7Schläfer – die Schlaf-App

છેલ્લે સારી ઊંઘ. 7Schläfer સાથે, ઊંઘી જવું એ તમારી મનપસંદ પ્રવૃત્તિ બની જાય છે. સ્લીપ એપ્લિકેશન તમને તમારા ઓશીકામાં ડૂબી જવા દે છે અને તાજગી અનુભવે છે. હમણાં જ એપને મફતમાં ડાઉનલોડ કરો અને ઓડિયો કોર્સમાં જાણો કે તંદુરસ્ત ઊંઘનો ખરેખર શું અર્થ થાય છે - માત્ર સાત અઠવાડિયામાં. ઊંઘનો કયો તબક્કો સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, ક્યારે, ક્યાં અને કેટલો સમય સૂવું શ્રેષ્ઠ છે? ઊંઘ સંશોધક આલ્બ્રેક્ટ વોર્સ્ટર સાથે મળીને તમને આ પ્રશ્નોના જવાબો મળશે. વૈજ્ઞાનિક રીતે આધારિત ટિપ્સ અને પ્રશિક્ષણ તમને ટૂંક સમયમાં જાણવાની મંજૂરી આપશે કે સારી ઊંઘ તમારા જીવનમાં કેવી રીતે ફેરફાર કરે છે.

સ્લીપ એપ્લિકેશન હવે મફતમાં ડાઉનલોડ કરો.
સ્લીપ એઇડ લાઇબ્રેરી સાંભળો અને અભ્યાસક્રમની પ્રસ્તાવનામાં જાણો કે 7Sleepers તમને કેવી રીતે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ લઈ જશે. ચાલો સાથે મળીને નીકળીએ અને છેલ્લે વધુ સારી રીતે સૂઈ જઈએ, સૂઈ જઈએ અને સૂઈ જઈએ.

7સ્લીપર્સ તમને આ ઑફર કરે છે:
• નિષ્ણાતો પાસેથી ઊંઘની સહાય. ઊંઘની વાર્તાઓ, ધ્યાન, શરીરની મુસાફરી અને વધુ શોધો. આ રીતે તમને ઊંઘ સહાય મળે છે જે તમને ખરેખર અનુકૂળ આવે છે. કંટાળો એ પ્રશ્નની બહાર છે કારણ કે સંગ્રહ સતત વધી રહ્યો છે.
• વર્તમાન વૈજ્ઞાનિક તારણો પર આધારિત 7 સપ્તાહનો ઓડિયો કોર્સ. REM ઊંઘ, પૂર્ણ ચંદ્રની રાતો, સ્લિપિંગ સ્લિમ – સ્લીપ રિસર્ચર આલ્બ્રેક્ટ વોર્સ્ટર સાથે મળીને તમે સારી ઊંઘ વિશે જાણવા જેવું બધું જ શોધી શકશો.
• ટિપ્સ અને તાલીમ. દરેક વ્યક્તિ અલગ છે. અમે એક ઉકેલ શોધીશું જે તમને ખરેખર અનુકૂળ આવે. વ્યવહારુ ટિપ્સ અને અસરકારક તાલીમ સાથે, તમે જે શીખ્યા છો તેને તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો માટે લાગુ કરી શકો છો અને તંદુરસ્ત ઊંઘ માટે તમારો માર્ગ શોધી શકો છો.
• લોગબુકમાં તમારી ઊંઘ. 7Schläfer સાથે તમને તમારી રાતોની ઝાંખી મળે છે. તમે તમારી લોગબુકમાં ઊંઘનો સમય અને મૂડ દસ્તાવેજ કરો છો. શું તમને ખૂબ ઊંઘ આવે છે કે બહુ ઓછી? અમે સાથે મળીને શોધીશું!
• તમે આદતના પ્રાણી છો. 7Schläfer સવાર અને સાંજની દિનચર્યા સાથે, સારી ઊંઘ તમારા રોજિંદા જીવનનો ભાગ બની જાય છે.


અમારા લેખકો:
આલ્બ્રેક્ટ વોર્સ્ટર: સ્લીપ રિસર્ચર, બાયોલોજીસ્ટ અને 7 સ્લીપર્સ માટે આઈડિયા જનરેટર.
ડૉ. બોરિસ બોર્નેમેન: ધ્યાનના ક્ષેત્રમાં ડોક્ટરલ ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ.
કોરા હેનલ: મનોવિજ્ઞાની અને વાર્તાકાર.

જેથી તમે મફત પ્રસ્તાવના પછી તમામ ઊંડાણપૂર્વકની સામગ્રીનો ઉપયોગ કરી શકો અને અમે અમારી ઓફરમાં સતત સુધારો કરી શકીએ, તમે €8.99/મહિના માટે લવચીક માસિક સબ્સ્ક્રિપ્શન અથવા ફક્ત €59.99/વર્ષ (€4.99/મહિના) માટે વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન પસંદ કરી શકો છો. ). પુસ્તક.
સબ્સ્ક્રિપ્શન આપમેળે રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે વર્તમાન સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિના અંતના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં આવે. વર્તમાન સબ્સ્ક્રિપ્શન સમાપ્ત થાય તે પહેલાં 24 કલાકની અંદર તમારા Playstore એકાઉન્ટ પર આગામી ટર્મ માટે શુલ્ક લેવામાં આવશે. ઇન-એપ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સની વર્તમાન મુદત રદ કરી શકાતી નથી. તમે પ્લેસ્ટોર એકાઉન્ટ સેટિંગ્સ દ્વારા કોઈપણ સમયે સ્વચાલિત નવીકરણ કાર્યને નિષ્ક્રિય કરી શકો છો.
શું તમે લાંબા ગાળા માટે 7Schläfer નો ઉપયોગ કરવા માંગો છો? પછી €139.99 ની વન-ટાઇમ ફી માટે તમામ સામગ્રીને કાયમી ધોરણે અનલૉક કરો.
ઉલ્લેખિત એક્સેસ વિકલ્પો ઉપરાંત, ટૂંક સમયમાં રિફંડપાત્ર નિવારણ કોર્સ ખરીદવાનો વિકલ્પ પણ હશે. નિવારણ અભ્યાસક્રમ બુક કરવા વિશેની તમામ માહિતી અમારી વેબસાઇટ પર મળી શકે છે.

ડેટા સુરક્ષા માહિતી http://7schlaefer.app/privacy પર મળી શકે છે અને અમારા સામાન્ય નિયમો અને શરતો http://7schlaefer.app/terms પર મળી શકે છે.

શું તમને 7 સ્લીપર્સ ગમે છે? પ્લેસ્ટોરમાં અમને રેટ કરો અને સ્લીપ ઍપને બહેતર બનાવવામાં અમારી સહાય કરો.