עם GONEURO אתה מכין את עצמך בצורה מיטבית למירוץ הכושר הבא שלך. התוכן מבוסס על אימון נוירו-אתלטי, אשר לא רק יעזור לך לשפר את הביצועים שלך, אלא גם ישאיר אותך במירוץ לנצח.
פותח על ידי מומחים
האדי היא רופאה ומומחית לאימון נוירואתלטי. הוא פיתח את GONEURO Basic יחד עם Uli Glöckler. Uli הוא הזוכה של HYROX EM בשנת 2023 והצליח להשיג כסף באליפות העולם HYROX Double 2023.
מירוץ הלאה. לָנֶצַח.
באפליקציה תמצאו תרגילים של נוירואתלטיקה לענפים שונים המכינים את המוח והגוף בצורה אופטימלית ללחץ של אימונים ותחרות. אתה יכול בקלות לשלב את התרגילים בשגרת החימום שלך ואתה צריך רק ציוד שזמין בכל סטודיו כושר משותף.
לכל אחד מהמקצועות הבאים תמצאו סרטון מבוא עם מידע על איך להתחמם ולעבוד תחת עומס עם תרגילים נוירואתלטיים. סרטוני ההסבר מראים לך איך להתאים את התרגילים למערכת העצבים שלך, בפשטות, אתה יכול לעשות אותם בכל מקום.
הדיסציפלינות
+ ריצה
+ ארג סקי
+ דחיפה של מזחלת
+ משיכת מזחלת
+ בורפי קפיצות רחבות
+ חתירה
+ נשיאה של איכר
+ נפילות שק חול
+ כדורי קיר
למד להכין את עצמך למירוץ הכושר שלך
+ תרגילי חימום לכל תחום
+ תרגילים בעומס לכל מקצוע
למד על מערכת העצבים שלך וכיצד להתאים את התרגילים
E+ מוסבר על ידי האדי דאבול, רופא ומאמנת נוירואתלטית
+ הוצא לפועל על ידי Uli Glöckner, זוכת אליפות אירופה, אליפות העולם כסף HYROX 2023 כפול נשים
+ יסודות מדעיים מבוססים של התרגילים המוצגים
שימוש באפליקציה
ניתן להוריד את GONEURO בחינם. אתה יכול לפתוח את כל התוכן עם GONEURO Basic תמורת €149.99.
המחירים חלים על לקוחות בגרמניה. במדינות אחרות או באזורי מטבעות אחרים, המחירים עשויים להיות מומרים לפי שערי חליפין מקומיים.
תנאים והגבלות: be.thehaive.co/t-and-c
הגנת מידע: be.thehaive.co/data-privacy
חותם: be.thehaive.co/imprint
עדכון אחרון בתאריך
14 ביולי 2023