Por fin durmir mellor. Con 7Schläfer, adormecer convértese na túa actividade favorita. A aplicación durmir permíteche afundirte na túa almofada e espertar con sensación de renovación. Descarga a aplicación agora de balde e descubre no curso de audio o que realmente significa durmir saudable: en só sete semanas. Que fase de sono é a máis importante, cando, onde e canto tempo é mellor durmir? Xunto co investigador do sono Albrecht Vorster atoparás respostas a estas preguntas. As suxestións e adestramentos baseados cientificamente permitirán que pronto descubras como o bo sono cambia a túa vida.
Descarga a aplicación Sleep agora de balde.
Escoita a biblioteca de axuda para durmir e descubre na intro do curso como te levará 7Sleepers paso a paso. Partimos xuntos e por fin durmimos mellor, durmimos e quedamos durmidos.
ESTO É O QUE CHE OFRECE 7SLEEPERS:
• Auxiliares para durmir dos expertos. Descubre historias de sono, meditacións, viaxes corporais e moito máis. Deste xeito atoparás a axuda para durmir que realmente che convén. O aburrimento está fóra de cuestión porque a colección está en constante crecemento.
• Curso de audio de 7 semanas baseado en descubrimentos científicos actuais. Soño REM, noites de lúa chea, durmir delgado: xunto co investigador do sono Albrecht Vorster descubrirás todo o que hai que saber sobre un bo sono.
• Consellos e formación. Cada persoa é diferente. Atoparemos a solución que realmente se adapte a ti. Con consellos prácticos e adestramento eficaz, podes aplicar o aprendido ás túas necesidades individuais e atopar o camiño para durmir saudable.
• O teu sono no diario. Con 7Schläfer tes unha visión xeral das túas noites. Documentas os tempos de sono e o estado de ánimo no teu diario de rexistro. Estás durmindo demasiado ou pouco? Descubrirémolo xuntos!
• Es unha criatura de costume. Coa rutina matinal e nocturna de 7Schläfer, un bo sono pasa a formar parte da túa vida cotiá.
Os nosos autores:
Albrecht Vorster: investigador do sono, biólogo e xerador de ideas para 7Sleepers.
Dr. Boris Bornemann: neurocientífico doutor no campo da meditación.
Cora Hänel: psicóloga e contacontos.
Para que poidas utilizar todo o contido en profundidade despois da introdución gratuíta e poder mellorar continuamente a nosa oferta, podes escoller a subscrición mensual flexible por 8,99 €/mes ou a subscrición anual por só 59,99 €/ano (4,99 €/mes). ). libro.
A subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición actual. Cobrarase a túa conta de Playstore durante o próximo período dentro de 24 horas antes de que caduque a subscrición actual. O período actual das subscricións integradas na aplicación non se pode cancelar. Podes desactivar a función de renovación automática en calquera momento a través da configuración da conta de Playstore.
Gustaríache usar 7Schläfer a longo prazo? A continuación, desbloquea todo o contido de forma permanente por unha tarifa única de 139,99 €.
Ademais das opcións de acceso mencionadas, en breve haberá tamén a opción de adquirir o curso de prevención reembolsable. Toda a información sobre a reserva do curso de prevención pódese atopar na nosa web.
A información de protección de datos pódese consultar en http://7schlaefer.app/privacy e os nosos termos e condicións xerais en http://7schlaefer.app/terms.
Gústache 7Sleepers? Califícanos na PlayStore e axúdanos a mellorar a aplicación de sono.
Última actualización
29 de out. de 2025