Dash diet : Food Tracker
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
2,9star
235 կարծիքinfo
10 հզր+
Ներբեռնումներ
USK՝ առանց տարիքային սահմանափակման
info
Հավելվածի մասին
Ստեղծեք սննդարար սննդի պլաններ ընկերների և ընտանիքի հետ:
Հիմնական հատկանիշները:
- Սեզոնային ճաշի պլանավորում՝ բազմազան գաղափարներով
- Ընտանեկան հավաքների բաղադրատոմսեր, որոնք կատարյալ են կիսվելու համար
- Հեշտ գնումների ցուցակի ստեղծող խմբակային ճաշերի համար
- Սնուցման հետևում հավասարակշռված ուտելու համար
- Բաղադրատոմսերի հավաքածուներ յուրաքանչյուր առիթի համար
Կատարյալ պլանավորման համար.
- Ամենօրյա նախաճաշեր և ընթրիքներ
- Հաճույքներ ընկերների հետ
- Առողջ շաբաթական սննդի ժամանակացույց
- Սեզոնային խոհարարական արկածներ
- Խմբակային խնջույքներ և հավաքույթներ
Բաղադրատոմսի կատեգորիաները ներառում են.
- Համօգտագործելի երեկույթների ափսեներ
- Խմբի համար հարմար հիմնական դասընթացներ
- Առողջ աղցաններ
- Սննդարար խորտիկ ափսեներ
- Զովացուցիչ ըմպելիքներ
Պլանավորեք հավասարակշռված կերակուրներ սննդի վրա կենտրոնացած մեր գործիքներով.
- Կարգավորելի սպասարկման չափսեր
- Մթերային ցուցակի գեներատոր
- Ճաշի պատրաստման ուղեցույցներ
- Մասնաբաժնի առաջարկություններ
- Բաղադրատոմսի պահպանման առանձնահատկությունները
Հիպերտոնիան դադարեցնելու դիետիկ մոտեցումները կամ DASH դիետայի ծրագիրը խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են կանխել կամ բուժել հիպերտոնիան և նվազեցնել արյան բարձր ճնշումը: DASH դիետիկ սննդի ցանկը կենտրոնացած է մրգերի, բանջարեղենի, ամբողջական ձավարեղենի և անյուղ մսի վրա: DASH սնունդը սահմանափակում է հագեցած և տրանս-հագեցած ճարպերը՝ միաժամանակ ավելացնելով սպիտակուցի, բջջանյութի և սննդանյութերի ընդունումը:
DASH դիետայի հավելվածն օգնում է ձեզ անվճար սովորել DASH դիետայի շատ հեշտ բաղադրատոմսեր: Մեր DASH դիետիկ խոհարարական գիրքն ունի DASH դիետիկ ասիական բաղադրատոմսերի բազմազանություն: DASH դիետայի հավելվածն առաջարկում է շատ DASH դիետա սկսնակների համար առողջության և ֆիթնեսի ապրելակերպի համար:
DASH դիետիկ սննդի հետագծող հավելվածը թույլ է տալիս ուսումնասիրել բազմաթիվ DASH դիետաներ քաշի կորստի համար: Դուք կարող եք ներբեռնել սիրված DASH դիետայի ասիական բաղադրատոմսերը՝ DASH դիետիկ գրքում անվճար դիետիկ բաղադրատոմսերի անցանց հավաքածու ստեղծելու համար: Փորձեք ձեր ձեռքերը աշխարհահռչակ DASH դիետայի վրա անվճար:
Մենք նախագծել ենք բաղադրատոմսերի հավելվածը այնպիսի հատկանիշներով, ինչպիսիք են.
- Ընտրեք ձեր սիրած DASH դիետան քաշի կորստի համար DASH դիետայի բաղադրատոմսերի հավաքածուներից:
- Կազմեք մթերային ցուցակ և ուղարկեք գնումների ցուցակը ձեր գործընկերոջը:
- Կիսեք ձեր DASH դիետայի օրագիրը և գրանցվեք ընկերների հետ:
- Ստացեք DASH դիետա անվճար անցանց առանց ինտերնետի: (Ինտերնետ չի պահանջվում)
- Պլանավորեք համեղ կերակուր պլանավորողի հետ:
- Ստացեք լավագույն DASH դիետայի օրագրի պլանը լավագույն DASH դիետայի ուղեցույցից:
- Դիետայի աղյուսակ, ստուգաթերթ, հաշվիչ և կալորիաների հաշվիչ մեկ հավելվածում:
Բացի քաշի կորստի համար նախատեսված DASH սննդակարգի լայն տեսականիից, մեր DASH դիետաների հետագծող հավելվածն ունի կալորիաների հաշվիչ և դիետաների աղյուսակ: DASH անվճար դիետան կօգնի ձեզ նիհարել առողջ ճանապարհով:
DASH դիետայի լավագույն բաղադրատոմսերի կատեգորիաներից մի քանիսը.
- Առողջ ընթրիքի բաղադրատոմսեր
- Համեղ սննդի բաղադրատոմսեր
- Քաշի կորստի բաղադրատոմսեր
- Առողջ բաղադրատոմսեր սկսնակների համար
- Համեղ հավի բաղադրատոմսեր
- Հատուկ բուսական բաղադրատոմսեր
- Դիետայի միջերկրածովյան բաղադրատոմսեր
- Առողջ հյութերի բաղադրատոմս
Ներբեռնեք Healthy DASH դիետայի հավելվածը և վայելեք առողջ DASH դիետա՝ անվճար ամբողջ աշխարհից:
Հիմնական հատկանիշները:
- Սեզոնային ճաշի պլանավորում՝ բազմազան գաղափարներով
- Ընտանեկան հավաքների բաղադրատոմսեր, որոնք կատարյալ են կիսվելու համար
- Հեշտ գնումների ցուցակի ստեղծող խմբակային ճաշերի համար
- Սնուցման հետևում հավասարակշռված ուտելու համար
- Բաղադրատոմսերի հավաքածուներ յուրաքանչյուր առիթի համար
Կատարյալ պլանավորման համար.
