOCTOR ҚОЛДАНБАСЫ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ЕТЕДІ?

Алдымен қолданбаны жүктеп алып, оны смартфонға орнатыңыз. Содан кейін анамнез келесідей: Сіз салмағыңызды, жасыңызды, таңдаған диетаңызды және қант диабеті, жоғары қан қысымы немесе семіздік сияқты диетаға байланысты аурумен ауыратындығыңызды енгізесіз.

Енді сіз бастай аласыз:


🔻 КҮНДЕЛІК:

Сіз кем дегенде төрт күн бойы жеген барлық нәрселеріңізді күнделікте сақтайсыз. Қолданба мұны қалай жасау керектігін нақты айтады. Штрих-код сканерінің көмегімен сіз азық-түлікті оңай сканерлей аласыз.


🔻 ТАЛДАУ:

Азық-түлік күнделігі мен анамнез деректерінен қолданба енді диетада қандай қателіктер жіберіп жатқаныңызды және қай жерде жақсы жұмыс істеп жатқаныңызды анықтау үшін жан-жақты талдауды пайдаланады. Қанша қантты және қаншалықты аз көкөністерді жейтініңізге таң қаласыз. Енді сіз тамақтану әдеттеріңіздің қай жерде екенін және қолданбамен бірге немен жұмыс істеуге болатынын білесіз.


🔻 ОҢТАЙЛАНДЫРУ АЙМАҚТАРЫ:

Қолданба енді сау тамақтану үшін не істей алатыныңыздың төрт бағыты бойынша нақты әдістерді ұсынады. Бұл аймақтар…

- көкөністерді тұтыну,
- қантты тұтыну,
- сіздің ақуыз мөлшеріңіз және
- тағамның құрылымы

Бұл батыстық үлгідегі диетадағы ең оңтайландыруды қажет ететін төрт аймақ. Сіз қай әдістерді дереу қолданғыңыз келетінін және қайсысын кейінге қалдырғыңыз келетінін таңдай аласыз. Сондықтан сіз өз бетіңізше жұмыс жасай аласыз.


🔻 ЖӘНЕ ҚАЗІР БАСЫНАН:

Түзетілген диетаны күнделіктеріңізге енгізіп, процесті қайталаңыз. Осылайша сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес жақсы тамақтану әдеттерін біртіндеп қабылдайсыз.

Жақсырақ диетамен іштің жіңішке болуы және қан қысымының төмендеуі табиғи түрде болады. Сонымен қатар, қандағы қанттың ұзақ мерзімді деңгейі жақсарады. Толығымен диетасыз, аштық пен бас тартусыз.
Өркениет ауруларының көпшілігі дұрыс тамақтанбаудан туындауы мүмкін. Бұл 2 типті қант диабеті, майлы бауыр, ревматизм, безеу, жоғары қан қысымы және семіздік пен артық салмаққа да қатысты. Көптеген қатерлі ісік түрлері диетаға байланысты болуы мүмкін.

Бұл аурулардың барлығы дерлік диетаны саналы түрде өзгерту арқылы жеңілдетілуі мүмкін, ал кейбіреулерін тіпті толық емдеуге болады. Бұл біздің қолданбаға қоятын шағым. Біз Германияны мықты және сау еткіміз келеді. Сонымен не күтіп тұрсыз? Оларды жүктеп алыңыз!


👨🏻‍⚕️ ЖАЗЫЛУ ҚҰНЫ:

myFoodDoctor қолданбасының артында көптеген әзірлеу жұмыстары мен көптеген медициналық білімдер бар. Қолданбаны үздіксіз дамытып, ең жақсы қызметті ұсына алу үшін біз сіз таңдай алатын үш жазылым үлгісін жасадық:

☑️ Премиум жазылым: айына €7,49
бір реттік жылдық есепшот: €89,99

☑️ Смарт жазылым: айына €8,33
бір реттік жарты жылдық есепшот: €49,99