JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: אפליקציית האימון האולטימטיבית, מתכנן אימוני כושר ומעקב אחר אימונים

השג את יעדי הכושר שלך עם JEFIT, אפליקציית האימון האולטימטיבית, מתכנן אימוני כושר ומעקב אימונים שנבנה כדי לעזור לך להתחזק בכל יום. בין אם אתה ספורטאי מתחיל או מנוסה, JEFIT נותן לך את הכלים לתכנן, לעקוב ולבצע אופטימיזציה של כל אימון בחדר כושר ואימון - הכל בתוך אפליקציה אחת חזקה.

אפליקציית האימון והמעקב המובילים לאימוני כושר ואימוני כוח
מעקב אימונים: רשום את ערכות הכושר, החזרות והמשקלים שלך לאימון כוח יעיל ומובנה.

מתכנן אימון כושר מותאם אישית: צור תוכנית אימון מותאמת אישית בחדר כושר או בחר מבין אלפי שגרות כדי לבנות שרירים ולהתחזק.

אימונים בלחיצה אחת: צור במהירות אימונים מבוססי מטרה לפי קבוצת שרירים, רמת כושר או זמן פנוי.

ניטור התקדמות: השתמש במעקב האימון המובנה כדי לדמיין את עליות הכוח שלך ולחדד כל אימון בחדר כושר.

מושלם עבור חובבי חדר כושר: הישאר עקבי וממוקד באמצעות אימונים מובנים בחדר הכושר המותאמים להתקדמות שלך.

ספריית תרגילים נרחבת ותוכניות אימון כושר מובנות מראש
1,500+ תרגילים: גלה תרגילי חדר כושר מובילים להרמת משקולות, כוח משקל גוף ואימונים.

850+ תכניות אימון בחדר כושר: בחרו תכנית מוכנה לבניית כוח, שריפת שומן או שיפור הסיבולת.

מדריכי וידאו HD: למד צורה נכונה עם מדריכי וידאו מפורטים לכל תנועת אימון בחדר כושר.

אפשרויות בית וכושר: בין אם מתאמנים בבית או בחדר הכושר, JEFIT מתאימה את עצמה לשגרה ולמטרות שלך.

עקוב אחר אימוני חדר כושר: עקוב אחר עומס יתר מתקדם, רישום כל אימון בחדר כושר ונתח תוצאות בזמן אמת.

JEFIT מציעה אפליקציית Watch למעקב אחר אימונים ב-Wear OS. התאמן ללא ידיים על ידי התחלת סטים, רישום חזרות ומעקב אחר ההתקדמות ישירות מהשעון החכם שלך, תוך שמירה על הפוקוס על כושר במקום הטלפון שלך.

החלף בין פאונד לקילוגרמים בהתאם לחדר הכושר שלך, ושמור על אימונים מסונכרנים אוטומטית עם חשבון JEFIT שלך. הוא נבנה כדי להפוך את אימוני הכושר שלך ליעילים יותר, כך שתוכל להרים ללא הסחות דעת.

ערכות התחלה מהירה: חפש, רישום וסנכרן את שגרות הכוח שלך בקלות.

יחידות גמישות: עבור בין פאונד או קילוגרמים על סמך ההגדרה של חדר הכושר שלך.

בנוי לאימון בחדר כושר: נהל בקלות את זמן הכושר שלך והתמקד בהרמה - לא ברישום.

הצטרף לקהילת הכושר JEFIT
יותר מ-12 מיליון משתמשים: התאמן עם רשת עולמית של מרים, ספורטאים ואנשי כושר יומיומיים.

שתף את הכוח שלך: התקדמות לאחר האימון, אבני דרך בחדר כושר ושיאים אישיים.

אתגרי כוח: שמור על מוטיבציה עם אתגרי אימון כושר המונעים בקהילה.

תמיכת מאמנים: קבל מידע ממומחים ממאמנים כדי לשפר את הפעלות והתוצאות שלך בחדר הכושר.

למה JEFIT בולט
תמיכה באימון חדר כושר רב-תכליתי: מהיפרטרופיה ועד HIIT, התאם את תוכנית האימון שלך כך שתתאים לכל מטרה בחדר הכושר.

מעקב חכם יותר: השתמש בניתוח מפורט ממעקב האימון כדי להישאר חזק ועקבי.

קהילה חזקה: התחבר עם אחרים באותו מסע ולמד משגרות כושר מובילות ברחבי העולם.

תכונות חדשות:
סנכרן עם Apple Health ו-Strava לחוויית אפליקציית אימון הכל-באחד.

בדוק את ניתוח הפעלות, בצע אופטימיזציה של האימונים בחדר הכושר שלך ובנה כוח בצורה יעילה יותר.

הורד את JEFIT עכשיו - אפליקציית האימון, מתכנן אימוני כושר ומעקב אחר אימונים.
התחל לרשום ולבצע אופטימיזציה של האימונים בחדר הכושר שלך עוד היום ופתח תוצאות חזקות יותר לאורך זמן.

אידיאלי עבור: חובבי חדר כושר, מתחילים, מפתחי גוף, ספורטאים וכל מי שמתמקד בכוח, איבוד שומן או סיבולת.

חדר הכושר שלך. התוכנית שלך. ההתקדמות שלך. התחזק עם JEFIT.

אתר אינטרנט: www.jefit.com
אינסטגרם: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
תמיכה: support@jefit.com