- Ամենօրյա նախաճաշեր և ընթրիքներ
- Հաճույքներ ընկերների հետ
- Առողջ շաբաթական սննդի ժամանակացույց
- Սեզոնային խոհարարական արկածներ
- Խմբակային խնջույքներ և հավաքույթներ
Բաղադրատոմսի կատեգորիաները ներառում են.
- Համօգտագործելի երեկույթների ափսեներ
- Խմբի համար հարմար հիմնական դասընթացներ
- Առողջ աղցաններ
- Սննդարար խորտիկ ափսեներ
- Զովացուցիչ ըմպելիքներ
Պլանավորեք հավասարակշռված կերակուրներ սննդի վրա կենտրոնացած մեր գործիքներով.
- Կարգավորելի սպասարկման չափսեր
- Մթերային ցուցակի գեներատոր
- Ճաշի պատրաստման ուղեցույցներ
- Մասնաբաժնի առաջարկություններ
- Բաղադրատոմսի պահպանման առանձնահատկությունները
Հիպերտոնիան դադարեցնելու դիետիկ մոտեցումները կամ DASH դիետայի ծրագիրը խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են կանխել կամ բուժել հիպերտոնիան և նվազեցնել արյան բարձր ճնշումը: DASH դիետիկ սննդի ցանկը կենտրոնացած է մրգերի, բանջարեղենի, ամբողջական ձավարեղենի և անյուղ մսի վրա: DASH սնունդը սահմանափակում է հագեցած և տրանս-հագեցած ճարպերը՝ միաժամանակ ավելացնելով սպիտակուցի, բջջանյութի և սննդանյութերի ընդունումը:
DASH դիետայի հավելվածն օգնում է ձեզ անվճար սովորել DASH դիետայի շատ հեշտ բաղադրատոմսեր: Մեր DASH դիետիկ խոհարարական գիրքն ունի DASH դիետիկ ասիական բաղադրատոմսերի բազմազանություն: DASH դիետայի հավելվածն առաջարկում է շատ DASH դիետա սկսնակների համար առողջության և ֆիթնեսի ապրելակերպի համար:
DASH դիետիկ սննդի հետագծող հավելվածը թույլ է տալիս ուսումնասիրել բազմաթիվ DASH դիետաներ քաշի կորստի համար: Դուք կարող եք ներբեռնել սիրված DASH դիետայի ասիական բաղադրատոմսերը՝ DASH դիետիկ գրքում անվճար դիետիկ բաղադրատոմսերի անցանց հավաքածու ստեղծելու համար: Փորձեք ձեր ձեռքերը աշխարհահռչակ DASH դիետայի վրա անվճար:
Մենք նախագծել ենք բաղադրատոմսերի հավելվածը այնպիսի հատկանիշներով, ինչպիսիք են.
- Ընտրեք ձեր սիրած DASH դիետան քաշի կորստի համար DASH դիետայի բաղադրատոմսերի հավաքածուներից:
- Կազմեք մթերային ցուցակ և ուղարկեք գնումների ցուցակը ձեր գործընկերոջը:
- Կիսեք ձեր DASH դիետայի օրագիրը և գրանցվեք ընկերների հետ:
- Ստացեք DASH դիետա անվճար անցանց առանց ինտերնետի: (Ինտերնետ չի պահանջվում)
- Պլանավորեք համեղ կերակուր պլանավորողի հետ:
- Ստացեք լավագույն DASH դիետայի օրագրի պլանը լավագույն DASH դիետայի ուղեցույցից:
- Դիետայի աղյուսակ, ստուգաթերթ, հաշվիչ և կալորիաների հաշվիչ մեկ հավելվածում:
Բացի քաշի կորստի համար նախատեսված DASH սննդակարգի լայն տեսականիից, մեր DASH դիետաների հետագծող հավելվածն ունի կալորիաների հաշվիչ և դիետաների աղյուսակ: DASH անվճար դիետան կօգնի ձեզ նիհարել առողջ ճանապարհով:
DASH դիետայի լավագույն բաղադրատոմսերի կատեգորիաներից մի քանիսը.
- Առողջ ընթրիքի բաղադրատոմսեր
- Համեղ սննդի բաղադրատոմսեր
- Քաշի կորստի բաղադրատոմսեր
- Առողջ բաղադրատոմսեր սկսնակների համար
- Համեղ հավի բաղադրատոմսեր
- Հատուկ բուսական բաղադրատոմսեր
- Դիետայի միջերկրածովյան բաղադրատոմսեր
- Առողջ հյութերի բաղադրատոմս
Ներբեռնեք Healthy DASH դիետայի հավելվածը և վայելեք առողջ DASH դիետա՝ անվճար ամբողջ աշխարհից:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Գնահատականներ և կարծիքներ
2,9
226 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
* Delicious new recipes for your healthy eating journey.
* Expanded food library for accurate tracking.
* Improved meal planning tools for busy schedules.
* Smoother performance and bug fixes.
* Expanded food library for accurate tracking.
* Improved meal planning tools for busy schedules.
* Smoother performance and bug fixes.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
