House of Deeprelax – Meditatie

שפרו את הרווחה הכללית שלכם עם House of Deeprelax: אפליקציית מדיטציה מודרכת בשפה ההולנדית. קבלו תמיכה במצבי לחץ, חרדה או דיכאון. תרגילי נשימה מודרכים עוזרים לכם להירגע לחלוטין במהלך מסע מדיטטיבי ייחודי.

בין אם אתם מתחילים או מתקדמים, אפליקציית Deeprelax מאפשרת לכם להירגע עמוקות בכל מקום ובכל זמן שתרצו. כל מפגש הוא מסע מדיטטיבי ייחודי, בליווי מוזיקה או קול בהתאמה אישית. תיהנו ממנו כטקס בוקר קצר, תנומה חזקה או מפגש ערב נפלא וארוך במיוחד. עם פונקציה לא מקוונת. לכל מפגש יש נושא ייחודי, המאפשר לכם לבחור בין תרגילי נשימה, מדיטציות היפנוזה עצמית עמוקה, מנוחה עמוקה ללא שינה או יוגה נידרה. מפגשים אלה, הנעים בין 14 ל-50 דקות, עוצבו וממוספרים על ידי אליאן ברנהרד.

► שנו את חייכם עם יוגה נידרה NSDR
עבור אנשים רבים, יוגה נידרה מנוחה עמוקה ללא שינה היא התגלית האולטימטיבית להרפיה, הפחתת לחץ ושינה טובה יותר. זוהי צורת מדיטציה מוכחת מדעית ויעילה המספקת ריפוי עמוק ושלווה. בין אם אתם מחפשים איזון, יותר אנרגיה, מיקוד או פשוט רגע של רגיעה, כולם יכולים להפיק תועלת משיטה זו. שכבו, נמו עמוק ותנו לעצמכם להיסחף למסעות פנימיים יפהפיים.

► כל מפגש Deeprelax מורכב מ:
- תרגילי נשימה להרפיה ומיקוד
- טכניקות מודעות והרפיה
- היפנוזה והדמיות מיוחדות

שיטת Deeprelax פותחה על ידי מומחית המדיטציה אליאן ברנהרד. זוהי תערובת ייחודית של מספר תרגולי יוגה נידרה, המותאמת לצרכים של אנשים מודרניים ונבדקה עם תוצאות מרשימות.

► יוגה נידרה של Deeprelax תומכת בך עם:
- מימד חדש של מנוחה ורגיעה
- שינה טובה יותר וחלופה לכדורי שינה
- יותר אנרגיה וחיוניות באופן מיידי
- הפחתת חרדה, לחץ וכאב
- תמיכה טבעית לדיכאון
- יצירתיות ומיקוד מוגברים בעבודה
- הקלה מתסמיני PMS או ראומטולוגיה
- חיבור קל יותר עם האינטואיציה שלך

► מנוי פרימיום
- גישה בלתי מוגבלת לכל המפגשים
- האזנה מקוונת ולא מקוונת
- סדרות ומוזיקה חדשים באופן קבוע עם פעימות בינאורליות
- מפגשים לכל רגע: טקס בוקר, עזרה ראשונה, רגיעה ולילה טוב

דרגו את האפליקציה שלנו בחנות Play והשאירו ביקורת כדי שנוכל לעזור לעוד יותר אנשים עם מדיטציה, יוגה נידרה, תרגילי נשימה ורגעים של רגיעה עמוקה.