Cookbook Recipes & Meal Plans

Բացահայտեք անվերջ խոհարարական ոգեշնչում մեր խոհարարական գրքի հավելվածով, որը ներառում է արագ ճաշերի և առողջ ուտեստների հեշտ բաղադրատոմսեր: Ուսումնասիրեք համերի աշխարհը՝ իտալական, մեքսիկական, հնդկական և միջերկրածովյան դիետայի բաղադրատոմսերով: Անկախ նրանից, թե դուք փնտրում եք կետո, վեգան, գլյուտեն չպարունակող կամ պալեո բաղադրատոմսեր, մենք ձեզ համար ունենք ամեն ինչ: Հավից և մակարոնեղենից մինչև սաղմոն և ավոկադո, մեր բաղադրիչների վրա հիմնված բաղադրատոմսերը խոհարարությունը դարձնում են հեշտ: Հիանալի է յուրաքանչյուր եղանակի և առիթի համար, գտեք ձեր հաջորդ սիրելի ամառային ուտեստը կամ տոնական թխվածքաբլիթների գաղափարը այսօր:

Նախապես պատրաստեք ձեր մթերքների ցանկը
Խոհարարությունն այլևս մեկ խոհանոցից պատմություն չէ: Դա մի գործունեություն է, որը ամբողջ համայնքը կարող է կիսվել շաբաթվա ընթացքում պատմությունների միջոցով: Սկսնակ խոհարար լինելը դժվար է, նույնիսկ եթե դուք կազմում եք մթերքների ցանկ և հաշվարկում եք կերակուրի պատրաստման ժամանակը: Մեր անվճար բաղադրատոմսերը շերտավորված են՝ նախապես պլանավորելու և ձեզ քայլ առ քայլ պատրաստելու համար: Բաղադրատոմսերն այժմ բոլորի համար ներառական խոհարարական ծրագրեր են:

Ընտրեք այն, ինչ լավագույնն է ձեր առողջության համար
Առողջ սնունդը այն սյունն է, որից կախված է կյանքը: Ձեր մթերքների պլանները պետք է պարունակեն բաղադրիչներ՝ ձեր սննդային կարիքները բավարարելու և ձեզ ավելի առողջ սնվելու համար օգնելու համար: Մեր անվճար բաղադրատոմսերի շնորհիվ ձեր շաբաթը կլինի առողջ սննդի ընտրության ուղի: Մեր բաղադրատոմսերը կարող են դասակարգվել ըստ սննդի պլանների, փառատոնային նրբաճաշակների, սեզոնային ոճերի, մթերքների ցուցակների և այլն: Պատրաստեք և վայելեք ձեր անվճար ընթրիքի ծրագիրը՝ հետևելով մեր բաղադրատոմսերին։

Մեր սննդի պլանավորողի առավելությունները
Շաբաթվա ընթացքում պատրաստելու և ուտելու համար սննդի պլան կազմելը ձեր սննդային ընդունումը հետևելու միջոց է: Սննդի պլանավորողը կարող է պահպանել ձեր համեղ բաղադրատոմսերի և տեսանյութերի ընտրանի բաղադրատոմսերի պահոցում, մինչդեռ խոհարարության մարզիչը ստեղծում է ձեր մթերքների ցուցակը: Դուք կարող եք որոնել կամ սկանավորել այս ամենը խոհարարական գրքերի ցանցում: Մեր տեսանյութերը, որոնք անվճար հասանելի են, ձեզ գաղափարներ են առաջարկում առողջ սննդի և համեղ ուտեստների համար: Այս բաղադրատոմսերը ուշադիր ընտրվում են առողջ բաղադրիչներով և կազմակերպվում են ձեր շաբաթվա սննդի պլանում: Մեր սննդի պլանավորողը ապահովում է, որ դուք ավելի առողջ սնվեք՝ առանց որևէ վնասակար նյութի սննդի պլանի:

Ազատորեն պատրաստեք համեղ ուտեստներ մեր բաղադրատոմսերով և բավարարեք ձեր համային ընկալիչները: