HeyWell
50+
ડાઉનલોડ
USK: ઉંમર 18+
info
આ ઍપનું વર્ણન
હેય વેલ - તમારા સ્માર્ટ હેલ્થ કોચ
હેયવેલ એ સર્વગ્રાહી સુખાકારી માટેની તમારી એપ્લિકેશન છે - સારી રીતે સ્થાપિત, બહુમુખી અને પ્રેરક. ડિજીટલ હેલ્થ પ્લેટફોર્મ તરીકે, હેવેલ તમને ફિટનેસ, પોષણ, માનસિક શક્તિ અને માઇન્ડફુલનેસના ક્ષેત્રોમાં 3,000 થી વધુ વૈજ્ઞાનિક આધારિત સામગ્રી પ્રદાન કરે છે. એવા લોકો માટે વિકસિત કે જેઓ માત્ર સ્વસ્થ રહેવા માંગતા નથી, પરંતુ લાંબા ગાળાના ફેરફારો પણ કરવા માગે છે.
હેયવેલ એ રોજિંદા જીવન માટે તમારા ડિજિટલ કોચ છે - જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે હંમેશા તમારી બાજુમાં હોય છે. તમે નક્કી કરો છો કે તમે કેવી રીતે પ્રારંભ કરવા માંગો છો: ટૂંકી ઉત્તેજના, લક્ષિત કાર્યક્રમો અથવા પ્રેરક પડકારો સાથે. તમારા માટે તૈયાર કરેલી દરેક વસ્તુ, એક જ જગ્યાએ.
કેમ હે વેલ?
એક નજરમાં હાઇલાઇટ્સ:
તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો માટે વ્યક્તિગત સમર્થન - વજન વ્યવસ્થાપન અને તણાવ ઘટાડવાથી લઈને ગતિશીલતામાં વધારો.
ફિટનેસ વ્યાયામ, યોગ, ધ્યાન, પોષણ ટિપ્સ, રેસીપી વિચારો અને જ્ઞાન લેખો સાથે વૈજ્ઞાનિક રીતે આધારિત કોચિંગ પ્રોગ્રામ.
ટ્રેનર્સ સાથે સાપ્તાહિક વર્ગો - નવી દિનચર્યાઓ શોધો અને આગળ વધતા રહો.
પ્રોત્સાહક પડકારો કે જે તમે એકલા અથવા એક ટીમ તરીકે પૂર્ણ કરી શકો - જે તમને સૌથી વધુ અનુકૂળ હોય.
ઈન્ટિગ્રેટેડ રિવોર્ડ સિસ્ટમ - તમે દરેક પ્રવૃત્તિ માટે પોઈન્ટ મેળવો છો, જે તમે આકર્ષક ઈનામો, ડિસ્કાઉન્ટ અથવા રોકડ માટે બદલી શકો છો.
Apple Health, Garmin, Fitbit અને વધુ સાથે જોડાણ – તમારી પ્રગતિનો ટ્રૅક રાખો.
વિશિષ્ટ સામગ્રી અને ઇવેન્ટ્સ, ખાસ કરીને તમારી સંસ્થાને અનુરૂપ - આધુનિક કંપનીઓ માટે આદર્શ છે જે તેમના કર્મચારીઓના સ્વાસ્થ્ય પ્રમોશનને સક્રિયપણે સમર્થન આપે છે.
શરીર અને મન માટે
વ્યાયામ, માઇન્ડફુલનેસ, પોષણ અને માનસિક શક્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા વિવિધ વૈજ્ઞાનિક આધારિત કાર્યક્રમો સાથે, હેવેલ તમને તમારા રોજિંદા જીવનમાં - વ્યક્તિગત રીતે અને લવચીક રીતે ટેકો આપે છે. તમને વર્કઆઉટ્સ, મેડિટેશન્સ, સ્લીપ એઇડ્સ, રેસિપિ અને ઘણું બધું મળશે - બધું તમારા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યું છે.
અંગત. અસરકારક. પ્રેરક.
હેયવેલ તમારા લક્ષ્યોને આધારે કસ્ટમાઇઝ્ડ ભલામણો બનાવે છે જે તમારી ગતિને અનુરૂપ હોય છે. પછી ભલે તમે હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમારી મુસાફરી પર પહેલાથી જ - તમે જ્યાં હોવ ત્યાં તમને મળી જશો. તમને પ્રેરિત અને ટ્રેક પર રાખવા માટે દર અઠવાડિયે નવા અભ્યાસક્રમો અને સામગ્રી તમારી રાહ જુએ છે.
