House of Deeprelax – Meditatie

Mellora o teu benestar xeral con House of Deeprelax: a aplicación de meditación guiada en neerlandés. Obtén axuda para o estrés, a ansiedade ou a depresión. Os exercicios de respiración guiados axúdanche a relaxarte por completo durante unha viaxe meditativa única.

Tanto se es principiante como avanzado, a aplicación Deeprelax permíteche relaxarte profundamente onde e cando queiras. Cada sesión é unha viaxe meditativa única, acompañada de música ou voz personalizadas. Disfrútaa como un breve ritual matutino, unha sesta intensa ou unha marabillosa sesión nocturna extralonga. Completa cunha función sen conexión. Cada sesión ten un tema único, o que che permite escoller entre exercicios de respiración, meditacións profundas de autohipnose, descanso profundo sen durmir ou Ioga Nidra. Cunha duración de entre 14 e 50 minutos, estas sesións están deseñadas e narradas por Eliane Bernhard.

► Cambia a túa vida con NSDR Ioga Nidra
Para moitas persoas, o Ioga Nidra de descanso profundo sen durmir é o descubrimento definitivo para a relaxación, a redución do estrés e un mellor sono. É unha forma de meditación cientificamente probada e eficaz que proporciona unha curación profunda e tranquilidade. Tanto se buscas equilibrio, máis enerxía, concentración ou simplemente un momento de relaxación, todos poden beneficiarse deste método. Déitate, respira profundamente e déixate transportar por fermosas viaxes interiores.

► Cada sesión de Deeprelax consta de:
- Exercicios de respiración para a relaxación e a concentración
- Técnicas de consciencia e relaxación
- Hipnose e visualizacións especiais

O Método Deeprelax foi desenvolvido pola experta en meditación Eliane Bernhard. É unha mestura única de varias prácticas de Ioga Nidra, adaptada ás necesidades da xente moderna e probada con resultados impresionantes.

► Deeprelax Yoga Nidra axúdache con:
- Unha nova dimensión de descanso e relaxación
- Mellor sono e unha alternativa ás pastillas para durmir
- Máis enerxía e vitalidade ao instante
- Redución da ansiedade, o estrés e a dor
- Apoio natural para a depresión
- Maior creatividade e concentración no traballo
- Alivio da síndrome premenstrual ou dos síntomas reumatoides
- Conexión máis sinxela coa túa intuición

► Subscrición premium
- Acceso ilimitado a todas as sesións
- Escoita en liña e fóra de liña
- Novas series e música con ritmos binaurais regularmente
- Sesións para cada momento: Ritual matutino, Primeiros auxilios, Relaxación e Boas noites

Valora a nosa aplicación na Play Store e deixa unha reseña para que poidamos axudar a aínda máis xente coa meditación, o ioga nidra, exercicios de respiración e momentos de relaxación profunda.