GONEURO: Fitness Racing

Með GONEURO undirbýrðu þig sem best fyrir næsta líkamsræktarhlaup. Innihaldið er byggt á tauga-íþróttaþjálfun, sem mun ekki aðeins hjálpa þér að bæta árangur þinn, heldur einnig halda þér í kapphlaupi að eilífu.

ÞRÓUNAÐ AF SÉRFRÆÐINGUM

Hady er læknir og sérfræðingur í taugaíþróttaþjálfun. Hann þróaði GONEURO Basic ásamt Uli Glöckler. Uli er HYROX EM sigurvegari árið 2023 og gat tryggt sér silfur á HYROX Double 2023 heimsmeistaramótinu.

KEPPNI Á. EIVILIÐ.

Í appinu finnur þú æfingar frá taugaíþróttum fyrir ýmsar greinar sem undirbúa heilann og líkama þinn best fyrir álag á æfingum og keppni. Þú getur auðveldlega fellt æfingarnar inn í upphitunarrútínuna þína og þú þarft aðeins búnað sem er til í öllum algengum líkamsræktarstöðvum.

Fyrir hverja af eftirfarandi greinum finnur þú kynningarmyndband með upplýsingum um hvernig á að hita upp og vinna undir álagi með taugaíþróttaæfingum. Skýringarmyndböndin sýna þér hvernig á að aðlaga æfingarnar að taugakerfinu þínu, einfaldlega útskýrt, þú getur gert þær hvar sem er.

AGIRNAR

+ í gangi
+ skíðaferð
+ Sleða ýta
+ Sleðatog
+ Burpee breið stökk
+ róa
+ Farmer's Carry
+ Sandpokastungur
+ veggkúlur


LÆRÐU AÐ UNDIRBÚA ÞIG SIG fyrir HÆFNISHLAP


+ Upphitunaræfingar fyrir hverja grein
+ Æfingar undir álagi fyrir hverja grein
Lærðu um taugakerfið þitt og hvernig á að stilla æfingarnar
E+ útskýrt af Hady Daboul, lækni og taugaíþróttaþjálfara
+ Framkvæmt af Uli Glöckner, EM sigurvegari, Heimsmeistaramót silfur HYROX 2023 kvenna tvímenningur
+ Taugavísindalega traust grunnatriði æfinganna sem sýndar eru

NOTKUN APPAR
GONEURO er ókeypis að hlaða niður. Þú getur opnað allt efni með GONEURO Basic fyrir 149,99 €.

Verðin gilda fyrir viðskiptavini í Þýskalandi. Í öðrum löndum eða gjaldeyrissvæðum getur verð verið umreiknað í samræmi við staðbundið gengi.

Skilmálar: be.thehaive.co/t-and-c
Gagnavernd: be.thehaive.co/data-privacy
Imprint: be.thehaive.co/imprint