Insight Out Yoga

શરીર, મન અને આત્મા માટે સર્વગ્રાહી યોગ — ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં.

અમે ચાર અને સિમોન છીએ, ભારત અને યુરોપ વચ્ચે રહેતા યોગ શિક્ષકો. ભારતના ઋષિકેશમાં અમારા શિક્ષક આનંદજીના આશ્રમમાં વર્ષોની સમર્પિત પ્રેક્ટિસ પછી, અમે હિમાલયન ક્રિયા યોગની પરિવર્તનકારી ઉપદેશો તમારી સાથે શેર કરવા માટે ઇનસાઇટ આઉટ યોગ એપ્લિકેશન બનાવી છે.

અમારું મિશન: તમને શાંત, જોમ અને ઇરાદાપૂર્વક જીવન કેળવવામાં મદદ કરવા માટે - જ્યાં પણ જીવન તમને લઈ જાય.

શા માટે ઇનસાઇટ આઉટ યોગ?

- હિમાલયન ક્રિયા યોગના અધિકૃત ઉપદેશોમાં મૂળ
- 500+ સર્વગ્રાહી વર્ગો: યોગ, ધ્યાન, શ્વાસોચ્છવાસ, ક્રિયા અને ચળવળ
- 5 થી 75 મિનિટ સુધી નિષ્ણાતની આગેવાની હેઠળની પ્રેક્ટિસ
- દર મહિને તાજી સામગ્રી અને નવા 21-દિવસીય કાર્યક્રમો
- સહાયક વૈશ્વિક સમુદાય, કોઈ દબાણ નહીં—તમારી રીતે પ્રેક્ટિસ કરો
- સફરમાં જીવન માટે, વિચરતી લોકો દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ

તમે શું પ્રેક્ટિસ કરશો
- ચળવળ ઉપરાંત સર્વગ્રાહી યોગ - શરીર, શ્વાસ અને જાગૃતિને એકીકૃત કરો
- ધ્યાન અને ક્રિયા - આંતરિક સ્થિરતા અને સ્પષ્ટતા કેળવો
- બ્રેથવર્ક - તમારી નર્વસ સિસ્ટમને ફરીથી સેટ કરો અને પોષણ આપો
- સાઉન્ડ હીલિંગ અને મંત્ર - સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કંપનશીલ પ્રથાઓ
- આસન અને હલનચલન - સ્વસ્થ જીવન માટે તાકાત અને ગતિશીલતા જરૂરી છે

ક્યુરેટેડ પ્રોગ્રામ્સ સાથે તમારા જીવનમાં પરિવર્તન કરો

દર મહિને, અમે 21-દિવસની પ્રતિબદ્ધતા પ્રેક્ટિસ શરૂ કરીએ છીએ-જે તમને કાયમી હકારાત્મક પરિવર્તન લાવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. દરેક પ્રવાસ જોડાવા, સંરેખિત કરવા અને પ્રેરણા આપવા માટે ખુલ્લા સમુદાય પ્રેક્ટિસ સાથે શરૂ થાય છે.

તમને શું ગમશે
- યોગ કેલેન્ડર અને છટાઓ વડે તમારી વૃદ્ધિને ટ્રૅક કરો
- ઝડપી ઍક્સેસ માટે મનપસંદ સાચવો
- ઑફલાઇન પ્રેક્ટિસ માટે વર્ગો ડાઉનલોડ કરો
- કોઈપણ ઉપકરણ પર પ્રેક્ટિસ કરો: ફોન, ટેબ્લેટ, ટીવી અથવા ડેસ્કટોપ
- તમારા દિવસને ઉત્થાન આપવા માટે દૈનિક શાણપણ અને હકારાત્મક ઊર્જા અવતરણો
- આંતરદૃષ્ટિની ક્ષણો - તમારી પ્રેક્ટિસની લહેર અસરો જુઓ
- અમારા ઇન-એપ સમુદાયમાં પ્રશ્નો પૂછો અને કનેક્ટ કરો

ઇનસાઇટ આઉટ યોગમાં આપનું સ્વાગત છે.
જીવન ફક્ત તમે જેવું છો તેવું બની શકે છે.
તમારી હોશમાં આવો, અને વર્તમાન ક્ષણમાં શરીર અને મનને જાગૃત કરો.


આ ઉત્પાદનની શરતો:

http://www.breakthroughapps.io/terms

ગોપનીયતા નીતિ:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy