מתכנן ארוחות יומיות

יועץ מאוזן לבישול יומיומי
מעולם לא היה קל יותר להיות בריא. Body24 מציעה כמות עצומה של השראה בישול בריא! מתכונים גם עבור טבעוני, צמחוני, או כל מזון אלרגיה / חוסר סובלנות. Body24 עוזר לך לשמור את הזמן שלך ויוצר תוכנית אישית המבוססת על המטרה שלך.

קבל את הגוף של החלומות שלך
מומחי התזונה שלנו פיתחו אלגוריתם שיוצר תוכנית אישית על פי הנתונים וההעדפות האישיים שלכם. כל שעליך לעשות הוא לעקוב אחר דיאטה ייחודית שלך ואת תוכנית האימון.
פשוט וקל כמו שמעולם לא.

שותה כלב שמירה
מים הם חיים - חיים הם מים. כדי לוודא שאתה שותה כמות יעילה של מים כל יום פיתחנו כלב שמירה שתייה. בצע את כל יום H2O המטרה ולהפוך את הגוף דלק עם החיים.

מתכונים יומית מותאמת אישית
אחד המאפיינים המותאמים אישית ביותר שלו כולל מתן גישה בישול יומי מומלץ בישול השראה אחרים לספק רק בשבילך באמצעות האלגוריתם הנכון מבוסס על נתונים אישיים והעדפות. אז תשובה בכנות ובזהירות לפני שהתחלת להשתמש ביישום כדי להבטיח שתקבל תוכניות כושר מתאים וכמובן, מתכונים טובים.

צעדים וקלוריות מונה
תכונה אחרת אני אוהב ביותר כולל ספירה של מספר צעדים שביצעת כל יום וכמה קלוריות שרופות. אם אתה מוצא את זה הכרחי כדי לקבל הערכה שבועית קבוע לתוכנית ירידה במשקל שלך, יישום זה יתמוך המשאלות שלך. הם היו מספרים לך כמה קלוריות איבדת בשבוע. הם היו אומרים לך כמה אחוז שומן אתה צריך להיפטר הגוף שלך על פי המטרה שלך. זה לא היה לאכוף אותך לראות את התוצאה בהקדם האפשרי, אבל רק כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך.

זכור - אין מתח. ירידה במשקל לא צריך להיות דיכאוני ומתיש. זה לא צריך להיות רק על מספרים ורק מטרות. זה צריך להיות כיף, בריא, בר קיימא, וגם טוב עבור מטבוליזם שלך. מסע שאתה אוהב להסתכל אחורה יום אחד או פשוט להחיל אותו בעוד כמה שנים, כאשר הצורך שלה שוב. רואים רק לטווח קצר לא רק בר קיימא אבל גם יהיה מזיק לבריאות שלך ואת הרווחה הנפשית.

ארוחת ערב לאחר השעה 17:00? למה לא!
מעל לכל, אם ניתנה לי הזדמנות להגיד לך דבר אחד אני שונא את רוב תוכניות הרזיה היא הגבלה של ארוחת ערב לאחר השעה 5:00 - כמה קשה זה לא? היה סמוך ובטוח כי Body24 לא יגביל אותך ליהנות ארוחת ערב האהוב עליך בצורה בריאה יותר. זה מנהג אחר זמן הארוחה כי לא להדגיש אותך. הדבר היחיד שאתה צריך לעשות הוא לתת להם לדעת את ההעדפה שלך על זה.

האפליקציה עדיין ללא תשלום עם כל התכונות המבטיחות אבל אתה יודע את התרגיל - זה עסק חדש, עדיין יהיה הרבה מקום לשיפור הדורש קצת סבלנות וקצת השתתפות. אבל אם אתה חושב כל התכונות שהוזכרו לעיל מתאים לך היטב עם אורח החיים שלך, למה לא לנסות את זה? באופן אישי זה חיוני בשבילי יש תוכניות כושר המציע הרבה גמישות שמתאים לסגנון החיים שלי - את הגמישות יותר הם נותנים, יותר אפשרות זה להיות בר קיימא.