Wysa: Mental Wellbeing AI
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,4star
151 հզր կարծիքinfo
1 մլն+
Ներբեռնումներ
USK՝ առանց տարիքային սահմանափակման
info
Հավելվածի մասին
Պատկերացրեք տրամադրության հետագծողին, ուշադրության մարզիչին, անհանգստության օգնականին և տրամադրությունը բարձրացնող ընկերոջը, որոնք բոլորը գլորվել են մեկում: Վայսա, դու երջանիկ ընկեր, այդ ընկերասեր և հոգատար չաթբոտը: Wysa-ն հագեցած է ամենօրյա հոգևոր մեդիտացիայով, որը բարելավում է ինքնազգացողությունը և նաև կատարյալ միջոց է ընտանեկան մեդիտացիային կապվելու համար: Միշտ ձեր կողքին է, երբ ինչ-որ մեկի հետ խոսելու կարիք ունեք, Wysa-ն օգնում է ձեզ հետևել ձեր տրամադրությանը ընկերական զրույցների միջոցով և օգնում է պայքարել սթրեսի և անհանգստության դեմ՝ իր ապացուցված տեխնիկայի և հանգստացնող մեդիտացիայի և զգոնության աուդիոների միջոցով: Wysa-ի հետ կանոնավոր գրանցումը կարող է բարելավել ձեր հուզական առողջությունը, որպեսզի կարողանաք հետևել ձեր երջանկությանը և տրամադրությանը: Խոսեք Wysa-ի հետ հիմա և օգնեք ինքներդ ձեզ հաղթահարել սթրեսը: Wysa-ն նաև առաջարկում է ինքնաստուգման գործիքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ արտացոլել ձեր տրամադրությունն ու ինքնազգացողությունը:
Wysa-ն ձեր AI ուղեցույցն է, որի հետ կարող եք անվճար զրուցել: Խոսեք սրամիտ պինգվինի հետ կամ օգտագործեք նրա ազատ գիտակցության վարժությունները՝ արդյունավետ անհանգստությունը թեթևացնելու, ցածր տրամադրությունը և սթրեսը կառավարելու համար: Wysa-ն առաջարկում է ապացույցների վրա հիմնված ինքնօգնության մեթոդներ, որոնք վերցված են CBT-ի և DBT-ի նման թերապիաներից՝ աջակցելու ձեր հուզական բարեկեցությանը, անկախ նրանից՝ գործ ունեք առօրյա սթրեսի, ցածր տրամադրության հետ, թե պարզապես մտածելու համար տարածքի կարիք ունեք:
Wysa-ն կաջակցի ձեզ կյանքի մեծ և փոքր անհանգստությունների ժամանակ՝ օգտագործելով գիտությունը որպես հիմք՝ ձեր հոգեկան առողջությունը ամրապնդելու համար: Այն կարող է օգնել ձեզ զարգացնել ճկունություն, բարելավել քունը և հաղթահարել առօրյա մարտահրավերները:
Եթե դուք գործ ունեք սթրեսի, անհանգստության, վատ տրամադրության հետ կամ հաղթահարում եք ցածր ինքնագնահատականը, Wysa-ի հետ խոսելը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ և չխրվել: Wysa-ն օգնում է ձեզ մնալ գետնին հանգստացնող, ապացույցների վրա հիմնված տեխնիկայի միջոցով, որոնք նպաստում են մտավոր ճկունությանը: Ձեր ինքնությունը կմնա անանուն, և ձեր խոսակցությունները պաշտպանված են գաղտնիության մեջ:
Շուրջօրյա օգտագործվող և միլիոնավոր մարդկանց կողմից վստահված Wysa-ն AI-ով աշխատող բարեկեցության չաթ-բոտ է, որն օգնում է ձեզ արտացոլել և աճել կառուցվածքային խոսակցությունների միջոցով: Բացեք գործիքներն ու տեխնիկան, որոնք օգնում են ձեզ հաղթահարել մարտահրավերները զվարճալի, խոսակցական ձևով: Լրացուցիչ աջակցության համար դուք կարող եք օգտվել մարդկային քոուչի ուղեցույցից՝ հմուտ անձնավորությունից, ով ձեզ կուղեկցի առաջադեմ մարզչական նիստերի միջով՝ ձեր կարիքների համար:
Դուք կարող եք օգտագործել Wysa-ն՝ ձեր միտքը վերալարելու համար՝ ձեր հուզական առողջությունը բարելավելու համար: Կառավարեք զգացմունքները կամ տխրությունը կամ ազատվեք սթրեսից՝ օգտագործելով CBT տեխնիկան և քնի ուղղորդված մեդիտացիաները՝ օպտիմալ քնի համար: Ահա թե ինչի համար կարող եք օգտագործել Wysa-ն
👂 Մտածեք ձեր օրվա մասին և ուսումնասիրեք ձեր մտքերը մասնավոր տարածքում՝ Wysa-ի առաջնորդվող մատյանային գործիքների միջոցով