દૃશ્યમાન પ્રગતિ
દરેક સમયે તમારા વિકાસનો ટ્રૅક રાખો: તમારી પ્રવૃત્તિઓને ટ્રૅક કરો, તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો અને તમને આગળ વધવામાં મદદ કરવા માટે પ્રતિસાદ મેળવો. સંકલિત જૈવિક વૃદ્ધત્વ મોડલ વડે, તમે જોઈ શકો છો કે તમારી જીવનશૈલી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કેવી હકારાત્મક લાંબા ગાળાની અસર કરે છે - નિવારણને માપી શકાય તેવું અને દૃશ્યમાન બનાવે છે.
એકસાથે મજબૂત
હેયવેલ સમુદાય દ્વારા પ્રેરણા પર આધાર રાખે છે. પડકારોમાં મિત્રો અથવા સાથીદારો સામે હરીફાઈ કરો, તમારી જાતને મર્યાદા સુધી પહોંચાડો અને તમે શું સક્ષમ છો તે શોધો. અમારી પુરસ્કાર પ્રણાલી સાથે, તમે માત્ર પ્રગતિ જ નહીં પરંતુ પોઈન્ટ પણ એકત્રિત કરો છો કે જે તમે આકર્ષક પુરસ્કારો માટે બદલી શકો છો.
તમારો ડેટા, તમારી સુરક્ષા
આરોગ્ય વિશ્વાસનો વિષય છે. એટલા માટે અમે તમારા ડેટાને ખૂબ કાળજીથી - પારદર્શક રીતે, GDPR-સુસંગત અને સુરક્ષિત રીતે વર્તીએ છીએ.
હવે વધુ સુખાકારી માટે તમારી સફર શરૂ કરો - તમારી બાજુમાં હેવેલ સાથે.
નિયમો અને શરતો - https://heywell.de/agb-verbraucher/
ગોપનીયતા નીતિ - https://heywell.de/datenschutz-app/
હેયવેલ એ સર્વગ્રાહી સુખાકારી માટેની તમારી એપ્લિકેશન છે - સારી રીતે સ્થાપિત, બહુમુખી અને પ્રેરક. ડિજીટલ હેલ્થ પ્લેટફોર્મ તરીકે, હેવેલ તમને ફિટનેસ, પોષણ, માનસિક શક્તિ અને માઇન્ડફુલનેસના ક્ષેત્રોમાં 3,000 થી વધુ વૈજ્ઞાનિક આધારિત સામગ્રી પ્રદાન કરે છે. એવા લોકો માટે વિકસિત કે જેઓ માત્ર સ્વસ્થ રહેવા માંગતા નથી, પરંતુ લાંબા ગાળાના ફેરફારો પણ કરવા માગે છે.
હેયવેલ એ રોજિંદા જીવન માટે તમારા ડિજિટલ કોચ છે - જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે હંમેશા તમારી બાજુમાં હોય છે. તમે નક્કી કરો છો કે તમે કેવી રીતે પ્રારંભ કરવા માંગો છો: ટૂંકી ઉત્તેજના, લક્ષિત કાર્યક્રમો અથવા પ્રેરક પડકારો સાથે. તમારા માટે તૈયાર કરેલી દરેક વસ્તુ, એક જ જગ્યાએ.
કેમ હે વેલ?
એક નજરમાં હાઇલાઇટ્સ:
તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો માટે વ્યક્તિગત સમર્થન - વજન વ્યવસ્થાપન અને તણાવ ઘટાડવાથી લઈને ગતિશીલતામાં વધારો.
ફિટનેસ વ્યાયામ, યોગ, ધ્યાન, પોષણ ટિપ્સ, રેસીપી વિચારો અને જ્ઞાન લેખો સાથે વૈજ્ઞાનિક રીતે આધારિત કોચિંગ પ્રોગ્રામ.
ટ્રેનર્સ સાથે સાપ્તાહિક વર્ગો - નવી દિનચર્યાઓ શોધો અને આગળ વધતા રહો.
પ્રોત્સાહક પડકારો કે જે તમે એકલા અથવા એક ટીમ તરીકે પૂર્ણ કરી શકો - જે તમને સૌથી વધુ અનુકૂળ હોય.
