Strava: Run, Bike, Hike

შემოუერთდით 180 მილიონზე მეტ აქტიურ ადამიანს Strava-ზე - უფასო აპლიკაცია, სადაც საზოგადოების შექმნა ფიტნეს თვალყურის დევნებას ხვდება.

იქნება ეს მსოფლიო დონის სპორტსმენი თუ ახლა იწყებთ, Strava მთელ მოგზაურობაში თქვენს მხარესაა. აი, როგორ:

თვალყური ადევნეთ თქვენს ზრდას

• ყველაფრის ჩაწერა: სირბილი, ველოსიპედით სიარული, სიარული, ლაშქრობა, იოგა. თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ ყველა ეს აქტივობა - პლუს 40-ზე მეტი სხვა სპორტის სახეობა. თუ ეს Strava-ზე არ არის, ესე იგი ეს არ მომხდარა.
• დააკავშირეთ თქვენი საყვარელი აპლიკაციები და მოწყობილობები: სინქრონიზაცია ათასობით მოწყობილობასთან, როგორიცაა Apple Watch, Garmin, Fitbit და Peloton - რაც გინდათ. Strava Wear OS აპლიკაცია მოიცავს ფილას და გართულებას, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ აქტივობების სწრაფად დასაწყებად.
• გაიგეთ თქვენი პროგრესი: მიიღეთ მონაცემების ანალიზი, რათა ნახოთ, როგორ უმჯობესდებით დროთა განმავლობაში.
• შეეჯიბრეთ სეგმენტებში: აჩვენეთ თქვენი კონკურენტუნარიანი სვლა. შეეჯიბრეთ სხვებს სეგმენტებში ლიდერბორდის სათავეში და გახდით მთის მეფე ან დედოფალი.

იპოვეთ და დაუკავშირდით თქვენს გუნდს

• შექმენით მხარდაჭერის ქსელი: გაუშვით Strava-ს საზოგადოება ოფლაინში და შეხვდით რეალურ ცხოვრებაში. გამოიყენეთ კლუბების ფუნქცია ადგილობრივ ჯგუფებში შესასვლელად ან საკუთარი ჯგუფების შესაქმნელად.
• შემოგვიერთდით და შექმენით გამოწვევები: მიიღეთ მონაწილეობა ყოველთვიურ გამოწვევებში ახალი მიზნების მისაღწევად, შეაგროვეთ ციფრული სამკერდე ნიშნები და შეინარჩუნეთ მოტივაცია, ამავდროულად წაახალისეთ სხვები.
• დარჩით კავშირზე: თქვენი Strava-ს არხი სავსეა რეალური ადამიანების რეალური ძალისხმევით. მიჰყევით მეგობრებს ან თქვენს საყვარელ სპორტსმენებს და გაუგზავნეთ ქება თითოეული გამარჯვების (დიდი და პატარა) აღსანიშნავად.

იმოძრავეთ თავდაჯერებულად

• იმოძრავეთ უფრო უსაფრთხოდ Beacon-ით: გაუზიარეთ თქვენი რეალურ დროში მდებარეობა საყვარელ ადამიანებს თქვენი აქტივობების დროს უსაფრთხოების დამატებითი დონისთვის.
• აკონტროლეთ თქვენი კონფიდენციალურობა: დაარეგულირეთ, ვის შეუძლია თქვენი აქტივობების და პირადი მონაცემების ნახვა.
• რუკის ხილვადობის რედაქტირება: დამალეთ თქვენი აქტივობების საწყისი ან დასასრული წერტილები.

მიიღეთ კიდევ უფრო მეტი Strava-ს გამოწერით
• აღმოაჩინეთ მარშრუტები ყველგან: მიიღეთ ინტელექტუალური მარშრუტის რეკომენდაციები პოპულარული მარშრუტებით თქვენი პრეფერენციებისა და მდებარეობის საფუძველზე, ან შექმენით თქვენი საკუთარი ველოსიპედის მარშრუტები და საფეხმავლო ბილიკები ჩვენი მარშრუტების ინსტრუმენტის გამოყენებით.
• ცოცხალი სეგმენტები: მიიღეთ რეალურ დროში განახლებები თქვენი შესრულების შესახებ პოპულარული სეგმენტების დროს.
• ვარჯიშის ჟურნალი და საუკეთესო ძალისხმევა: ჩაუღრმავდით თქვენს მონაცემებს თქვენი პროგრესის გასაგებად და ახალი პირადი რეკორდების დასამყარებლად.
• ჯგუფური გამოწვევები: შექმენით გამოწვევები მეგობრებთან ერთად, რათა ერთად შეინარჩუნოთ მოტივაცია.
• სპორტსმენის ინტელექტი (AI): მიიღეთ წვდომა ხელოვნური ინტელექტით მართულ ინფორმაციაზე, რომელიც თქვენი ვარჯიშის მონაცემების გაგებას აადვილებს. არანაირი დაბნეულობა. არანაირი ვარაუდი.
• ხელმისაწვდომობა Recover Athletics: თავიდან აიცილეთ დაზიანებები თქვენს აქტივობებზე მორგებული ინდივიდუალური ვარჯიშებით. • მიზნები: დააყენეთ მორგებული მიზნები მანძილისთვის, დროისთვის ან სეგმენტებისთვის და შეინარჩუნეთ მოტივაცია მათ მისაღწევად.
• შეთავაზებები: ისარგებლეთ სპეციალური შეთავაზებებითა და ფასდაკლებებით ჩვენი პარტნიორი ბრენდებისგან.
• ვარჯიშის ჟურნალი: ჩაუღრმავდით თქვენს მონაცემებს დეტალური ვარჯიშის ჟურნალების საშუალებით და თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს დროთა განმავლობაში.

მიუხედავად იმისა, გსურთ პირადი რეკორდის დამყარება თუ უბრალოდ იწყებთ, თქვენი ადგილი აქ არის. უბრალოდ ჩაიწერეთ და დაიწყეთ.

Strava მოიცავს როგორც უფასო ვერსიას, ასევე სააბონენტო ვერსიას პრემიუმ ფუნქციებით.

მომსახურების პირობები: https://www.strava.com/legal/terms კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.strava.com/legal/privacy შენიშვნა GPS მხარდაჭერის შესახებ: Strava დამოკიდებულია GPS-ზე აქტივობების ჩასაწერად. ზოგიერთ მოწყობილობაში GPS არ მუშაობს სწორად და Strava ეფექტურად არ ჩაიწერს. თუ თქვენი Strava ჩანაწერები აჩვენებს მდებარეობის შეფასების არასწორ ქცევას, გთხოვთ, სცადოთ ოპერაციული სისტემის განახლება უახლეს ვერსიამდე. არსებობს მოწყობილობები, რომლებსაც მუდმივად აქვთ ცუდი მუშაობა და არ არსებობს ცნობილი გამოსწორების გზები. ამ მოწყობილობებზე Strava-ს ინსტალაცია შეზღუდულია, მაგალითად, Samsung Galaxy Ace 3-სა და Galaxy Express 2-ზე. დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ჩვენი მხარდაჭერის საიტი: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems