Versterk Je Enkel App

Bokasérülése van vagy gyenge a bokája? Ezután erősítse meg a bokáját. Ezt megteheti az alkalmazás gyakorlataival vagy merevítő viselésével. A gyakorlatok néhány percig tartanak, és bárhol elvégezhetők. A fogszabályzó választási útmutató segít kiválasztani a sportágához megfelelő fogszabályzót. Az alkalmazás 8 hetes edzéstervet kínál, amely heti 3 gyakorlatsorból áll. A gyakorlatok és a hozzájuk tartozó ütemterv az EMGO+ Intézet 2BFit tanulmányából származnak, és tudományosan bizonyítottan hatékonyak a bokasérülések megfelelő felépülésében. Az alkalmazás a bokamerevítők és a szalag használatáról is nyújt információkat. Az alkalmazást a VeiligheidNL kínálja Önnek. A cél: a sérült bokák gyorsabban gyógyulnak, és megakadályozzák az újabb sérüléseket.