House of Deeprelax – Meditatie

હાઉસ ઓફ ડીપ્રેલેક્સ સાથે તમારા એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરો: ડચ-ભાષા માર્ગદર્શિત ધ્યાન એપ્લિકેશન. તણાવ, ચિંતા અથવા હતાશા માટે સપોર્ટ મેળવો. માર્ગદર્શિત શ્વાસ લેવાની કસરતો તમને એક અનોખી ધ્યાન યાત્રા દરમિયાન સંપૂર્ણપણે આરામ કરવામાં મદદ કરે છે.

ભલે તમે શિખાઉ છો કે અદ્યતન, ડીપ્રેલેક્સ એપ્લિકેશન તમને ગમે ત્યાં અને જ્યારે પણ ઇચ્છો ત્યારે ઊંડા આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે. દરેક સત્ર એક અનોખી ધ્યાન યાત્રા છે, જેમાં કસ્ટમ-મેઇડ સંગીત અથવા અવાજનો સમાવેશ થાય છે. તેનો આનંદ સવારના ટૂંકા ધાર્મિક વિધિ, પાવર નેપ અથવા એક અદ્ભુત, અતિ-લાંબા સાંજના સત્ર તરીકે માણો. ઑફલાઇન કાર્ય સાથે પૂર્ણ કરો. દરેક સત્રમાં એક અનન્ય થીમ હોય છે, જે તમને શ્વાસ લેવાની કસરતો, ઊંડા સ્વ-સંમોહન ધ્યાન, નોન-સ્લીપ ડીપ રેસ્ટ અથવા યોગ નિદ્રામાંથી પસંદ કરવાની મંજૂરી આપે છે. 14 થી 50 મિનિટ સુધીના, આ સત્રો એલિયાન બર્નહાર્ડ દ્વારા ડિઝાઇન અને વર્ણન કરવામાં આવ્યા છે.

► NSDR યોગ નિદ્રા સાથે તમારું જીવન બદલો
ઘણા લોકો માટે, નોન-સ્લીપ ડીપ રેસ્ટ યોગ નિદ્રા આરામ, તણાવ ઘટાડવા અને સારી ઊંઘ માટે અંતિમ શોધ છે. આ ધ્યાનનું વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત અને અસરકારક સ્વરૂપ છે જે ઊંડી ઉપચાર અને શાંતિ પ્રદાન કરે છે. ભલે તમે સંતુલન, વધુ ઉર્જા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અથવા ફક્ત આરામનો ક્ષણ શોધી રહ્યા હોવ, દરેક વ્યક્તિ આ પદ્ધતિનો લાભ મેળવી શકે છે. સૂઈ જાઓ, ઊંડો શ્વાસ લો અને તમારી જાતને સુંદર આંતરિક યાત્રાઓ પર લઈ જાઓ.

► દરેક ડીપરેલેક્સ સત્રમાં શામેલ છે:

- આરામ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો
- જાગૃતિ અને આરામ તકનીકો
- સંમોહન અને વિશેષ વિઝ્યુલાઇઝેશન

ડીપરેલેક્સ પદ્ધતિ ધ્યાન નિષ્ણાત એલિયાન બર્નહાર્ડ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. તે અનેક યોગ નિદ્રા પ્રથાઓનું એક અનોખું મિશ્રણ છે, જે આધુનિક લોકોની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે અને પ્રભાવશાળી પરિણામો સાથે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે.

► ડીપ્રેલેક્સ યોગ નિદ્રા તમને આમાં મદદ કરે છે:
- આરામ અને આરામનો એક નવો પરિમાણ
- સારી ઊંઘ અને ઊંઘની ગોળીઓનો વિકલ્પ
- તાત્કાલિક વધુ ઉર્જા અને જોમ
- ચિંતા, તણાવ અને પીડામાં ઘટાડો
- હતાશા માટે કુદરતી સહાય
- સર્જનાત્મકતા અને કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં વધારો
- પીએમએસ અથવા રુમેટોઇડ લક્ષણોથી રાહત
- તમારા અંતર્જ્ઞાન સાથે સરળ જોડાણ

► પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રિપ્શન
- બધા સત્રોની અમર્યાદિત ઍક્સેસ
- ઓનલાઈન અને ઓફલાઈન સાંભળો
- બાયનોરલ બીટ્સ સાથે નિયમિતપણે નવી શ્રેણી અને સંગીત
- દરેક ક્ષણ માટે સત્રો: સવારની ધાર્મિક વિધિ, પ્રાથમિક સારવાર, આરામ અને શુભ રાત્રિ

પ્લે સ્ટોરમાં અમારી એપ્લિકેશનને રેટ કરો અને સમીક્ષા મૂકો જેથી અમે ધ્યાન, યોગ નિદ્રા, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ઊંડા આરામની ક્ષણોમાં વધુ લોકોને મદદ કરી શકીએ.