Upfit Ernährungsplan

Upfit を使用すると、健康的な食事を簡単に行うことができます。減量、筋肉増強、クリーンな食事のための 100% パーソナライズされた栄養プランは、あなたの目標、日常生活、好みに適応し、食生活の改善に役立ちます。認定のおかげで、 健康保険会社から最大100% が払い戻されるようになりました。

低炭水化物、ビーガン、高タンパク質、パレオ、断続的な断食...健康的な食事は、非常に複雑な場合があります。本当に健康的な食事はどれでしょうか？飢餓やヨーヨー効果なしに個人の栄養目標を達成するにはどうすればよいでしょうか?体重を減らしたり筋肉を増やしたりするには、何をどれくらい食べればよいですか?

もう一度食事を楽しんで、難しい仕事は Upfit に任せてください。小さな習慣がどのように健康的なライフスタイルを形作るのかを遊び心のある方法で学び、世界中で成功している何千人ものアップフィッターに加わりましょう。個人ユーザーだけでなく、資格のある栄養士、オリンピック選手、フィットネス スタジオも科学的な Upfit アンチダイエット アプローチを使用して栄養目標を達成しています。

個人 – 個別の栄養プランナー
妥協や犠牲はすぐにやる気を失わせるので、自分を曲げないでください。私たちは、個人に合わせた栄養計画を新たなレベルに引き上げ、お客様の大切な栄養上の好みを守ります。 Upfit の栄養コーチを利用すると、あなたの食事は微量栄養素や多量栄養素に至るまで、常にあなたの目標、日常生活、好みに合わせて調整されます。ビーツやハルツチーズなどの嫌いな食べ物でさえ、食卓に上がる可能性はなく、除外することができます。曲げずに、自分らしくあり続けてください。

簡単 – カロリー計算はもう不要
毎日食事のことを気にする時間も意欲もありませんか？体重を減らしたり筋肉を増強したりするには、何をどのくらい食べればよいのか分からず、家に帰りたくないですか？ Upfit に毎日の栄養計画を立てて、飢えたり、食べたり、ヨーヨーしたりすることなく、個人の栄養目標を達成しましょう。

ダイバーサイト – 16,000 のレシピが毎日インスピレーションを与えます
食べることは喜びであり、体重を減らしたり筋肉を増強したりするための栄養計画さえも、楽しくてモチベーションが上がり、おいしいものになります。 Upfit を使用すると、柔軟性を維持し、毎食の栄養目標に合わせて、15 分未満でさまざまなおいしい代替レシピを入手できます。特においしい減量レシピを保存し、ステップバイステップで独自のクックブックを作成し、いつでもすぐにアクセスできます。

効果的 – 時間と心配を節約します
あなたは仕事をしていて、食事のことを気にする時間がありませんか？私たちはこれを理解し、あなたに合った100％個別の栄養計画を作成します。 Upfit は、お気に入りの市場の買い物リストを作成し、目的や好みに合ったレシピを作成し、最適なカロリーを計算し、必要に応じて買い物を自宅に直接配達することもできます。スマートな事前調理機能のおかげで、調理の労力を最小限に抑えながら、不健康な食堂の食事の代わりに、ランチには常に美味しくて健康的なものを用意することができます。体重を減らしたり筋肉を増強したりする際には、適切な計画（食事の準備）を行うことが何よりも重要です。

日常生活に適した – パートナーと家族のための栄養計画
パートナーや家族を新しい栄養習慣に簡単に参加させ、調理の労力を節約できます。あなたの生活、食事、料理の方法を教えていただければ、適切な栄養計画を作成したり、日常生活におけるバランスの取れた食事のお手伝いをいたします。

トップ 3 の UPFIT 関数
• 代替レシピ: 食事カテゴリーごとに常に 200 種類以上の追加カロリーに適した料理
• プレクッキング（食事の準備）：社会人や特に時間がない人向け
• スマートなショッピング リスト: 自動的に調整され、お気に入りの市場の価格が含まれます

一括払いで購入できる期間は 3 か月または 12 か月の 2 つからお選びください。 Upfit はサブスクリプションではないため、自動的に更新されず、キャンセルする必要もありません。