Feldenkrais First

Feldenkrais First ti porta ben oltre altre app di fitness o meditazione. L'app è una guida e una miniera d'oro per coordinare la tua vita.

TEORIA APPROFONDITA E PRATICA APPROFONDITA
Feldenkrais First offre sia una formazione specifica che una guida esperta nella teoria e nella pratica del Metodo Feldenkrais. Imparerai il know-how e il know-how della coordinazione e della consapevolezza, e l'importanza delle radici del metodo nella neuroplasticità, nell'allenamento del movimento e nello sviluppo umano.

UNA LENTE MODERNA SULL'INTEGRITÀ FISICA E LA DIGNITÀ EMOTIVA
Avrai accesso a un'ampia raccolta di lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento, pensate per aiutarti a muoverti in modo più efficiente e ad aumentare la tua autostima.

UNA GUIDA COMPLETA
L'app supporta la tua pratica e la tua crescita con una serie di utili funzionalità:
1. Una raccolta curata di lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento tenute da insegnanti esperti con decenni di esperienza
2. Un indice delle lezioni organizzato per tema, livello di esperienza e hashtag utili
3. Eventi dal vivo, lezioni settimanali, conversazioni, interviste e workshop.
4. Spazi comunitari per condividere spunti, risultati e domande.
5. Messaggi di supporto nell'app
6. Promemoria e riflessioni giornaliere per aiutarti a integrare le tue nuove abilità nei momenti della tua vita
7. Corsi di gruppo dal vivo
8. Corsi video e audio autogestiti
9. Corsi di formazione per insegnanti Feldenkrais

UN APPROCCIO PASSO PASSO ALLA POSTURA E AL MOVIMENTO CON UN FUTURO
Che tu sia un principiante, un principiante esperto, un praticante esperto o un professionista, ti impegnerai in una pratica intelligente e scalabile, così non perderai tempo con la superficialità.

IMPARA LE BASI SENSO-MOTORIE PER COORDINAZIONE, EQUILIBRIO, EQUANIMITÀ E ATTENZIONE
Feldenkrais First allena la tua precisione fisica e cognitiva in un unico contesto unificante. Azione e attenzione hanno lo stesso peso. Le applicazioni sono illimitate. Il nostro obiettivo è aiutarti a creare un percorso di comprensione più profonda, autocompassione e una chiara percezione del tuo io migliore nel mondo.

UN LUOGO DI RICERCA E INTRODUZIONE ATTIVA
Esplora alcune delle domande più importanti della vita al crocevia tra neuroscienze, antropologia, pratiche di saggezza, arti marziali, funzionalità fisica e sviluppo umano.

CREATO DA ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER E ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff e Roger hanno creato Feldenkrais First per essere la principale risorsa di pratica, teoria e applicazione del lavoro del Dr. Moshe Feldenkrais nei campi dello sviluppo umano, dell'atletica, delle arti, dell'educazione e della scienza. La loro missione è aiutarti a prosperare in un mondo incerto.
"Feldenkrais First è più divertente di qualsiasi app di meditazione, corso di fitness o pratica di salute che abbia mai seguito. La comprensione dell'anatomia funzionale è superba e le lezioni sono un modello di chiarezza." — Phyllis Kaplan, MD
"Una comunità di studenti meravigliosa e illuminante. Le lezioni sono stimolanti, impegnative e rinvigorenti." — Mark Steinberg, Primo Violino, Quartetto d'Archi Brentano, Facoltà della Yale School of Music
"Jeff Haller sa insegnare il movimento meglio di chiunque altro abbia mai incontrato."
— Rick Acton, Insegnante Top 100 di Golf Digest Magazine, Ex Giocatore del Champions Tour
"Jeff Haller è un maestro del movimento funzionale. Vorrei averlo incontrato quando ero un esordiente nel PGA Tour 28 anni fa!" — Brad Faxon, Giocatore del Champions Tour
"L'insegnamento di Andrew è così chiaro e specifico. Non lo dico alla leggera: non sento più dolore." —Lisbeth Davidow, Insegnante Feldenkrais
ABBONAMENTO Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente. Gestisci il tuo abbonamento dalle impostazioni del tuo account Apple. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account Apple. Per maggiori informazioni, visita www.feldenkraisfirst.com