Neck & Shoulder Pain Exercises
Կա գովազդ
4,3star
2,17 հզր կարծիքinfo
500 հզր+
Ներբեռնումներ
USK՝ առանց տարիքային սահմանափակման
info
Հավելվածի մասին
Թեթևացրեք պարանոցի և ուսերի ցավը օրական ընդամենը 10 րոպեում
Բացահայտեք արագ, արդյունավետ ձգումները, որոնք նախատեսված են ցավը նվազեցնելու, կեցվածքը բարելավելու և ճկունությունը բարձրացնելու համար՝ հենց տնից:
Բարելավել կեցվածքի շտկումը գրասեղանից կախված ապրելակերպի համար
Թուլացրեք լարվածությունը օրական ընդամենը րոպեների ընթացքում
Վերականգնել շարժման տիրույթը պարզ, առանց սարքավորման փորվածքների միջոցով
Ձեզ հարմարեցված ուղղորդված մարզումներ
Անկախ նրանից, թե դուք նոր եք շարժունակության մարզումներում, թե ֆիթնեսի սիրահար, մեր հավելվածը հարմարվում է ձեր կարիքներին.
Կարգավորելի ժմչփ. Սահմանեք ընդմիջումներ պահումների և հանգստի ժամանակաշրջանների համար
Ձայնային և տեքստային ազդանշաններ. հետևեք հստակ HD վիդեո ձեռնարկներին և աուդիո հուշումներին
Առաջադիմական դժվարություն. բացեք պարանոցի ուժեղացման և մեջքի վերին մասի առաջադեմ վարժությունները, երբ դուք կատարելագործվում եք:
Հատկանիշներով փաթեթավորված առավելագույն արդյունքների համար
Մեր համապարփակ գործիքակազմն ապահովում է կայուն թեթևացում և ավելի լավ կատարում.
Առաջընթացի հետագծում և վերլուծություն. Դիտեք ավարտված նիստերը, շերտերը և ճկունության ձեռքբերումները
Հիշեցման ծանուցումներ. Ստեղծեք հետևողական սովորություն ամենօրյա ծանուցումներով
Անցանց մուտք. Կատարեք պարանոցի շարժունակության և կեցվածքի վարժություններ ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում
Էրգոնոմիկ խորհուրդներ. Իմացեք գրասեղանի էրգոնոմիկա և կեցվածքը շտկելու տեխնիկան
Ինչու՞ այս հավելվածը:
Տնային թերապիա. Բաց թողեք թանկարժեք սարքավորումները և կլինիկա այցելությունները. թեթևացումը ձեր մատների վրա է:
Երկար պոչի հիմնաբառերի ծածկույթ. «ուսերի ցավազրկող վարժություններից տանը» մինչև «գրասեղանի աշխատողների կեցվածքի շտկումը», մենք օպտիմիզացրել ենք յուրաքանչյուր առօրյան:
«Բոլորը մեկում» լուծում. ուղղեք ցավազրկմանը, ճկունության վարժություններին և պարանոցի ամրացմանը մեկ հավելվածում:
Միացե՛ք հազարավորներին, ովքեր փոխակերպել են իրենց առօրյան պարանոցի և ուսերի ցավազրկման նպատակաուղղված կերպով: Ներբեռնեք հիմա՝ սկսելու ձեր 10 րոպե տևողությամբ տնային թերապիան՝ առանց սարքավորումների, և ընդմիշտ հրաժեշտ տվեք պարանոցի կոշտությանը
Բացահայտեք արագ, արդյունավետ ձգումները, որոնք նախատեսված են ցավը նվազեցնելու, կեցվածքը բարելավելու և ճկունությունը բարձրացնելու համար՝ հենց տնից:
Բարելավել կեցվածքի շտկումը գրասեղանից կախված ապրելակերպի համար
Թուլացրեք լարվածությունը օրական ընդամենը րոպեների ընթացքում
Վերականգնել շարժման տիրույթը պարզ, առանց սարքավորման փորվածքների միջոցով
Ձեզ հարմարեցված ուղղորդված մարզումներ
Անկախ նրանից, թե դուք նոր եք շարժունակության մարզումներում, թե ֆիթնեսի սիրահար, մեր հավելվածը հարմարվում է ձեր կարիքներին.
Կարգավորելի ժմչփ. Սահմանեք ընդմիջումներ պահումների և հանգստի ժամանակաշրջանների համար
Ձայնային և տեքստային ազդանշաններ. հետևեք հստակ HD վիդեո ձեռնարկներին և աուդիո հուշումներին
Առաջադիմական դժվարություն. բացեք պարանոցի ուժեղացման և մեջքի վերին մասի առաջադեմ վարժությունները, երբ դուք կատարելագործվում եք:
Հատկանիշներով փաթեթավորված առավելագույն արդյունքների համար
Մեր համապարփակ գործիքակազմն ապահովում է կայուն թեթևացում և ավելի լավ կատարում.
Առաջընթացի հետագծում և վերլուծություն. Դիտեք ավարտված նիստերը, շերտերը և ճկունության ձեռքբերումները
Հիշեցման ծանուցումներ. Ստեղծեք հետևողական սովորություն ամենօրյա ծանուցումներով
Անցանց մուտք. Կատարեք պարանոցի շարժունակության և կեցվածքի վարժություններ ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում
Էրգոնոմիկ խորհուրդներ. Իմացեք գրասեղանի էրգոնոմիկա և կեցվածքը շտկելու տեխնիկան
Ինչու՞ այս հավելվածը:
Տնային թերապիա. Բաց թողեք թանկարժեք սարքավորումները և կլինիկա այցելությունները. թեթևացումը ձեր մատների վրա է:
Երկար պոչի հիմնաբառերի ծածկույթ. «ուսերի ցավազրկող վարժություններից տանը» մինչև «գրասեղանի աշխատողների կեցվածքի շտկումը», մենք օպտիմիզացրել ենք յուրաքանչյուր առօրյան:
«Բոլորը մեկում» լուծում. ուղղեք ցավազրկմանը, ճկունության վարժություններին և պարանոցի ամրացմանը մեկ հավելվածում:
Միացե՛ք հազարավորներին, ովքեր փոխակերպել են իրենց առօրյան պարանոցի և ուսերի ցավազրկման նպատակաուղղված կերպով: Ներբեռնեք հիմա՝ սկսելու ձեր 10 րոպե տևողությամբ տնային թերապիան՝ առանց սարքավորումների, և ընդմիշտ հրաժեշտ տվեք պարանոցի կոշտությանը
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,3
2,1 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Defect Fixing
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
OHEALTH APPS STUDIO
ohealthappsstudio@gmail.com
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR
Bengaluru, Karnataka 560043
India
+91 90361 36914
