Mastering Taekwondo at Home

Besta bardagalist til sjálfsvarnar - Taekwondo, Karate, Kung fu og Kickboxing færni

Bestu bardagalistir til sjálfsvarnar - Taekwondo, Karate og Kickboxing færni
Bardagalistakennsla heima
Viltu læra bardagaíþróttir en hefur annað hvort ekki tíma, hefur ekki efni á því eða býrð ekki nálægt líkamsræktarstöð? Óttastu ekki, þú getur samt æft með þessu appi. Sækja það núna!

Að komast í form
Þyngdartap og fitubrennsla eru oft stór hluti af því að komast í form. Þjálfun þín í bardagaíþróttum mun venjulega sameina bæði stöðuga hjartalínurit og háþrýstingsþjálfun (eða stutt í HIIT) í lotunum.
Vertu vel á sig kominn, tónn líkama þinn og byggðu upp ótrúlegt vöðvaminni - lykilinn að áhrifaríkri sjálfsvörn.

Barátta og sjálfsvörn
Vertu sterkur, léttist og lærðu sjálfsvörn. Frá öflugum verkföllum til slæmra flótta. Við kennum þér hvernig á að berjast gegn árásarmanni og komast út úr erfiðum aðstæðum.

Heildar námskeiðin okkar í hvítu til svörtu belti voru hönnuð með það í huga. Perfect fyrir þjálfun heima fyrir persónulegt nám eða til að afla sér stöðu.
Fylgdu með auðvelt að læra af myndbandsnámi og fylgstu með tímunum. Að læra hvar sem er hvenær sem er.

EIGINLEIKAR:
- Sameina margar bardagaíþróttir: Karate, Taekwondo, Box og Muay Thai.
- Hentar fyrir þyngdartap, vöðvahækkun heima fyrir bæði karla og konur.
- Margir hágæða myndatímar frá höggunum, svartir til lengra komna spyrnanna.
- Náðu belti stigum frá hvítu belti í svart belti. Auðvelt að læra, skref fyrir skref.
- Allar æfingar eru hannaðar með þrívíddarlíkani með fullri HD upplausn.
- Alls enginn líkamsræktartæki krafist í þessu appi.