💪 Փորձեք ինքնօգնության մեթոդներ, որոնք հիմնված են CBT-ի և DBT-ի սկզբունքների վրա՝ զվարճալի և մատչելի ձևով ճկունություն ստեղծելու համար
📝 Օգտագործեք մեր խոսակցական ուսուցման գործիքներից մեկը, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու նավարկելու սթրեսը, վատ տրամադրությունը, քնի խնդիրները, անհանգստությունը և առօրյա մարտահրավերները:
💆🏻 Հանգստացեք, կենտրոնացեք և հանգիստ քնեք 20 մեդիտացիոն վարժությունների օգնությամբ
Մարդկանց 93%-ը, ովքեր խոսում են Wysa-ի հետ, դա օգտակար է համարում
* Ստեղծեք վստահություն, նվազեցրեք ինքնավստահությունը և բարելավեք ձեր ինքնագնահատականը. հիմնական մեդիտացիա և ուշադրություն, վիզուալիզացիա, վստահության վիզուալացման տեխնիկա, առաջադեմ գիտակցություն ինքնագնահատականի համար
* Կառավարեք զայրույթը. խոհեմության մեդիտացիոն վարժություններ կարեկցանքի, ձեր մտքերը հանգստացնելու և շնչառության համար
* Կառավարեք անհանգիստ մտքերն ու անհանգստությունը. խորը շնչառության տեխնիկա մտքերը դիտարկելու, վիզուալիզացիայի և լարվածության թուլացման համար
* Հոգնե՞լ եք: Ստացեք էներգիայի պոռթկում: Վիզուալիզացիայի և մեդիտացիայի վարժություններ՝ դրական տրամադրությունը բարձրացնելու և երջանիկ քուն ստանալու համար, արագ յոգա և ֆիզիկական վարժություններ՝ ակտիվանալու համար
* Անհանգստության հետ գործ ունենալ. դիտարկել ուշադրությունը, լուծելու տեխնիկան, մարտահրավեր նետել բացասականությանը, կիրառել շնչառական տեխնիկա
* Կառավարեք կոնֆլիկտը աշխատավայրում, դպրոցում կամ հարաբերություններում. հատուկ ուշադրություն և վիզուալացման մեթոդներ, ինչպիսիք են դատարկ աթոռի վարժությունը, երախտագիտության մեդիտացիան, դժվար խոսակցություններ վարելու հմտությունները զարգացնելու վարժություններ:
Wysa-ն ձեր AI ուղեցույցն է, որի հետ կարող եք անվճար զրուցել: Խոսեք սրամիտ պինգվինի հետ կամ օգտագործեք նրա ազատ գիտակցության վարժությունները՝ արդյունավետ անհանգստությունը թեթևացնելու, ցածր տրամադրությունը և սթրեսը կառավարելու համար: Wysa-ն առաջարկում է ապացույցների վրա հիմնված ինքնօգնության մեթոդներ, որոնք վերցված են CBT-ի և DBT-ի նման թերապիաներից՝ աջակցելու ձեր հուզական բարեկեցությանը, անկախ նրանից՝ գործ ունեք առօրյա սթրեսի, ցածր տրամադրության հետ, թե պարզապես մտածելու համար տարածքի կարիք ունեք:
Wysa-ն կաջակցի ձեզ կյանքի մեծ և փոքր անհանգստությունների ժամանակ՝ օգտագործելով գիտությունը որպես հիմք՝ ձեր հոգեկան առողջությունը ամրապնդելու համար: Այն կարող է օգնել ձեզ զարգացնել ճկունություն, բարելավել քունը և հաղթահարել առօրյա մարտահրավերները:
Եթե դուք գործ ունեք սթրեսի, անհանգստության, վատ տրամադրության հետ կամ հաղթահարում եք ցածր ինքնագնահատականը, Wysa-ի հետ խոսելը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ և չխրվել: Wysa-ն օգնում է ձեզ մնալ գետնին հանգստացնող, ապացույցների վրա հիմնված տեխնիկայի միջոցով, որոնք նպաստում են մտավոր ճկունությանը: Ձեր ինքնությունը կմնա անանուն, և ձեր խոսակցությունները պաշտպանված են գաղտնիության մեջ:
Շուրջօրյա օգտագործվող և միլիոնավոր մարդկանց կողմից վստահված Wysa-ն AI-ով աշխատող բարեկեցության չաթ-բոտ է, որն օգնում է ձեզ արտացոլել և աճել կառուցվածքային խոսակցությունների միջոցով: Բացեք գործիքներն ու տեխնիկան, որոնք օգնում են ձեզ հաղթահարել մարտահրավերները զվարճալի, խոսակցական ձևով: Լրացուցիչ աջակցության համար դուք կարող եք օգտվել մարդկային քոուչի ուղեցույցից՝ հմուտ անձնավորությունից, ով ձեզ կուղեկցի առաջադեմ մարզչական նիստերի միջով՝ ձեր կարիքների համար:
Դուք կարող եք օգտագործել Wysa-ն՝ ձեր միտքը վերալարելու համար՝ ձեր հուզական առողջությունը բարելավելու համար: Կառավարեք զգացմունքները կամ տխրությունը կամ ազատվեք սթրեսից՝ օգտագործելով CBT տեխնիկան և քնի ուղղորդված մեդիտացիաները՝ օպտիմալ քնի համար: Ահա թե ինչի համար կարող եք օգտագործել Wysa-ն
👂 Մտածեք ձեր օրվա մասին և ուսումնասիրեք ձեր մտքերը մասնավոր տարածքում՝ Wysa-ի առաջնորդվող մատյանային գործիքների միջոցով
💪 Փորձեք ինքնօգնության մեթոդներ, որոնք հիմնված են CBT-ի և DBT-ի սկզբունքների վրա՝ զվարճալի և մատչելի ձևով ճկունություն ստեղծելու համար
📝 Օգտագործեք մեր խոսակցական ուսուցման գործիքներից մեկը, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու նավարկելու սթրեսը, վատ տրամադրությունը, քնի խնդիրները, անհանգստությունը և առօրյա մարտահրավերները:
💆🏻 Հանգստացեք, կենտրոնացեք և հանգիստ քնեք 20 մեդիտացիոն վարժությունների օգնությամբ
Մարդկանց 93%-ը, ովքեր խոսում են Wysa-ի հետ, դա օգտակար է համարում
* Ստեղծեք վստահություն, նվազեցրեք ինքնավստահությունը և բարելավեք ձեր ինքնագնահատականը. հիմնական մեդիտացիա և ուշադրություն, վիզուալիզացիա, վստահության վիզուալացման տեխնիկա, առաջադեմ գիտակցություն ինքնագնահատականի համար
* Կառավարեք զայրույթը. խոհեմության մեդիտացիոն վարժություններ կարեկցանքի, ձեր մտքերը հանգստացնելու և շնչառության համար
* Կառավարեք անհանգիստ մտքերն ու անհանգստությունը. խորը շնչառության տեխնիկա մտքերը դիտարկելու, վիզուալիզացիայի և լարվածության թուլացման համար
* Հոգնե՞լ եք: Ստացեք էներգիայի պոռթկում: Վիզուալիզացիայի և մեդիտացիայի վարժություններ՝ դրական տրամադրությունը բարձրացնելու և երջանիկ քուն ստանալու համար, արագ յոգա և ֆիզիկական վարժություններ՝ ակտիվանալու համար
* Անհանգստության հետ գործ ունենալ. դիտարկել ուշադրությունը, լուծելու տեխնիկան, մարտահրավեր նետել բացասականությանը, կիրառել շնչառական տեխնիկա
* Կառավարեք կոնֆլիկտը աշխատավայրում, դպրոցում կամ հարաբերություններում. հատուկ ուշադրություն և վիզուալացման մեթոդներ, ինչպիսիք են դատարկ աթոռի վարժությունը, երախտագիտության մեդիտացիան, դժվար խոսակցություններ վարելու հմտությունները զարգացնելու վարժություններ:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Հավելվածների օգտագործման պատմություն, Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,4
143 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Get to the right tools and techniques faster than ever before, with the all new Wysa design.
Direct access to SOS and related resources. Please note this is not a crisis app.
Scroll through the suggestion feed to discover what Wysa thinks you may find interesting.
Directly manage notifications via settings.
Convenient access to manage subscription via settings.
Direct access to SOS and related resources. Please note this is not a crisis app.
Scroll through the suggestion feed to discover what Wysa thinks you may find interesting.
Directly manage notifications via settings.
Convenient access to manage subscription via settings.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Touchkin eServices Private Limited
wysa@touchkin.com
No. 532, Manjusha, First Floor, 2nd Main, 16th Cross
II Stage, Indiranagar
Bengaluru, Karnataka 560038
India
+91 70260 21650
