Yoga Studio: Poses & Classes

āŠāŠŠāŠŪāŠūāŠ‚āŠĨāŦ€ āŠ–āŠ°āŦ€āŠĶāŦ€
3.5
7.51 āŠđāŠœāŠūāŠ° āŠ°āŠŋāŠĩāŦāŠŊāŦ‚
1 āŠēāŠūāŠ–+
āŠĄāŠūāŠ‰āŠĻāŠēāŦ‹āŠĄ
āŠ•āŠĻāŦāПāŦ‡āŠĻāŦāПāŠĻāŦāŠ‚ āŠ°āŦ‡āПāŠŋāŠ‚āŠ—
USK: āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ• āŠ‰āŠ‚āŠŪāŠ°āŠĻāŦ€ āŠĩāŦāŠŊāŠ•āŦāŠĪāŠŋ
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€

āŠ† āŠāŠŠāŠĻāŦāŠ‚ āŠĩāŠ°āŦāŠĢāŠĻ

āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠļāŠ°āŦāŠĩāŠļāŠŪāŠūāŠĩāŦ‡āŠķāŠ• āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠ•āŦ‡āŠķāŠĻ āŠĩāŠĄāŦ‡ āŠ…āŠ‚āŠĪāŠŋāŠŪ āŠŊāŦ‹āŠ— āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻāŠĻāŦ‹ āŠ…āŠĻāŦāŠ­āŠĩ āŠķāŦ‹āЧāŦ‹. āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠķāŠŋāŠ–āŠūāŠ‰ āŠ›āŦ‹ āŠ•āŦ‡ āŠ…āŠĻāŦāŠ­āŠĩāŦ€ āŠŊāŦ‹āŠ—āŦ€, āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠŠāŠūāŠļāŦ‡ āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ• āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠ•āŠ‚āŠˆāŠ• āŠ›āŦ‡. āŠķāŠŋāŠ•āŦāŠ·āŠ•āŠĻāŦ€ āŠļāŠ‚āŠŠāŦ‚āаāŦāŠĢ āŠ•āŦ‹āŠŪāŦ‡āŠĻāŦāПāŦāаāŦ€ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠŠāŦ‚āаāŦāŠĢ āŠĨāŠŊāŦ‡āŠēāŠū āŠļāŦāŠ‚āŠĶāŠ° āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ…āŠĻāŦāŠļāŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠļāŠ°āŠģ āŠĩāŠŋāŠĄāŠŋāŠŊāŦ‹ āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŠāŦ‹āŠĪāŠūāŠĻāŠū āŠ˜āŠ°āŠŪāŠūāŠ‚ āŠ†āŠ°āŠūāŠŪāŠĨāŦ€ āŠŠāŦāаāŦ‡āŠ•āŦāПāŠŋāŠļ āŠ•āŠ°āŦ‹. āŠķāŠŋāŠ–āŠūāŠ‰, āŠŪāŠ§āŦāŠŊāŠĩāŠ°āŦāŠĪāŦ€ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ…āŠĶāŦāŠŊāŠĪāŠĻ āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠķāŦ€āŠ–āŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŠāŦāаāŦ‡āŠ•āŦāПāŠŋāŠļ āŠ•āŠ°āŦ‹ āŠ…āŠĨāŠĩāŠū āŠœāŦ‹ āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠ•āŠ‚āŠˆāŠ• āŠ…āŠēāŠ— āŠ•āŠ°āŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠ‚āŠ—āŦ‹ āŠ›āŦ‹, āŠĪāŦ‹ āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠļāŠŋāŠ•āŦāŠĩāŠĻāŦāŠļāŠŋāŠ‚āŠ— āŠŸāŦ‚āŠē āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠŠāŦ‹āŠ āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŠāŦ‹āŠĪāŠūāŠĻāŠū āŠ•āŠļāŦāПāŠŪ āŠ•āŦāŠēāŠūāŠļ āŠŠāŦ‹āŠ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŠĩāŠūāŠĻāŦ‹ āŠŠāŦāаāŠŊāŠūāŠļ āŠ•āŠ°āŦ‹! āŠ•āŦ‹āŠˆāŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠŊāŦ‡, āŠ—āŠŪāŦ‡ āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ‚ āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠœāŦāŠ“ - āŠļāŠ°āŠģ āŠāŠ•āŦāŠļāŦ‡āŠļ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠĄāŠūāŠ‰āŠĻāŠēāŦ‹āŠĄ āŠ•āŠ°āŦāŠŊāŠū āŠŠāŠ›āŦ€ āŠ•āŦ‹āЈ āŠ‡āŠĻāŦāŠŸāŠ°āŠĻāŦ‡āПāŠĻāŦ€ āŠœāŠ°āŦ‚āа āŠĻāŠĨāŦ€ - āŠŠāŦāŠēāŠļ, Chromecast āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŸāŦ€āŠĩāŦ€ āŠŠāŠ° āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠšāŠēāŠūāŠĩāŦ‹!

āŠĩāŠŋāŠķāŦ‡āŠ·āŠĪāŠū
⁃ 200+ āŠĪāŦˆāŠŊāŠūāŠ° āŠŊāŦ‹āŠ— āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠŠāŦ‚āаāŦāŠĢ HD āŠĩāŠŋāŠĄāŠŋāŠŊāŦ‹āŠŪāŠūāŠ‚ (āŠĻāŠŋāŠŊāŠŪāŠŋāŠĪ āŠ°āŦ€āŠĪāŦ‡ āŠĻāŠĩāŠū āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠ‰āŠŪāŦ‡āаāŠĩāŠū āŠļāŠūāŠĨāŦ‡)
⁃ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ‹ āŠŠāŦ‹āŠĪāŠūāŠĻāŦ‹ āŠ…āŠĻāŠĻāŦāŠŊ āŠ…āŠĻāŦāŠ­āŠĩ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠ•āŠļāŦāПāŠŪ āŠ•āŦāŠēāŠūāŠļ āŠŸāŦ‚āŠē āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠĩāŠđāŦ‡āŠĪāŠū āŠ°āŠđāŦ‹
⁃ āŠĶāŦˆāŠĻāŠŋāŠ• āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠļāŠūāŠŠāŦāŠĪāŠūāŠđāŠŋāŠ• āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŠĻāŠū āŠļāŠŪāŠŊāŠŠāŠĪāŦāŠ°āŠ• āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŦāŠŋāŠŸāŠĻāŦ‡āŠļ āŠēāŠ•āŦāŠ·āŦāŠŊāŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠŸāŦāаāŦ‡āŠ• āŠŠāŠ° āŠ°āŠđāŦ‹
⁃ 280 āŠĨāŦ€ āŠĩāŠ§āŦāŠĻāŦ€ āŠēāŠūāŠ‡āŠŽāŦāаāŦ‡āаāŦ€ āŠŪāŠūāŠ°āŦāŠ—āŠĶāŠ°āŦāŠķāŠŋāŠ•āŠū āŠĩāŠŋāŠ—āŠĪāŠĩāŠūāŠ° āŠļāŠēāŠūāŠđ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠļāŦ‚āКāŠĻāŠūāŠ“ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡
⁃ āŠĻāŠĩāŠū āŠĻāŠŋāŠķāŠūāŠģāŦ€āŠŊāŠū āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠŠāŠ°āŠŦāŦ‡āŠ•āŦāП, āŠĻāŠŋāŠ·āŦāŠĢāŠūāŠĪāŦ‹ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠ…āŠĶāŦāŠ­āŦāŠĪ
⁃ āŠĶāŦˆāŠĻāŠŋāŠ• āŠŊāŦ‹āŠ—āŠĻāŦ‹ āŠ…āŠ­āŦāŠŊāŠūāŠļ āŠ•āŠ°āŦ‹, āŠĄāŠūāŠ‰āŠĻ āŠĄāŦ‹āŠ—āŠĨāŦ€ āŠ•āŠūāŠ—āŠĄāŠū āŠļāŦāЧāŦ€āŠĻāŠū āŠŠāŦ‹āŠ āŠķāŦ€āŠ–āŦ‹.

āŠĩāŦˆāŠĩāŠŋāŠ§āŦāŠŊāŠŠāŦ‚āаāŦāŠĢ āŠŊāŦ‹āŠ— āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹: āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŊāŦ‹āŠ—āŠĻāŠū āŠ…āŠĻāŦāŠ­āŠĩāŠĻāŦ‡ āŠ…āŠ—āŠūāŠ‰ āŠ•āŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ‡āŠŊ āŠĻāŠđāŦ‹āŠĪāŠū āŠĪāŦˆāŠŊāŠūāŠ° āŠ•āŠ°āŦ‹. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠ…āŠĻāŠĻāŦāŠŊ āŠœāŠ°āŦ‚āаāŠŋāŠŊāŠūāŠĪāŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŠāŠļāŠ‚āŠĶāŠ—āŦ€āŠ“ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠŪāŦ‡āŠģ āŠ•āŠ°āŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŠāŦ‹āŠĪāŠūāŠĻāŠū āŠĩāŦāŠŊāŠ•āŦāŠĪāŠŋāŠ—āŠĪ āŠ•āŠ°āŦ‡āŠē HD āŠĩāŠŋāŠĄāŠŋāŠ“ āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ‹, āŠŠāŦ‹āŠ āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠŠāŦ‹āŠ āŠ†āŠŠāŦ‹.

āŠŠāŦāаāŠūāŠ°āŠ‚āŠ­āŠŋāŠ• āŠēāŦ‹āŠ•āŦ‹ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠŊāŦ‹āŠ—: āŠŊāŦ‹āŠ—āŠŪāŠūāŠ‚ āŠĻāŠĩāŠū āŠēāŦ‹āŠ•āŦ‹ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠŊāŦ‹āŠ—āŦāŠŊ, āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠ•āŦ‡āŠķāŠĻ āŠķāŠŋāŠ–āŠūāŠ‰ āŠŪāŠūāŠĢāŠļ-āŠŪāŦˆāŠĪāŦāаāŦ€āŠŠāŦ‚āаāŦāŠĢ āŠļāŠūāŠŪāŠ—āŦāаāŦ€āŠĻāŦ€ āŠķāŦāаāŦ‡āŠĢāŦ€ āŠŠāŦāаāŠĶāŠūāŠĻ āŠ•āŠ°āŦ‡ āŠ›āŦ‡. āŠ†āŠĪāŦāŠŪāŠĩāŠŋāŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠŊāŦ‹āŠ— āŠŊāŠūāŠĪāŦāаāŠū āŠķāŠ°āŦ‚ āŠ•āŠ°āŦ‹.

āŠ‘āŠŦāŠēāŠūāŠ‡āŠĻ āŠŊāŦ‹āŠ—āŠū: āŠ‡āŠĻāŦāŠŸāŠ°āŠĻāŦ‡āП āŠĻāŠĨāŦ€? āŠ•āŦ‹āЇ āŠĩāŠūāŠ‚āŠ§āŦ‹ āŠĻāŠđāŦ€! āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠĻāŠŠāŠļāŠ‚āŠĶ āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠĄāŠūāŠ‰āŠĻāŠēāŦ‹āŠĄ āŠ•āŠ°āŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ•āŦ‹āŠˆāŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠŊāŦ‡, āŠ—āŠŪāŦ‡ āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ‚ āŠŊāŦ‹āŠ— āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠļāŠĪāŦāаāŦ‹āŠĻāŦ‹ āŠ†āŠĻāŠ‚āŠĶ āŠēāŦ‹.

āŠŪāŠūāŠĻāŠļāŠŋāŠ• āŠļāŦāŠĩāŠūāŠļāŦāŠĨāŦāŠŊ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠŊāŦ‹āŠ—: āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠūāŠ°āŦāŠ—āŠĶāŠ°āŦāŠķāŠŋāŠĪ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ†āŠ°āŠūāŠŪāŠĻāŦ€ āŠŠāŦāаāŠĨāŠūāŠ“ āŠĩāŠĄāŦ‡ āŠŪāŠĻāŠĻāŦ€ āŠķāŠūāŠ‚āŠĪāŠŋ āŠŪāŦ‡āŠģāŠĩāŦ‹. 15+ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠĩāŠŋāŠ•āŠēāŦāŠŠāŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠĻ, āŠķāŠ°āŦ€āа āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ†āŠĪāŦāŠŪāŠūāŠĻāŦ‡ āŠ•āŦ‡āŠĻāŦāŠĶāŦāаāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ°āŠūāŠ–āŦ‹.

āŠŠāŦ€āŠ āŠĻāŠū āŠĶāŦāŠ–āŠūāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠŊāŦ‹āŠ—: āŠŠāŦ€āŠ āŠĻāŠū āŠĶāŦāŠ–āŠūāŠĩāŠūāŠĻāŦ‡ āŠ…āŠēāŠĩāŠŋāŠĶāŠū āŠ•āŠđāŦ‹. āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠēāŠūāŠ‡āŠŽāŦāаāŦ‡āаāŦ€āŠŪāŠūāŠ‚ āŠŠāŦ€āŠ āŠĻāŠū āŠĶāŦāŠ–āŠūāŠĩāŠūāŠĻāŦ‡ āŠĶāŦ‚āа āŠ•āŠ°āŠĩāŠū āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ°āŦ‹āŠ•āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠ•āŠ°āŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠĩāŠŋāŠķāŠŋāŠ·āŦāП āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹āŠĻāŦ‹ āŠļāŠŪāŠūāŠĩāŦ‡āŠķ āŠĨāŠūāŠŊ āŠ›āŦ‡.

āŠŠāŦāаāŠŋāŠĻāŦ‡āПāŠē āŠŊāŦ‹āŠ—: āŠ…āŠŠāŦ‡āŠ•āŦāŠ·āŠū āŠ›āŦ‡? āŠ…āŠŪāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ‡ āŠĪāŠ‚āŠĶāŦāаāŠļāŦāŠĪ āŠ—āŠ°āŦāŠ­āŠūāŠĩāŠļāŦāŠĨāŠū āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŽāŠūāŠģāŠœāŠĻāŦāŠŪāŠĻāŦ‡ āŠŸāŦ‡āŠ•āŦ‹ āŠ†āŠŠāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠ°āŠšāŠūāŠŊāŦ‡āŠē āŠŠāŦāаāŠŋāŠĻāŦ‡āПāŠē āŠŊāŦ‹āŠ— āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠ†āŠĩāŠ°āŦ€ āŠēāŦ€āЧāŠū āŠ›āŦ‡.

āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠ•āŦ‡āŠķāŠĻ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠķāŠ•āŦāŠŊāŠĪāŠūāŠ“āŠĻāŦ€ āŠĶāŦāŠĻāŠŋāŠŊāŠūāŠĻāŦāŠ‚ āŠ…āŠĻāŦāŠĩāŦ‡āŠ·āŠĢ āŠ•āŠ°āŦ‹:

āŠĪāŦˆāŠŊāŠūāŠ° āŠŊāŦ‹āŠ—āŠū āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹: 190+ āŠŊāŦ‹āŠ— āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻāŠŪāŠūāŠ‚āŠĨāŦ€ āŠŠāŠļāŠ‚āŠĶ āŠ•āŠ°āŦ‹, āŠĻāŠŋāŠŊāŠŪāŠŋāŠĪāŠŠāŠĢāŦ‡ āŠĪāŠūāŠœāŦ€ āŠļāŠūāŠŪāŠ—āŦāаāŦ€ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠ…āŠŠāŠĄāŦ‡āП āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ†āŠĩāŦ‡ āŠ›āŦ‡.

āŠŠāŦ‹āŠāŠĻāŦ€ āŠēāŠūāŠ‡āŠŽāŦāаāŦ‡āаāŦ€: āŠĩāŠŋāŠ—āŠĪāŠĩāŠūāŠ° āŠļāŦ‚āКāŠĻāŠūāŠ“ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ 280+ āŠŠāŦ‹āŠ āŠāŠ•āŦāŠļāŦ‡āŠļ āŠ•āŠ°āŦ‹, āŠ–āŠūāŠĪāŠ°āŦ€ āŠ•āŠ°āŦ‹ āŠ•āŦ‡ āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ• āŠŠāŦ‹āŠ āŠŊāŦ‹āŠ—āŦāŠŊ āŠ°āŦ€āŠĪāŦ‡ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠļāŦāŠ°āŠ•āŦāŠ·āŠŋāŠĪ āŠ°āŦ€āŠĪāŦ‡ āŠ•āŠ°āŦ‹ āŠ›āŦ‹.

āŠĩāŦˆāŠķāŠŋāŠ·āŦāПāŠŋāŠ•āŦƒāŠĪ āŠļāŠ‚āŠ—āŦāаāŠđāŦ‹: "āŠļāŦāŠĩāŠļāŦāŠĨ āŠĩāŠœāŠĻ āŠĩāŦāŠŊāŠĩāŠļāŦāŠĨāŠūāŠŠāŠĻ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠŊāŦ‹āŠ—" āŠ…āŠĻāŦ‡ "āŠŪāŠūāŠĻāŠļāŠŋāŠ• āŠļāŦāŠĩāŠūāŠļāŦāŠĨāŦāŠŊ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠŊāŦ‹āŠ—" āŠœāŦ‡āŠĩāŠū āŠ•āŦāŠŊāŦāаāŦ‡āПāŦ‡āŠĄ āŠļāŠ‚āŠ—āŦāаāŠđāŦ‹āŠĻāŦāŠ‚ āŠ…āŠĻāŦāŠĩāŦ‡āŠ·āŠĢ āŠ•āŠ°āŦ‹.

āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŠāŦ‹āŠĪāŠūāŠĻāŠū āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ‹: āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠ…āŠĻāŠĻāŦāŠŊ āŠŊāŦ‹āŠ— āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹ āŠĩāŠŋāŠĻāŠū āŠŠāŦāаāŠŊāŠūāŠļāŦ‡ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ‹. āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠļāŦāŠŪāŠūāŠ°āŦāП-āŠēāŠŋāŠ‚āŠ• āŠļāŦāŠĩāŠŋāŠ§āŠū āŠāŠ• āŠŠāŦ‹āŠāŠĨāŦ€ āŠŽāŦ€āМāŠū āŠŠāŦ‹āŠāŠŪāŠūāŠ‚ āŠļāŠ°āŠģ āŠŠāŦāаāŠĩāŠūāŠđāŠĻāŦ€ āŠ–āŠūāŠĪāŠ°āŦ€ āŠ•āŠ°āŦ‡ āŠ›āŦ‡.

āŠķāŦ‡āŠĄāŦāŠŊāŦ‚āŠē āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŸāŦāаāŦ…āŠ•: āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠ•āŦ…āŠēāŦ‡āŠĻāŦāŠĄāŠ° āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠļāŠŪāŠĻāŦāŠĩāŠŊāŠŋāŠĪ āŠĨāŠĪāŠū āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹āŠĻāŦ‡ āŠļāŦāŠĻāŠŋāŠķāŦāКāŠŋāŠĪ āŠ•āŠ°āŦ€āŠĻāŦ‡ āŠĩāŦāŠŊāŠĩāŠļāŦāŠĨāŠŋāŠĪ āŠ°āŠđāŦ‹. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠŠāŦāŠ°āŠ—āŠĪāŠŋāŠĻāŦ‡ āŠŸāŦāаāŦ…āŠ• āŠ•āŠ°āŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠĻāŠŠāŠļāŠ‚āŠĶ āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹āŠĻāŦ€ āŠŦāŠ°āŦ€ āŠŪāŦāŠēāŠūāŠ•āŠūāŠĪ āŠēāŦ‹.

āŠŠāŦ‹āŠ āŠŽāŦāŠēāŦ‹āŠ•āŦāŠļ: āŠŸāŦ‚āŠ‚āŠ•āŠū, āŠŠāŦ‚āаāŦāŠĩ-āŠĻāŠŋāŠ°āŦāŠŪāŠŋāŠĪ āŠŠāŦ‹āŠ āŠļāŠŋāŠ•āŦāŠĩāŠĻāŦāŠļ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŠĻāŦ€ āŠ°āŠšāŠĻāŠūāŠĻāŦ‡ āŠāŠĄāŠŠāŦ€ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ‹. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĩāŠ°āŦāŠ—āŦ‹āŠĻāŦ‡ āŠļāŠ°āŠģāŠĪāŠū āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠ•āŠļāŦāПāŠŪāŠūāŠ‡āŠ āŠ•āŠ°āŦ‹.

āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦāŠ‚ āŠĩāŠ°āŦāŠ— āŠĩāŠūāŠĪāŠūāŠĩāŠ°āŠĢ āŠŠāŠļāŠ‚āŠĶ āŠ•āŠ°āŦ‹: āŠŠāŦƒāŠ·āŦāŠ āŠ­āŦ‚āŠŪāŠŋ āŠļāŠ‚āŠ—āŦ€āŠĪ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ†āŠļāŠŠāŠūāŠļāŠĻāŠū āŠ…āŠĩāŠūāŠœāŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠŪāŦ‚āŠĄ āŠļāŦ‡āП āŠ•āŠ°āŦ‹. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠŠāŠļāŠ‚āŠĶāŠ—āŦ€āŠ“āŠĻāŦ‡ āŠ…āŠĻāŦāаāŦ‚āŠŠ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠļāŦ‚āКāŠĻāŠū āŠļāŦāŠĪāŠ°āŠĻāŦ‡ āŠ•āŠļāŦāПāŠŪāŠūāŠ‡āŠ āŠ•āŠ°āŦ‹.

āŠļāŠŽāŦāŠļāŦāŠ•āŦāаāŠŋāŠŠāŦāŠķāŠĻāŠĻāŦ€ āŠ•āŠŋāŠ‚āŠŪāŠĪ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠķāŠ°āŠĪāŦ‹

āŠŪāŠūāŠļāŠŋāŠ• āŠ…āŠĨāŠĩāŠū āŠĩāŠūāŠ°āŦāŠ·āŠŋāŠ• āŠļāŠŽāŦāŠļāŦāŠ•āŦāаāŠŋāŠŠāŦāŠķāŠĻ āŠĩāŠŋāŠ•āŠēāŦāŠŠāŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŦ€ 7-āŠĶāŠŋāŠĩāŠļāŠĻāŦ€ āŠŪāŠŦāŠĪ āŠ…āŠœāŠŪāŠūāŠŊāŠķāŠĻāŦ‹ āŠŠāŦāаāŠŊāŠūāŠļ āŠ•āŠ°āŦ‹. āŠļāŠŽāŦāŠļāŦāŠ•āŦāаāŠŋāŠŠāŦāŠķāŠĻ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡, āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠŽāŠ§āŦ€ āŠļāŦāŠĩāŠŋāŠ§āŠūāŠ“ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ­āŠūāŠĩāŠŋ āŠ…āŠŠāŠĄāŦ‡āПāŦāŠļāŠĻāŦ€ āŠļāŠ‚āŠŠāŦ‚āаāŦāŠĢ āŠāŠ•āŦāŠļāŦ‡āŠļāŠĻāŦ‹ āŠ†āŠĻāŠ‚āŠĶ āŠŪāŠūāŠĢāŠķāŦ‹. āŠ•āŦ‹āŠˆāŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠŊāŦ‡ āŠ°āŠĶ āŠ•āŠ°āŦ‹.

āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠĩāŦāŠŊāŠūāŠŠāŠ• āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠ•āŦ‡āŠķāŠĻ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠŠāŠ°āŠŋāŠĩāŠ°āŦāŠĪāŠĻāŠķāŦ€āŠē āŠŊāŦ‹āŠ— āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠŠāŦāаāŠĩāŠūāŠļ āŠķāŠ°āŦ‚ āŠ•āŠ°āŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠĪāŦˆāŠŊāŠūāŠ° āŠĨāŠūāŠ“. āŠđāŠŪāŠĢāŠūāŠ‚ āŠĄāŠūāŠ‰āŠĻāŠēāŦ‹āŠĄ āŠ•āŠ°āŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠ†āŠ‚āŠ—āŠģāŦ€āŠĻāŠū āŠŸāŦ‡āаāŠĩāŦ‡ āŠļāŦāŠ–āŠūāŠ•āŠūāŠ°āŦ€āŠĻāŦ€ āŠĶāŦāŠĻāŠŋāŠŊāŠūāŠĻāŦ‡ āŠ…āŠĻāŠēāŦ‰āŠ• āŠ•āŠ°āŦ‹.


āŠŪāŠģāŠĪāŠū āŠ°āŦ‡āŠđāŠœāŦ‹
e: support@yogastudioapp.com
t: @yogastudioapp
f: facebook.com/yogastudioapp
āŠđāŦāŠ‚: instagram.com/yogastudioapp
āŠ† āŠ°āŦ‹āМ āŠ…āŠŠāŠĄāŦ‡āП āŠ•āŠ°āŦāŠŊāŦāŠ‚
28 āŠŪāŠūāŠ°āŦāК, 2025

āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠļāŠēāŠūāŠŪāŠĪāŦ€

āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ‹ āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠ•āŦ‡āŠĩāŦ€ āŠ°āŦ€āŠĪāŦ‡ āŠāŠ•āŠĪāŦāаāŠŋāŠĪ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠķāŦ‡āа āŠ•āŠ°āŦ‡ āŠ›āŦ‡, āŠĪāŦ‡ āŠļāŠŪāŠœāŠĩāŠūāŠĨāŦ€ āŠļāŦāŠ°āŠ•āŦāŠ·āŠūāŠĻāŦ€ āŠķāŠ°āŦ‚āІāŠĪ āŠĨāŠūāŠŊ āŠ›āŦ‡. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠāŠŠāŠĻāŦ‹ āŠ‰āŠŠāŠŊāŦ‹āŠ—, āŠ‰āŠŠāŠŊāŦ‹āŠ— āŠĨāŠūāŠŊ āŠĪāŦ‡ āŠŠāŦāаāŠĶāŦ‡āŠķ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠ‰āŠ‚āŠŪāŠ°āŠĻāŠū āŠ†āŠ§āŠūāŠ°āŦ‡ āŠĄāŦ‡āПāŠūāŠĻāŦ€ āŠŠāŦāаāŠūāŠ‡āŠĩāŠļāŦ€ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠļāŦāŠ°āŠ•āŦāŠ·āŠū āŠŠāŠĶāŦāЧāŠĪāŠŋāŠ“ āŠ…āŠēāŠ—-āŠ…āŠēāŠ— āŠđāŦ‹āЈ āŠķāŠ•āŦ‡ āŠ›āŦ‡. āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠ† āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€ āŠŠāŦāаāŠĶāŠūāŠĻ āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ†āŠĩāŦ€ āŠ›āŦ‡ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŦ‡āŠ“ āŠļāŠŪāŠŊāŠūāŠ‚āŠĪāŠ°āŦ‡ āŠĪāŦ‡āŠĻāŦ‡ āŠ…āŠŠāŠĄāŦ‡āП āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‡ āŠ›āŦ‡.
āŠ† āŠāŠŠ āŠ† āŠŠāŦāŠ°āŠ•āŠūāŠ°āŦ‹āŠĻāŦ‹ āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠĪāŦāаāŦ€āМāŠū āŠŠāŠ•āŦāŠ·āŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠķāŦ‡āа āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‡ āŠ›āŦ‡
āŠāŠŠ āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŠāŠ°āŦāŠŦāŦ‹āаāŦāŠŪāŠĻāŦāŠļ
āŠ† āŠāŠŠ āŠ•āŠĶāŠūāŠš āŠ† āŠŠāŦāŠ°āŠ•āŠūāŠ°āŠĻāŦ‹ āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠāŠ•āŠĪāŦāаāŠŋāŠĪ āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‡ āŠ›āŦ‡
āŠĩāŦāŠŊāŠ•āŦāŠĪāŠŋāŠ—āŠĪ āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĻāŠūāŠĢāŠūāŠ•āŦ€āŠŊ āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€
āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠāŠĻāŦāŠ•āŦāаāŠŋāŠŠāŦāПāŦ‡āŠĄ āŠĻāŠĨāŦ€
āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠ† āŠĄāŦ‡āПāŠūāŠĻāŦ‡ āŠĄāŠŋāŠēāŦ€āП āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠĻāŦ€ āŠĩāŠŋāŠĻāŠ‚āŠĪāŦ€ āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‹ āŠ›āŦ‹

āŠ°āŦ‡āПāŠŋāŠ‚āŠ— āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ°āŠŋāŠĩāŦāŠŊāŦ‚

3.0
6.65 āŠđāŠœāŠūāŠ° āŠ°āŠŋāŠĩāŦāŠŊāŦ‚

āŠĻāŠĩāŦāŠ‚ āŠķāŦāŠ‚ āŠ›āŦ‡

Tension in your body? We've got you covered! Kevin is back with a brand-new Yoga for Tension series, designed to release stress and improve mobility where you need it most.