Insight Out Yoga

יוגה הוליסטית לגוף, לנפש ולנשמה - בכל זמן ובכל מקום.

אנחנו צ'אר וסימון, מורים ליוגה שחיים בין הודו לאירופה. לאחר שנים של תרגול מסור באשראם של המורה שלנו אננדג'י ברישיקש, הודו, יצרנו את אפליקציית Insight Out Yoga כדי לחלוק איתכם את תורתו הטרנספורמטיבית של קריה ההימלאיה.

המשימה שלנו: לעזור לך לטפח רוגע, חיוניות וחיים מכוונים - לאן שהחיים לוקחים אותך.

למה יוגה ב-Insight Out?

- מושרש בתורה האותנטית של קריה יוגה בהימלאיה
- 500+ שיעורים הוליסטיים: יוגה, מדיטציה, עבודת נשימה, קריה ותנועה
- תרגולים בהנחיית מומחה מ-5 עד 75 דקות
- תוכן חדש ותוכניות חדשות ל-21 יום בכל חודש
- קהילה גלובלית תומכת, ללא לחץ - תרגל בדרך שלך
- עוצב על ידי נוודים, לחיים תוך כדי תנועה

מה תתרגל
- יוגה הוליסטית מעבר לתנועה - שלב גוף, נשימה ומודעות
- מדיטציה וקריה - לטפח שקט פנימי ובהירות
- עבודת נשימה - אפס והזין את מערכת העצבים שלך
- ריפוי סאונד ומנטרה - שיטות רטט להחזרת האיזון
- אסאנה ותנועה - כוח וניידות חיוניים לחיים בריאים

שנה את חייך עם תוכניות מאורגנות

מדי חודש, אנו משיקים תרגול מחויבות של 21 יום - שנועד לעזור לך ליצור שינוי חיובי מתמשך. כל מסע מתחיל בתרגול קהילתי פתוח כדי להתחבר, ליישר ולעורר השראה.

מה שתאהב
- עקוב אחר הצמיחה שלך עם לוחות שנה ופסים של יוגה
- שמור מועדפים לגישה מהירה
- הורד שיעורים לתרגול לא מקוון
- תרגול על כל מכשיר: טלפון, טאבלט, טלוויזיה או שולחן עבודה
- ציטוטים של חוכמה יומיומית ואנרגיה חיובית כדי לרומם את היום שלך
- רגעי תובנה - ראה את השפעות האדווה של התרגול שלך
- שאל שאלות והתחבר בקהילה שלנו בתוך האפליקציה

ברוכים הבאים ל-Insight Out Yoga.
החיים יכולים להיות רק כמו שאתה.
תתעשת, והעיר את הגוף והנפש ברגע הנוכחי.


תנאים של מוצר זה:

http://www.breakthroughapps.io/terms

מדיניות פרטיות:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy