Feldenkrais First

Feldenkrais First membawa Anda jauh melampaui aplikasi kebugaran atau meditasi lainnya. Aplikasi ini adalah panduan dan tambang emas untuk mengoordinasikan hidup Anda.

TEORI YANG RELEVAN DAN PRAKTIK YANG MENDALAM
Feldenkrais First menyediakan pelatihan eksplisit dan panduan ahli dalam teori dan praktik Metode Feldenkrais. Anda akan mempelajari cara dan alasan koordinasi dan kesadaran, serta relevansi akar metode dalam neuroplastisitas, pelatihan gerakan, dan pengembangan manusia.

PANDANGAN MODERN PADA INTEGRITAS FISIK DAN MARTABAT EMOSIONAL
Anda akan memiliki akses ke perpustakaan besar pelajaran Kesadaran Melalui Gerakan yang dirancang untuk membantu Anda bergerak lebih efisien, dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.

PANDUAN KOMPREHENSIF
Aplikasi ini mendukung praktik dan pertumbuhan Anda dengan sejumlah fitur yang bermanfaat:
1. Pustaka pilihan berisi pelajaran Awareness Through Movement yang diajarkan oleh guru ahli dengan pengalaman puluhan tahun
2. Indeks pelajaran yang disusun berdasarkan tema, tingkat pengalaman, dan tagar yang bermanfaat
3. Acara langsung, kelas mingguan, percakapan, wawancara, dan lokakarya.
4. Ruang komunitas bagi Anda untuk berbagi wawasan, pencapaian, dan pertanyaan.
5. Pesan dukungan dalam aplikasi
6. Pengingat dan refleksi harian untuk membantu Anda mengintegrasikan kemampuan baru ke dalam momen-momen kehidupan Anda
7. Kursus kelompok langsung
8. Kursus video & audio dengan kecepatan sendiri
9. Kursus Pelatihan Guru Feldenkrais

PENDEKATAN LANGKAH DEMI LANGKAH UNTUK POSTUR DAN GERAKAN DENGAN MASA DEPAN
Baik Anda seorang pemula, amatir serius, praktisi ahli, atau profesional, Anda akan terlibat dalam praktik yang cerdas dan terukur, sehingga Anda tidak membuang-buang waktu pada hal-hal yang dangkal.

PELAJARI DASAR-DASAR SENSORI-MOTOR UNTUK KOORDINASI, KESEIMBANGAN, KETENANGAN HATI, DAN PERHATIAN
Feldenkrais First melatih ketepatan fisik dan kognitif Anda dalam satu konteks yang menyatukan. Tindakan dan perhatian diberi bobot yang sama. Aplikasinya tidak terbatas. Tujuan kami adalah membantu Anda menciptakan jalan menuju pemahaman yang lebih dalam, kasih sayang terhadap diri sendiri, dan persepsi yang jelas tentang diri Anda yang terbaik di dunia.

TEMPAT UNTUK PENYELIDIKAN DAN WAWASAN YANG DAPAT DITINDAKLANJUTI
Jelajahi beberapa pertanyaan terpenting dalam hidup di persimpangan ilmu saraf, antropologi, praktik kebijaksanaan, seni bela diri, fungsi fisik, dan pengembangan manusia.

DIBUAT OLEH ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER DAN ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff, dan Roger membangun Feldenkrais First untuk menjadi sumber utama praktik, teori, dan penerapan karya Dr. Moshe Feldenkrais di bidang pengembangan manusia, atletik, seni, pendidikan, dan sains. Misi mereka adalah membantu Anda berkembang di dunia yang tidak pasti.

“Feldenkrais First lebih menyenangkan daripada aplikasi meditasi, kelas olahraga, atau praktik kesehatan apa pun yang pernah saya lakukan. Pemahaman tentang anatomi fungsional luar biasa, dan pelajarannya adalah model kejelasan.”—Phyllis Kaplan, MD
“Komunitas siswa yang luar biasa dan berwawasan luas. Pelajarannya merangsang, menantang, dan menyegarkan."—Mark Steinberg, Pemain Biola Pertama Brentano String Quartet, Fakultas Sekolah Musik Yale
“Jeff Haller tahu lebih banyak tentang pengajaran gerakan daripada siapa pun yang pernah saya temui.”

—Rick Acton, Guru Top 100 Majalah Golf Digest, Mantan Pemain Champions Tour
“Jeff Haller adalah ahli gerakan fungsional. Saya berharap saya bertemu dengannya saat saya masih pemula di PGA Tour 28 tahun yang lalu!” —Brad Faxon, Pegolf Champions Tour
“Pengajaran Andrew sangat jelas dan spesifik. Saya tidak mengatakan ini dengan enteng—saya bebas dari rasa sakit.” —Lisbeth Davidow, Guru Feldenkrais
LANGGANAN Langganan akan diperbarui secara otomatis. Kelola langganan Anda dari pengaturan akun Apple Anda. Pembayaran akan dibebankan ke akun Apple Anda. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.feldenkraisfirst.com