Calorie Counter by Lose It!

Lose It! היא אפליקציה למעקב אחר התקדמות קלוריות, דיאטה וירידה במשקל, שעוזרת לך לדבוק בתזונה שלך ולהגיע ליעדי הירידה במשקל שלך! פשוט הגדירו את יעדי הירידה במשקל שלכם ולאחר מכן עקבו אחר התזונה, האוכל והפעילות הגופנית כדי לרדת במשקל. Lose It! היא יותר מסתם מעקב קלוריות חינמי. אתם יכולים לעקוב אחר התזונה, מאקרו, צריכת פחמימות וקלוריות ולתכנן את לוח הזמנים שלכם לצום לסירוגין. ספירת קלוריות, מעקב אחר האוכל שלכם וירידה במשקל מעולם לא היו קלים יותר!

פשטו את מסע הירידה במשקל שלכם
Lose It! משתמשת בעקרונות המוכחים של ספירת קלוריות, מעקב אחר מזון, גירעון קלורי ומעקב אחר דיאטה כדי לעזור לכם להצליח. כדי להתחיל את מסע הירידה במשקל שלכם, הזינו את פרטי הפרופיל שלכם ואנו נחשב את תקציב הקלוריות היומי ואת לוח הזמנים. לאחר מכן, עקבו בקלות אחר האוכל שלכם, עקבו אחר הירידה במשקל והפעילות שלכם כדי לחגוג את ניצחונות הירידה במשקל שלכם. Lose It! עוזרת לכם לשנות את צריכת הקלוריות והרגלי הדיאטה שלכם תוך כדי למידה על צרכי התזונה שלכם כדי לקבוע יעדים ברי השגה בעזרת מדריך ירידה במשקל מותאם אישית שיעזור לכם להישאר במסלול.

רישום ארוחות קולי ותמונות באמצעות בינה מלאכותית
תיעוד ארוחות במהירות ובדייקנות באמצעות הקול או תמונה. פשוט דברו לטלפון שלכם או הקישו על סמל המצלמה כדי לעקוב אחר מזון ולספור קלוריות תוך שניות. צלמו תמונה, תיעדו ארוחה והפכו את מסע הירידה במשקל שלכם לפשוט!

תתגברו! תכונות בסיסיות בחינם
• מעקב קלוריות - השתמשו במונה הקלוריות כדי לעקוב בקלות אחר ארוחות ופעילות גופנית ישירות מהטלפון שלכם
• תוכנית ירידה במשקל - בנה תוכנית ירידה במשקל המבוססת על הרכב הגוף הייחודי שלך, רמת הפעילות וההרגלים
• תמיכה קהילתית - הוסיפו חברים והצטרפו לקבוצות תמיכה כדי להישאר מוטיבציוניים

תכונות תוכנית פרימיום
• רישום ארוחות עם תמונות - "Snap It" מאפשר לכם לתעד ארוחות על ידי צילום תמונה
• קולי באמצעות בינה מלאכותית - פשוט אמרו "אכלתי 2 ביצים, טוסט עם חמאה וריבה" כדי לתעד את הארוחה שלכם
• סורק ברקודים - סרוק ברקודים של מזון או חפשו במאגר הפריטים והמתכונים שלנו
• מעקב מתקדם - עקוב אחר יותר מקלוריות, כולל מאקרו-נוטריינטים כמו חלבון, פחמימות, שומן וסוכר; כמו גם יעדי בריאות, כולל לחץ דם, גלוקוז, כולסטרול, מידות גוף, מחזורי שינה ועוד
• צום לסירוגין - הגדירו את תוכנית הצום לסירוגין שלכם ועקובו אחר הצומות שלכם באותה אפליקציה בה אתם עוקבים אחר האוכל שלכם
• תכנון ומטרות ארוחות - יעדי ארוחות עוזרים לכם לחשב תוכן תזונתי מוצע, כולל מאקרו, פחמימות, חלבונים וצריכת קלוריות כוללת. התאימו אישית את התזונה וסגנון האכילה שלכם לירידה במשקל מותאמת אישית!
• תוכניות דיאטה לירידה במשקל - גישה לתובנות אישיות בלעדיות כדי לזהות אילו ארוחות, פירות, בשר רזה ודגנים מעכבים או עוזרים להתקדמות הירידה במשקל שלכם.
• סנכרון אפליקציות כושר - חברו מעקבי כושר, אפליקציות אימון ומכשירים כמו מעקבי Fitbit, מעקבי Misfit, מעקבי Garmin, משקלי Withings, Google Fit, Healthkit ועוד כדי למקסם את יעדי הירידה, העלייה או התחזוקה שלכם במשקל

מאז ההשקה שלנו בשנת 2008, הוצגנו בוול סטריט ג'ורנל, טודיי שואו, בריאות הגבר, בריאות האישה, CNET, באזפיד, CNN, שייפ, בוקר טוב אמריקה ועוד.

תתגברו! עזר ליותר מ-57 מיליון משתמשים לרדת ביותר מ-150 מיליון פאונד. עם מסד נתונים עולמי של מזון המונה למעלה מ-56 מיליון פריטים ומתכונים, מעקב אחר מה שאתם אוכלים הוא פשוט ומדויק. בחרו מבין למעלה מ-25 יעדי בריאות - כולל מאקרו, פחמימות, חלבון וקלוריות - והתחילו לראות תוצאות תוך שלושה ימים בלבד של מעקב עקבי.

הורידו את Lose It! והצטרפו לקהילת הירידה במשקל שלנו, מלאה בחברים שעוזרים לנו להשיג את המשימה שלנו לגייס את העולם להשגת משקל בריא. לא משנה מה צרכי התזונה שלכם או יעדי הירידה במשקל, Lose It! יכול לעזור לכם למצוא ירידה במשקל שמתאימה לכם!

תנאים מלאים:
http://loseit.com/terms