Two Raw Sisters: Feel Great

असीमित प्रेरणा और रसोई में समझदारी से काम लेने के लिए आपका #1 टूल - सब कुछ एक आसान-से-पहुंच वाले ऐप से। सभी खाने वालों का स्वागत है, जिसमें 650 से ज़्यादा पोषण संबंधी स्वीकृत रेसिपी हैं जो मौसमी खाने, आसान भोजन तैयार करने के आइडिया, महिलाओं के स्वास्थ्य और आपकी उंगलियों पर एक आसान खरीदारी सूची पर केंद्रित हैं। मार्गो और रोजा द्वारा चुने गए दैनिक प्रेरणा के क्यूरेटेड फ़ीड का अन्वेषण करें।

5x बेस्ट-सेलिंग लेखिका, टू रॉ सिस्टर्स, मार्गो और रोजा ने पुरानी थकान, खाने के विकारों और एंडोमेट्रियोसिस पर काबू पाने के बाद पौधों की शक्ति और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण पर उनके लाभकारी प्रभाव की खोज की। टू रॉ सिस्टर्स का दर्शन आपके किचन में और अधिक आसानी और आपके दिन में ऊर्जा लाने के बारे में है। मार्गो और रोजा शाकाहारी या शाकाहारी नहीं हैं, वे पौधे-आधारित, सब कुछ-संयमित दृष्टिकोण का पालन करते हैं जो स्वस्थ भोजन को सरल, संतोषजनक और वास्तव में आनंददायक बनाता है।

*हमारे 7-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण का प्रयास करें - सभी नए ग्राहकों के लिए उपलब्ध!

व्यंजन विधि

* 650+ पोषण संबंधी स्वीकृत व्यंजन विधियाँ: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना, सलाद, स्नैक्स, मिठाई, मीठा और नमकीन श्रेणियाँ
* मार्गो और रोजा द्वारा चुनी गई दैनिक प्रेरणा की क्यूरेटेड फ़ीड
* केवल परिचित, लागत प्रभावी, न्यूनतम संसाधित सामग्री का उपयोग करना
* हर रेसिपी में ग्लूटेन-मुक्त प्रतिस्थापन सहित सरल स्वैप और परिवर्धन
* रेसिपी सर्विंग्स को समायोजित करें
* व्यंजनों को निम्न श्रेणियों में फ़िल्टर करें: 20 मिनट से कम, परिवार, बजट पर, फ़्रीज़र फ्रेंडली, कार्य लंच, मनोरंजक
* आहार संबंधी आवश्यकताओं के अनुरूप व्यंजनों को फ़िल्टर करें: कम FODMAP, डेयरी मुक्त, नट मुक्त, ग्लूटेन मुक्त।
* घर पर मौजूद सामग्री का चयन करके व्यंजनों को फ़िल्टर करें
* शाकाहारी और शाकाहारी अनुकूल
* महिलाओं के स्वास्थ्य की सुविधा आपके भोजन को आपके मासिक चक्र और रजोनिवृत्ति के साथ सिंक करने के लिए: मासिक धर्म, कूपिक, डिंबग्रंथि, ल्यूटियल, रजोनिवृत्ति
* अपने पसंदीदा व्यंजनों का संग्रह बनाने के लिए ‘सहेजें’ सुविधा
* व्यंजनों को खरीदारी की सूची में बदलें और कस्टम आइटम (जैसे) शैम्पू जोड़ें

मेनू

* हमारे इन-हाउस पोषण विशेषज्ञ द्वारा बनाए गए पोषण संबंधी संतुलित मेनू और योजनाएँ।
* अधिक बुद्धिमानी से आलसी बनें - समय, पैसा और तनाव बचाएं
* दिन की योजनाएँ: 4 दिनों के लिए नाश्ता, दोपहर का भोजन और नाश्ता
* रात के खाने की योजनाएँ: सप्ताह में 5 रातों के लिए रात का खाना

खरीदारी सूची

* व्यवस्थित और पढ़ने में आसान
* खंडों में विभाजित: फ्रिज स्टेपल, पेंट्री स्टेपल, ताजे फल और सब्जियाँ और मेरे आइटम
* ‘मेरे आइटम’ के अंतर्गत अपना खुद का कस्टम आइटम जोड़ें (उदाहरण के लिए) मॉइस्चराइज़र
* जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं आइटम पर टिक करें
* अलग-अलग आइटम, सेक्शन या पूरी खरीदारी सूची हटाएँ

टू रॉ सिस्टर्स ऐप सभी खाने वालों को पारंपरिक तरीके से भोजन शुरू करने के तरीके पर पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित करेगा। पौधों को अपनी मेज का मुख्य हिस्सा बनाएँ, हमारे पास सभी नए ग्राहकों के लिए 7-दिन का निःशुल्क परीक्षण है। कोई प्रतिबद्धता नहीं, कोई जोखिम नहीं - कभी भी रद्द करें।

सदस्यता

*सदस्यता साप्ताहिक ($3.49 NZD), मासिक ($13.49 NZD) या वार्षिक ($154.99 NZD) सदस्यता प्रदान करती है। इस सदस्यता की खरीद पर, आपको ऐप पर सभी टू रॉ सिस्टर्स सामग्री तक तुरंत पहुंच प्राप्त होगी। आपकी सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है।

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