JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Vrhunska aplikacija za vježbanje, planer vježbanja u teretani i praćenje vježbanja

Ostvarite svoje fitness ciljeve s JEFIT-om, ultimativnom aplikacijom za vježbanje, planerom vježbanja u teretani i alatom za praćenje vježbanja napravljenim da vam pomogne da postanete jači svaki dan. Bilo da ste početnik ili iskusni sportaš, JEFIT vam daje alate za planiranje, praćenje i optimiziranje svake vježbe u teretani i treninga—sve unutar jedne snažne aplikacije.

Najbolja aplikacija za vježbanje i praćenje za vježbe u teretani i treninge snage
Praćenje vježbanja: Zabilježite svoje serije, ponavljanja i težine u teretani za učinkovit i strukturiran trening snage.

Prilagođeni planer vježbanja u teretani: Napravite personalizirani plan vježbanja u teretani ili odaberite između tisuća rutina za izgradnju mišića i jačanje.

Vježbe jednim dodirom: brzo generirajte vježbe temeljene na ciljevima prema skupini mišića, razini kondicije ili raspoloživom vremenu.

Praćenje napretka: Upotrijebite ugrađeni alat za praćenje vježbanja kako biste vizualizirali svoje dobitke u snazi ​​i poboljšali svaki trening u teretani.

Savršeno za one koji idu u teretanu: Ostanite dosljedni i fokusirani kroz strukturirane treninge u teretani koji se prilagođavaju vašem napretku.

Opsežna zbirka vježbi i unaprijed pripremljeni planovi vježbanja u teretani
Više od 1500 vježbi: otkrijte vrhunske vježbe u teretani za dizanje utega, snagu tjelesne težine i kardio.

850+ planova vježbanja u teretani: Odaberite gotov plan za izgradnju snage, sagorijevanje masti ili poboljšanje izdržljivosti.

HD video vodiči: Naučite pravilnu formu uz detaljne video upute za svaki pokret vježbanja u teretani.

Mogućnosti za dom i teretanu: Bilo da trenirate kod kuće ili u teretani, JEFIT se prilagođava vašoj rutini i ciljevima.

Pratite trening u teretani: pratite progresivno preopterećenje, zapišite svaki trening u teretani i analizirajte rezultate u stvarnom vremenu.

JEFIT nudi aplikaciju Watch za praćenje vježbanja na Wear OS-u. Trenirajte bez ruku započinjanjem serija, bilježenjem ponavljanja i praćenjem napretka izravno sa svog pametnog sata, zadržavajući fokus na fitnesu umjesto na telefonu.

Prebacujte se između funti i kilograma ovisno o vašoj teretani i održavajte automatsku sinkronizaciju svojih vježbi s vašim JEFIT računom. Napravljen je da vaše treninge u teretani učini učinkovitijima, tako da možete dizati bez ometanja.

Setovi za brzi početak: Pretražujte, zapisujte i sinkronizirajte svoje rutine snage s lakoćom.

Fleksibilne jedinice: Prebacujte između funti i kilograma ovisno o postavkama vaše teretane.

Napravljeno za vježbanje u teretani: jednostavno upravljajte svojim vremenom u teretani i usredotočite se na dizanje, a ne na zapisivanje.

Pridružite se JEFIT Fitness zajednici
12M+ korisnika: trenirajte s globalnom mrežom dizača, sportaša i svakodnevnih posjetitelja teretane.

Podijelite svoju snagu: napredak nakon vježbanja, prekretnice u teretani i osobni rekordi.

Izazovi snage: Ostanite motivirani uz izazove vježbanja u teretani koje pokreće zajednica.

Podrška trenera: Dobijte stručne informacije od trenera kako biste poboljšali svoje treninge u teretani i rezultate.

Zašto se JEFIT ističe
Svestrana podrška za vježbanje u teretani: Od hipertrofije do HIIT-a, prilagodite svoj plan vježbanja kako bi odgovarao bilo kojem cilju u teretani.

Pametnije praćenje: koristite detaljnu analitiku iz alata za praćenje vježbanja kako biste ostali jaki i dosljedni.

Snažna zajednica: povežite se s drugima na istom putu i učite od vrhunskih rutina u teretani diljem svijeta.

Nove značajke:
Sinkronizirajte s Apple Health i Strava za sveobuhvatno iskustvo aplikacije za vježbanje.

Pregledajte analitiku sesije, optimizirajte svoje treninge u teretani i učinkovitije gradite snagu.

Preuzmite JEFIT sada – aplikaciju za vježbanje, planer vježbanja u teretani i praćenje vježbanja.
Počnite bilježiti i optimizirati svoje treninge u teretani danas i otključajte jače rezultate s vremenom.

Idealno za: entuzijaste u teretani, početnike, bodybuildere, sportaše i sve koji su usredotočeni na snagu, gubitak masnoće ili izdržljivost.

Vaša teretana. Vaš plan. Vaš napredak. Ojačajte uz JEFIT.

Web stranica: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Podrška: support@jefit.com