પેલ્વિક ફ્લોરની તાલીમ તમારા દાંત સાફ કરવા જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે! આજે જ એપ ડાઉનલોડ કરો અને તેને તમારી હેલ્થ ઈન્સ્યોરન્સ કંપની દ્વારા ધિરાણ કરાવો.
પેલ્વિકફ્લો તમને તમારા પેલ્વિક ફ્લોરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. રોજિંદા જીવનમાં સરળતાથી એકીકૃત કરી શકાય તેવી વિશેષ કસરતો સાથે, તમે અસંયમ, મૂત્રાશયની નબળાઇ અને પેલ્વિક ફ્લોરની સમસ્યાઓને અટકાવી શકો છો. મજબુત પેલ્વિક ફ્લોર એ પરિપૂર્ણ જાતીય જીવન માટે પણ શ્રેષ્ઠ પૂર્વશરત છે.
હવે મફતમાં એપ્લિકેશનનું પરીક્ષણ કરો અને તમારા માટે જુઓ!
આ તે છે જે તમારી રાહ જુએ છે:
• 8 સપ્તાહનો તાલીમ કાર્યક્રમ
• મફત અજમાયશ મોડ્યુલ
• માહિતીપ્રદ જ્ઞાન મોડ્યુલો
• નવીનતમ તબીબી કસરતો
• નિષ્ણાત ટીપ્સ
• બધા મોડ્યુલો માટે હેન્ડઆઉટ્સ
• પેલ્વિક ફ્લોર નિષ્ણાત સાથે ચેટ કરો
તાલીમ દરમિયાન સુગમતા અને સ્વતંત્રતા
• શરીરની નવી જાગૃતિ
જાણવું સારું: તમારી આરોગ્ય વીમા કંપની તમારી પેલ્વિક ફ્લોરની તાલીમ માટેના 100% સુધીના ખર્ચને PelvicFlow સાથે આવરી લેશે.
પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ કોના માટે યોગ્ય છે?
તદ્દન સરળ: દરેક સ્ત્રી માટે! માત્ર યુવાન માતાઓ માટે જ નહીં, પણ માતાઓ માટે પણ જેમના બાળકો મોટા છે. મેનોપોઝ પહેલા અને પછી અસંયમ અને મૂત્રાશયની નબળાઈને રોકવા માંગતી તમામ મહિલાઓ માટે.
તમે કોઈપણ સમયે તમારી પેલ્વિક ફ્લોરની તાલીમ શરૂ કરી શકો છો! નવી માતા તરીકે, જન્મના 12 અઠવાડિયાથી પેલ્વિકફ્લોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.
પેલ્વિકફ્લો પાછળ કોણ છે?
અમીરા પોચર, પ્રસ્તુતકર્તા અને બે છોકરાઓની માતા, અને પેલ્વિક ફ્લોર સ્પેશિયાલિસ્ટ સબીન મીસ્નર અમારા 8-અઠવાડિયાના કાર્યક્રમમાં તમારી સાથે આવશે. જાણીતા ગાયનેકોલોજિસ્ટ ડો. દવા હબિલ Anke Reitter એ એપ્લિકેશન વિકસાવવામાં અમને મદદ કરી અને જો તમને તમારી પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય તો તે તમારા માટે છે.
અમારી એપ્લિકેશનને તેની ગતિ (પેલ્વિક ફ્લોર અને ડાયાફ્રેમ) દ્વારા મૂકવામાં આવી હતી અને જર્મનીની તમામ વૈધાનિક આરોગ્ય વીમા કંપનીઓની કંપની સેન્ટ્રલ પ્રિવેન્શન ટેસ્ટિંગ સેન્ટર દ્વારા પ્રમાણિત કરવામાં આવી હતી. તેથી તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમામ સામગ્રી અને કસરતો નવીનતમ તબીબી સંશોધનને અનુરૂપ છે.
ટીમનો ભાગ બનો - તમારા પેલ્વિક ફ્લોરને મજબૂત અને તાલીમ આપો. અમે તમને જોવા માટે આતુર છીએ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 ઑગસ્ટ, 2025