ઈન્ટિગ્રેટેડ રિવોર્ડ સિસ્ટમ - તમે દરેક પ્રવૃત્તિ માટે પોઈન્ટ મેળવો છો, જે તમે આકર્ષક ઈનામો, ડિસ્કાઉન્ટ અથવા રોકડ માટે બદલી શકો છો.
Apple Health, Garmin, Fitbit અને વધુ સાથે જોડાણ – તમારી પ્રગતિનો ટ્રૅક રાખો.
વિશિષ્ટ સામગ્રી અને ઇવેન્ટ્સ, ખાસ કરીને તમારી સંસ્થાને અનુરૂપ - આધુનિક કંપનીઓ માટે આદર્શ છે જે તેમના કર્મચારીઓના સ્વાસ્થ્ય પ્રમોશનને સક્રિયપણે સમર્થન આપે છે.
શરીર અને મન માટે
વ્યાયામ, માઇન્ડફુલનેસ, પોષણ અને માનસિક શક્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા વિવિધ વૈજ્ઞાનિક આધારિત કાર્યક્રમો સાથે, હેવેલ તમને તમારા રોજિંદા જીવનમાં - વ્યક્તિગત રીતે અને લવચીક રીતે ટેકો આપે છે. તમને વર્કઆઉટ્સ, મેડિટેશન્સ, સ્લીપ એઇડ્સ, રેસિપિ અને ઘણું બધું મળશે - બધું તમારા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યું છે.
અંગત. અસરકારક. પ્રેરક.
હેયવેલ તમારા લક્ષ્યોને આધારે કસ્ટમાઇઝ્ડ ભલામણો બનાવે છે જે તમારી ગતિને અનુરૂપ હોય છે. પછી ભલે તમે હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમારી મુસાફરી પર પહેલાથી જ - તમે જ્યાં હોવ ત્યાં તમને મળી જશો. તમને પ્રેરિત અને ટ્રેક પર રાખવા માટે દર અઠવાડિયે નવા અભ્યાસક્રમો અને સામગ્રી તમારી રાહ જુએ છે.
દૃશ્યમાન પ્રગતિ
દરેક સમયે તમારા વિકાસનો ટ્રૅક રાખો: તમારી પ્રવૃત્તિઓને ટ્રૅક કરો, તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો અને તમને આગળ વધવામાં મદદ કરવા માટે પ્રતિસાદ મેળવો. સંકલિત જૈવિક વૃદ્ધત્વ મોડલ વડે, તમે જોઈ શકો છો કે તમારી જીવનશૈલી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કેવી હકારાત્મક લાંબા ગાળાની અસર કરે છે - નિવારણને માપી શકાય તેવું અને દૃશ્યમાન બનાવે છે.
એકસાથે મજબૂત
હેયવેલ સમુદાય દ્વારા પ્રેરણા પર આધાર રાખે છે. પડકારોમાં મિત્રો અથવા સાથીદારો સામે હરીફાઈ કરો, તમારી જાતને મર્યાદા સુધી પહોંચાડો અને તમે શું સક્ષમ છો તે શોધો. અમારી પુરસ્કાર પ્રણાલી સાથે, તમે માત્ર પ્રગતિ જ નહીં પરંતુ પોઈન્ટ પણ એકત્રિત કરો છો કે જે તમે આકર્ષક પુરસ્કારો માટે બદલી શકો છો.
તમારો ડેટા, તમારી સુરક્ષા
આરોગ્ય વિશ્વાસનો વિષય છે. એટલા માટે અમે તમારા ડેટાને ખૂબ કાળજીથી - પારદર્શક રીતે, GDPR-સુસંગત અને સુરક્ષિત રીતે વર્તીએ છીએ.
હવે વધુ સુખાકારી માટે તમારી સફર શરૂ કરો - તમારી બાજુમાં હેવેલ સાથે.
નિયમો અને શરતો - https://heywell.de/agb-verbraucher/
ગોપનીયતા નીતિ - https://heywell.de/datenschutz-app/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
This version includes overall improvements to the stability and performance of the app, which aims to make a better experience for everyone.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
eTherapists GmbH
developer.support@humanoo.com
Invalidenstr. 117
10115 Berlin
Germany
+49 30 120885578
