GONEURO: Fitness Racing

GONEURO के साथ आप अपनी अगली फिटनेस रेस के लिए खुद को बेहतर ढंग से तैयार करते हैं। सामग्री न्यूरो-एथलेटिक प्रशिक्षण पर आधारित है, जो न केवल आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करेगी, बल्कि आपको हमेशा दौड़ने में भी मदद करेगी।

विशेषज्ञों द्वारा विकसित

हेडी एक चिकित्सक और न्यूरोएथलेटिक प्रशिक्षण विशेषज्ञ हैं। उन्होंने उली ग्लॉकलर के साथ मिलकर गोन्यूरो बेसिक विकसित किया। उली 2023 में HYROX EM विजेता है और HYROX डबल 2023 विश्व चैंपियनशिप में रजत हासिल करने में सक्षम थी।

दौड़ जारी रखें. हमेशा के लिए।

ऐप में आपको विभिन्न विषयों के लिए न्यूरोएथलेटिक्स के अभ्यास मिलेंगे जो आपके मस्तिष्क और शरीर को प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के तनाव के लिए बेहतर ढंग से तैयार करते हैं। आप व्यायाम को आसानी से अपने वार्म-अप रूटीन में शामिल कर सकते हैं और आपको केवल उन उपकरणों की आवश्यकता है जो हर आम फिटनेस स्टूडियो में उपलब्ध हैं।

निम्नलिखित में से प्रत्येक अनुशासन के लिए आपको एक परिचय वीडियो मिलेगा जिसमें न्यूरोएथलेटिक अभ्यास के साथ वार्म अप करने और लोड के तहत काम करने की जानकारी होगी। व्याख्यात्मक वीडियो आपको दिखाते हैं कि अपने तंत्रिका तंत्र के लिए अभ्यासों को कैसे अनुकूलित करें, सरल शब्दों में कहें तो, आप उन्हें कहीं भी कर सकते हैं।

अनुशासन

+ चल रहा है
+ स्की एर्ग
+ स्लेज पुश
+ स्लेज खींचो
+ बर्पी ब्रॉड जंप
+ रोइंग
+ किसान का सामान
+ सैंडबैग फेफड़े
+ दीवार गेंदें


अपनी फिटनेस दौड़ के लिए खुद को तैयार करना सीखें


+ प्रत्येक अनुशासन के लिए वार्म-अप अभ्यास
+ प्रत्येक अनुशासन के लिए भार के तहत व्यायाम
अपने तंत्रिका तंत्र के बारे में जानें और व्यायाम को कैसे समायोजित करें
ई+ को फिजिशियन और न्यूरोएथलेटिक ट्रेनर हेडी डाबौल द्वारा समझाया गया
+ उली ग्लॉकनर द्वारा निष्पादित, यूरोपीय चैम्पियनशिप विजेता, विश्व चैम्पियनशिप रजत HYROX 2023 महिला डबल
+ दिखाए गए अभ्यासों की तंत्रिका वैज्ञानिक रूप से सुदृढ़ मूल बातें

ऐप का उपयोग
GONEURO डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है। आप €149.99 में GONEURO Basic के साथ सभी सामग्री को अनलॉक कर सकते हैं।

कीमतें जर्मनी में ग्राहकों पर लागू होती हैं। अन्य देशों या मुद्रा क्षेत्रों में, कीमतें स्थानीय विनिमय दरों के अनुसार परिवर्तित की जा सकती हैं।

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